Sadece Hormonal Bir Genç Olup Olmadığımı Veya Bende Yanlış Bir Şey Olup Olmadığını Bilmiyorum

Gerçekten mutlu olduğum, değersiz olduğumu düşündüğüm ve uyumaktan veya kendimi izole etmekten başka bir şey yapmak istemediğim zamanlarla değişen (dönemime uymayan) garip zamanlar geçirmeye devam ediyorum. Geçen hafta bir örnek, bütün gece ya da belki iki gece kaldım ve 6 kolajı bitirdiğim, şarkılar için sözler yarattığım, şarkı söylediğim, şiir yaptığım, çok okuduğum ve çok sosyal olduğum zaman. Bütün gün herkesle konuştum, çok güldüm ve genel olarak bir şeyler ve her şeyi yaratmak için çok heyecanlandım. Gerçekten harikaydı ve kendimi harika hissettim. Şimdi, sadece birkaç gün sonra, sadece yorgunum ve kimseyle konuşmak, hatta hayatta olmak istemiyorum. Normalde okulda mı stresliyim yoksa ciddi mi bilmiyorum. Ben de bütün gün ağlayacakmış gibi hissediyorum ve birkaç hafta önce yatağımda çok az ya da hiç bir sebep olmadan ağladım. Ben de çok sinirli ve kaba biriyim. Bu neredeyse tüm yıl boyunca devam ediyor ve ben sadece onu daha fazla anlamaya çalışıyorum.

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Y: Bir sorun fark ettiğiniz ve size neler olduğunu anlamaya çalıştığınız için mutluyum. Bu ilk adım. Maalesef ben de emin olamıyorum ama bir profesyonel tarafından değerlendirilmenin zararı olmayacağını düşünüyorum. İlk başta düşündüm, belki arka arkaya iki gece ayakta kalmaktan yorulmuştu ve sonra tüm zihinsel ve fiziksel enerji harcandıktan sonra yere yığıldı. Ancak, bir yıldır bu kalıbı fark ettiğinizi söylediğinizde, bu farklı bir hikaye.

18 yaşında olduğunuzu ve benim deneyimlerime göre, hormonal olarak yönlendirilen fiziksel ve duygusal ruh hali değişimleri gençlerin ilk yıllarında daha tipiktir. Semptomlardan bazıları, siklotimik veya bipolar bozukluk gibi psikolojik bir bozuklukla açıklanabilir, ancak yine, bilmenin tek yolu bir akıl sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilmektir. Kolejinizin veya üniversitenizin büyük olasılıkla bir öğrenci sağlık merkezinin yanı sıra bir danışma merkezi vardır. Sahip olduğunuz endişeleri gidermek için hem fiziksel hem de psikolojik olarak eksiksiz bir çalışma yapmanızı öneririm.

Üniversite zordur ve büyük bir konsantrasyon gerektirir, bu nedenle, yaşadığınız ruh hali ve enerji değişikliklerine kısa sürede bazı cevaplar alabileceğinizi umuyorum.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar