Dil Önemlidir: Sen Bir Hastalık Değilsin

Kişi, bir hastalık veya durumla tanımlanmamalıdır.

Genellikle popüler medyada veya gündelik sohbette, insanlar bir haberin veya tanıdıklarının konusu hakkında "o iki kutuplu", "şizofren" veya "akıl hastası" diyerek konuşurlar. Kimse "O dır-dir kanser, ”“ o dır-dir bir kalp rahatsızlığı "veya" o dır-dir lupus." İnsanların topluluk içinde buldukları ve tanılarını paylaşmada rahat oldukları diyabet gibi çok seçkin birkaç fiziksel hastalığın yanı sıra, bir kişiye sadece katlandığı veya yönetmekte olduğu hastalığa bakarak hakaret etmeyi asla düşünmeyiz.

Fiziksel hastalıklar söz konusu olduğunda, bireylere herhangi bir rahatsızlık veya durumdan çok daha fazlası olduklarını kabul etme onurunu veren dili tanır ve kullanırız. Yine de, akıl hastalığı söz konusu olduğunda, medya ve toplum çoğu zaman bir kişiyi aşağılayıcı bir şekilde, bir kişiyi acı çektiği durumdan başka bir şeye indirgemekte, bir kişinin duruma HAS olmaktan çok bir durum olduğunu söyleyerek kişiyi insanlıktan çıkarmak. Bu dili kullanmanın insanları damgaladığının, tedaviye başvurma kaygılarını ve aileleri, arkadaşları ve meslektaşları ile etkileşimleri konusundaki endişelerini artırdığını anlamamız gerekir.

Dil Damgalanmayı Teşvik Ettiğinde

Akıl hastalığından muzdarip insanların ayrımcılığa uğramayı ve damgalanmayı beklediğine dair çok sayıda kanıt vardır. Medya genellikle akıl hastalığı korkusunu besler. Çok sık olarak, şiddet meydana geldiğinde ve net bir neden olmadığında, popüler kültür, haberler ve sosyal medya genellikle failin akıl hastalığı olduğu yönünde spekülasyonlara atlar.Ancak gerçekte akıl hastalığından muzdarip kişilerin şiddet mağduru olma olasılığı 2,5 kat daha fazladır ve her 4 kişiden 1'i yaşamları boyunca herhangi bir yılda 5'te 1 olmak üzere ruhsal hastalık yaşayacaktır.

Magazin dergileri, ünlülerin akıl hastalığı ile mücadelelerine dair aşırı fanatik hikayelere düşkündür. Akıl hastalığı, insanların aşağılayıcı ve aşağılayıcı etiketlerinden, damgalanmalarından ve potansiyel ayrımcılıktan kaçınmak için saklamaları gerektiğini düşündükleri bir tanı haline gelir.

Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı (NAMI), Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü (NIMH) ve diğer kurumlar, ruh sağlığını fiziksel refah kadar bir öncelik haline getirmek ve insanları teşvik etmek amacıyla damgalanmaya karşı eğitim vermeye ve mücadele etmeye çalışıyorlar. gerektiğinde tedavi arayın.

Ruhsal Hastalıklara Yaklaşım ve Kriz Danışmanlığı Konusunda Birinci Kişi Dilinin Gücü

Çoğu zaman, bir kişi yardım istediğinde ve kendisini bir akıl sağlığı sorunu olarak tanımladığında, genellikle üzüntü veya çaresizlik yaşadığını ve ayrıca bu durumla başa çıkmada sorunlar yaşadığını veya başkaları tarafından izole veya dışlanmış hissettiklerini bildirirler. "Ben iki kutupluyum" diyecekler.

Onların duygu ve deneyimlerini doğrulamak ve bu ifadeyi “bipolar bozuklukla uğraştığınızı duyuyorum” şeklinde yeniden ifade etmek, onları bir teşhisle tanımlanmayan eksiksiz, karmaşık bireyler olarak gördüğümüzü kabul ediyor. Durumlarıyla başa çıkmada sahip oldukları gücü (IDS gücü), empati kurarken acılarını kabul ederek ve onlara kabul edildiklerini ve ilerledikçe yalnız hissetmek zorunda olmadıklarını garanti ederek sahip oldukları gücü fark edebiliriz.

Birinci Kişi Dili Hassas Bir Şekilde Kullanma: Bireylere ve Topluluklara Saygı

Nörodiverjan bireyler ve engelli toplulukların üyeleri ile ilgilenirken kişinin birinci dilinin sınırları kabul edilmelidir. Pek çok otistik ve Aspergli birey, tıpkı LGBTQ veya engelli topluluklardaki bireylerin kimliklerini kucaklaması ve “ben lezbiyenim” dediği gibi, kimliklerini gururla benimsiyor; "Sağırım"; "Ben Aspergliyim." Üstünlüklerinden gurur duyan öğrenciler, genellikle bilgi işlemede düşünme tarzlarının onlara verdiği farklı ve benzersiz biçime sahip olacaklardır.

Öte yandan, bir kriz danışmanı olarak, başkaları tarafından ayrımcılığa uğradığını ve zorbalığa uğradığını hisseden spektrumdaki bireylerle konuşma fırsatım oldu. Spektrumdaki insanlarla ve onlarla konuşurken ve engellerini kimler tanımlarken, her bireye saygı duymak ve mümkün olduğunda onlara nasıl yönlendirilmek istediklerini sormak, kendilerinin nasıl temsil edileceğini ve kendilerinden nasıl bahsedileceğini belirlemelerine izin vermek önemlidir. Kendilerini tanımlamayı özgürce seçip seçmediklerini ya da kendilerini damgalamak için kullanıldığını düşündükleri bir etiketi benimseyip kabul etmediklerini araştırmak çoğu zaman yararlıdır.

Damgayı Azaltan Dili Savunmak

Kullandığımız dil saygıyla seçilmelidir. Etiketlerin gücünün farkına varmak, özellikle aşağılayıcı ve olumsuz adlandırma önemlidir. Negatif klişeleri desteklemeyen ve teşvik etmeyen, insanları koşullarına göre adlandıran ve etiketleyen dili dikkatlice seçebiliriz.

Nasıl tanımlanmayı tercih ettikleri konusundaki seçimlerine saygı duyarak başlayarak, kendi kimliklerini ve toplumlarını kutlayan engelli bireylerin pozitif bir kendi kaderini tayin etmesini teşvik edebilir ve savunabiliriz. Sözlerimizi daha dikkatli seçerek, akıl hastalığının yok edilmesine yardımcı olabilir ve hastalık ve sakatlık nedeniyle marjinalize olmuş tüm insanlar için saygınlığı teşvik edebiliriz.

Kaynak: NAMI’nin Rakamlarla Ruh Sağlığı