Anında Eklenti

Benim sorunum şu ki, kendimle aynı ilgi alanlarından herhangi birine sahip bir kız bulup onlarla konuşmaya başladığımda hemen bağlanıyorum ve ona hem duygusal hem de cinsel olarak neredeyse aşık olduğumu hissediyorum. Bu birçok kez oldu ve basit bir sohbetten başlayabilir. Biriyle bir veya iki kez karşılaşmak ve bu kişiyle romantik bir ilişkiye giremediğimde derin bir kişisel kalp kırıklığı hissetmek çok rahatsız edici. Bu duygudan dolayı birkaç ilişkim oldu ama ilk birkaç ay boyunca bunu sürekli olarak bastırmam gerekiyor. İki yıllık bir ilişkiyi henüz bitirirken, sorunu geri döndüğü ve olmaya devam ettiği son aylara kadar unutmuştum. İyi bir kızdan gelen en ufak bir ilgi işareti, onlar için her şeyi ve her şeyi yapmak istememe neden oluyor ve sürekli onları düşündüm.
İki yıllık bir ilişkiden koptuğum için kalp kırıklığı hissettiğimi söylüyorum, her potansiyel maçta yaşadığım her minyatür kalp kırıklığı kadar kötü hissettirmiyordu. Ailem boşandı ama boşanma konusunda çok az kavgayla tüm hayatım boyunca orada kaldılar. Yaşıma göre ortalama miktarda romantik ilişkim oldu ve hiçbir şekilde dışlanmış, zorbalığa uğramış, görmezden gelinmiş gibi hissetmiyorum. Hayatımı oldukça normal olarak tanımlardım, bu yüzden neden böyle olduğumu anlamakta bu kadar zorlanıyorum anlık ve derin bir bağlanma sorunu. Herhangi bir yardım memnuniyetle karşılanacaktır.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Yaralandığımızda umut da vardır. Tahminimce, ayrılıktan dolayı hissettiğin acı yeni bir ilişki için umut besliyor. Bu doğaldır ve bu çekişi biriyle birlikte hissetmeniz doğaldır. Yine de yarattığı durumun ne kadar zor olduğunu duyabiliyorum.

Bununla başa çıkmanın bir yolu, bir başlangıcı, ortası ve sonu olması için tasarlanmış kadınlarla kısa sohbetler yapmaktır. Başka bir deyişle, kahve içmek veya alışveriş yapmak için çevrimiçiyken bir kadınla sohbet başlatın ve sonlarınızı uygulayın: "Seninle konuşmak güzeldi;" "Günün geri kalanının tadını çıkar;" vb.

Kayak yapmayı öğrendiğinizde, size öğrettikleri ilk şey nasıl yavaşlayıp duracağınızdır. Bisiklete binmeyi öğrendiğinizde size nasıl fren yapılacağını öğretirler. Her birinin sizi fazla dahil etmemesi için kısa karşılaşmalar çalışmanız gerekir.

Sabır ve huzur dilerim,

Dr. Dan
Proof Positive Blog @