Kalp Kırıklığı Olur: Aşın!

Hayatınızın geri kalanında aşkı ve mutluluğu bulmanızı engelleyen tek bir aksilik olmasına izin vermeyin.

Hayat bir dizi olaydır. Bu ifadeye bakmanızı ve sonra tekrar okumanızı istiyorum. Hayat bir dizi olaydır.

Aslında, onu bir kez daha okumanızı istiyorum. Hayat bir dizi olaydır. Oku ve kendine altı kez yüksek sesle söyle. Şimdi bu kafanıza sıkıca yerleştiğine göre, size bir soru sormak istiyorum: Neden bir olay bir insanı bu kadar çok travmaya uğratır?

Her zaman ilişkilerinde ters giden bir şeyden bahseden insanlardan gelen e-postaları okudum. Bir şeyler korkunç derecede yanlış gitti ve artık bundan asla kurtulamayacaklar. Senin için ters giden bir şey yüzünden son üç yıldır bir mağarada, çukurda ve bunalımdasın.

Dışarı çıkıp bir kadına yaklaşan erkeklerden haber aldım. Her ne sebeple olursa olsun onlara cevap vermedi ve kendilerini kötü hissettiler. Şimdi, bana asla dışarı çıkmayacaklarını ve bir daha kadınlarla konuşmayı denemeyeceklerini söylüyorlar çünkü bu "işe yaramıyor."

Dışarı çıkıp bir erkekle flört etmeye çalışan kadınlardan haber alıyorum. Bir kez daha, bir sebepten dolayı adam ona cevap vermiyordu ve şimdi çekici olmadığına ve hiçbir erkeğin onu istemeyeceğine inanıyordu.

Nasıl (Sonunda) Ayrılığınızı Aşıp Devam Etmelisiniz

İnsanlar kendilerini duygusal olarak bir veya iki kez açar, bir şeyler planladıkları gibi gitmez ve birden hayatlarının geri kalanı için kapalı ve soğuk kalmaya yemin ederler. Tek bir olay yüzünden bir daha savunmasız kalmalarına asla izin vermeyeceklerine karar verirler.

Görünüşe göre bir olay veya ilişki deneyimi yaşama şeklimizi değiştirme gücüne sahip. Bir olay sizi haftalarca hatta aylarca geriye döndürebilir. Ama bir olay hiçbir şey ifade etmiyor. Hayat bir dizi olaydır. Her gün onlarca olay başımıza geliyor. Her gün farklı şekillerde ilerliyoruz.

Bir şeyin travma yaşamasına izin verenleriniz, bir "korkak" durumuna giriyorlar. Kapatın ve evrene hiçbir şeye layık olmadığınızı söylüyorsunuz. Başka bir başarısızlığı riske atmak zorunda kalmayacağınız anlamına geliyorsa, hiçbir şeye sahip olmamayı tercih edersiniz. Yaşamanın en kötü yolu bu. Bu sadece bir aksilik. Hayat, olayların yanı sıra bir dizi aksaklıktır. Aynı zamanda bir dizi iyi ve kötü gündür.

AŞ bunu. Hayat her gün istediğimiz her şeyi teslim etseydi dünyadaki herkes zengin, sağlıklı ve sevdiği insanla birlikte olurdu. Yoksulluk, suç ve kalp kırıklığı olmayacaktı. Hayat bu şekilde işlemiyor.

Güçlüler sebat eder ve zayıflar tek bir olay tarafından tüketilir. Hayattaki güçlü insanlar bir gerilemeye zamanın bir anı olarak bakarlar. Zayıf olanlar buna hayatlarının en travmatik anı olarak bakarlar. Hayata böyle baktığınızda korku temelli hale gelirsiniz ve korkularınızın gelişmesine ve büyümesine izin verir. Bir olayın sizi tanımlamasına izin verdiğinizde, korku içinde kalmayı, travma yaşamayı ve yalnız kalmayı tercih ettiğinizi söylüyorsunuz.

Kendi başına olmak nasıl bir duygu? Kendi küçük adanda olmak nasıl bir duygu? Arkadaşlık için kendi olumsuz düşüncelerinizden başka hiçbir şey olmadan tek başına orada olmak nasıl bir duygu? Yıllar öncesinin Simon ve Garfunkel şarkısı gibi, "Ben Bir Rock, Ben Bir Adayım."

Yardım! Son ayrılığım beni ömür boyu yaraladı

Dünyadan duygusal olarak kapalı kalmaktan bahsediyor, bu yüzden kimse seni incitmesin. Duygusal olarak kapalı kalırsan, kimse de seni sevmez.Korkuyu kaybetme zamanı. Sizi geride tutan bir olayı unutmanın zamanı geldi. Kırılganlığınızı kucaklamanın zamanı geldi. Güvenlik açığı, kendinizi canlı hissetmenizi sağlar. Güvenlik açığı, aşkı bulmanıza yardımcı olur.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Neden Bir Kalp Kırığının Sizi Yok Etmesine İzin Veremezsiniz.