Zamanın Tüm Yaraları İyileştirmediğini Nasıl Kabul Ederiz

Yaralar zamanla iyileşmez; onlarla daha iyi yaşarsın.

Kötü haberlerin taşıyıcısı olmayı asla sevmem, ancak sıyrılmış bir diz veya kırık bir uyluk kemiğinin aksine, duygusal yaralar zamanla iyileşmez. İnsanların, başkalarının ümide veya rahatlığa ihtiyaç duyduklarını hissettiklerinde başvurdukları hoş, düşüncesiz bir klişedir. Ama bu doğru değil.

Sağlıklı ve Sağlıksız İlişkiler Arasındaki Farkları Bilmeniz Gerekir

Tüm bunların çok kötümser olduğunu anlıyorum, ama beni dinleyin. Hayatın fırtınalarına doğrudan bakmanın bizi her türlü hava durumuna hazırladığına inanıyorum. Bize acı veren bir şeyden “devam etmek” için mücadele etmek yerine (ve yapamadığımızda neyin yanlış olduğunu merak etmek) yerine, mükemmel olmayan duyguların o kadar korkutucu olmadığını ve daha karanlık kısımlarla bir arada yaşayabileceğimizi öğrenelim. kendimizden.

Bir keresinde, kısa kaçışımızda bize neyin yanlış gittiği hakkında eski bir sevgiliyle konuşurken, tamponu sunarak, onunla ilgili hala çok ham duygularımı korumaya çalıştım: "Eh, tüm bunlar olduğundan bu yana neredeyse on yıl geçti ... ”Diye hemen cevapladı," Evet, ama kalp zamanı bilmiyor. " Metin yoluyla konuştuğumuza sevindim, bu yüzden orta mesafeye bakmak için her şeyi durdurduğumda, şaşırdığımda ve geçmişimi nasıl işlediğimi yok ettiği gerçek bombasını düşündüğümde kaba davrandığımı düşünmedi.

Kesinlikle haklıydı.

Aşk söz konusu olduğunda, zaman asla bir başkasıyla duygusal bağlarımızla ilgili bir faktör değildir. Yıllar sonra sevdiğimiz birini gördükten sonra kendimizi mutlu hissetmemizin nedeni budur ve tersine, bize hatırlatıldığında neden hala kalp kırıklığının acısını hissediyoruz.

Bu, duygusal olarak yaralandıktan sonra hepimizin bir durgunluk durumunda olduğu anlamına gelmediği gibi, asla tamamen iyileşemeyeceğimiz fikri de hayatımızda aktif olarak ilerlememek için bir bahane olmamalıdır. İyi haber şu ki, yaranın kendisi asla geçmezken, daha mutlu anılar, yeni aşklar ve hatta farklı duygusal mücadeleler biriktirerek üzerimizdeki her şeyi tüketen gücünü ortadan kaldırma yeteneğine sahibiz.

Basitçe söylemek gerekirse: Duygusal yaralarımızdan her zaman iyileşmeyebiliriz, ancak onlardan dikkatimiz dağılır. Bu sıyrıkların hayatımızın arka planında kaybolmasına izin verme gücüne sahibiz.

Bu arada, bu en önemli kısım! Çözülmemiş duyguları barış içinde kabul etmek / taşımak ve bu yaraların hayatınızı yönetmesine izin vermek arasında bir fark vardır. Geçmişinizin acısı şimdiki zamanınız üzerinde tam bir güce sahipse, o zaman elbette, sevdiğiniz biriyle veya bir danışmanla bunun üstesinden gelmeyi hak ediyorsunuz. Bu acıyı, ilerlemenizin sevinciyle boğmanıza izin veren bir yaşamı hak ediyorsunuz.

Tek söylediğim, bazen duygusal yaralarımız o kadar büyük oluyor ki, asla yüzde 100 "aşamayacağız". Ve sorun değil.

Toksik, Kötüye Kullanım İçeren İlişkiler Nasıl Tanınır (Ve KAÇINILIR)

Zihnimizin "iyi" olduğumuzu ve her şeyin bir şekilde sihirli bir şekilde daha iyi olduğunu iddia etmek yerine, ruhumuzun hala acı veren kısımlarıyla bir arada yaşamayı öğrenmek kolay değildir. Öyle olsaydı, herkes yapardı ve pozitif düşüncenin hayatın tüm acımasız gerçeklerini silip süpürdüğünde ısrar eden bir kültür üzerine saçmalık diyen böyle makaleler yazmama gerek kalmazdı.

Kendimizin mükemmel olmayan kısımlarını kabul etmekte yanlış bir şey yoktur ve acı hissinin bir son kullanma tarihi olduğu yanılsamasını aşmamız gerekir. Bu saçma ve herkesin hak ettiğinden daha fazla stres, suçluluk ve mücadeleye yol açıyor.

En güneşli günler en karanlık gölgelere sahiptir. Zaman zaman geçmişinizden gelen acılar ile mücadele etseniz bile, yine de tam işlevli, sağlıklı, mutlu bir insan olabilirsiniz. Söz veriyorum. Ama bunu inkar ederek ya da gerçek, geçerli insan duygularına sahip olduğunuz için kendinizde bir sorun varmış gibi hissederek kendinize hiçbir iyilik yapmıyorsunuz.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Zaman Tüm Yaraları İyileştirmez - Ve Sorun Değil.