Bize Katılın: Dünya Umut Günü # HOPE2015
Bugün Küresel Umut Günü (# HOPE2015). Uluslararası Depresyon Araştırma ve Eğitim Vakfı (iFred), desteği paylaşmak ve depresyon ve tedavisi için farkındalık yaratmaya yardımcı olmak için bu uluslararası sanal etkinliğe ev sahipliği yapıyor.
Bu rahatsızlıktan etkilenen dünya çapında 350 milyondan fazla insanla - çoğu hiç tedavi istemiyor - artık daha fazla fark yaratmanın zamanı geldi. Neler yaşarsanız yaşayın, depresyon tedavi edilebilir.
Bugün bu önemli mesajın daha fazla farkındalığını yaymak için çalışacak olan binlerce kişiye katılın.
Ne yapabilirsin?
- Ayçiçekleri dikin veya bir ekim etkinliği düzenleyin ve topluluğunuzla # paylaşın. Ayçiçekleri neredeyse her yerde büyür… saksılar, bahçeler, bahçeler ve tarlalar. Fotoğraflarınızı Twitter, Facebook veya Pinterest @ifredorg'da paylaşın.
- Bugün sarı giyin! Sarı, depresyon başarıyla tedavi edildiğinde hissettiğimiz neşe ve mutluluğu temsil eder.
- Ailenizi, arkadaşlarınızı ve diğerlerini # HOPE2015 mesajlarını sosyal medyada paylaşmaya davet edin. Bizi @ifredorg olarak etiketlediğinizden emin olun.
- Paylaş, Paylaş, Paylaş. Sosyal medyada bir fotoğraf yayınlayın, tweet atın veya paylaşın. - Işığınızı parlatın ve # HOPE2015 hashtagini kullanın ve bizi @ ifred.org olarak etiketlediğinizden emin olun.
- Küresel Facebook etkinliğimize katılın.
Depresyon Tedavi Edilebilir
Bugün en önemli mesaj, depresyonun tedavi edilebilir bir hastalık olduğudur. Her zaman ilk denemenizde değil, ancak tedaviye sadık kalan çoğu insan bir yanıt buluyor ve depresif belirtileriyle bir iyileşme yaşıyor.
En sevdiğimiz kişilere ulaşarak ve bugün iyi durumda olduklarından emin olmak için onlarla iletişime geçerek milyonlarca insana yardımcı olabiliriz. Şu sohbet başlatıcılardan birini deneyin:
"Hey, son zamanlarda biraz mesafeli olduğunu fark ettim ... Bunun hakkında konuşmak istersen buradayım. Yargılama yok, söz veriyorum. "
"Birbirimizi sonsuza kadar görmedik. Senin için biraz endişelendiğim için bir araya gelmek için bir tarih belirleyebilir miyiz? Senin için buradayım."
Sana ne olduğunu bilmiyorum. Ama hayattaki tüm umudumu yitirdiğim ve senden de o titreşimi aldığımı hissettiğim zamanlar yaşadım ... Hatalıysam beni affet, ama senin için gerçekten endişeliyim. "
Bunu nasıl söyleyeceğimi bilmiyorum ama konuşmak istersen senin yanında olduğumu bilmeni isterim. Herhangi bir şey hakkında. Veya hiçbirşey. Yargılamayacağım ya da anlıyormuş gibi yapmayacağım, söz veriyorum. Ama konuşmak istersen dinlerim. "
Ulaşın. Çabanız bugün veya bu gece birinin hayatını kurtarabilir.
