Bloglarımızın En İyisi: 20 Temmuz 2018

Fiziksel veya zihinsel, hastalık sizi kesinlikle geri getirebilir. Kronik ise, ağırlığını taşıma yeteneğinizi sorgulayabilirsiniz. Şimdi ve hayatınızın geri kalanında bunu nasıl idare edeceğinizi merak edebilirsiniz.

Kendi hayatıma umut getiren şey, hepimizin bu işte birlikte olduğumuzu bilmektir. Herkes bazı zorluklarla boğuşur. Tek yapmam gereken, destek ve anlayışlı bir arkadaş bulmak için ulaşmak.

Ayrıca semptom ne kadar şiddetli olursa olsun, her şeyin alçaldığını ve aktığını da biliyorum. Kötü günler olacak ama iyi günler de olacak.

Umarım bu, yalnız olmadığınızı ve tamamen iyileşmek hikayenizin bir parçası olmasa da, iyileşmenin kesinlikle mümkün olduğunu hatırlatır.

Patolojik Yalancıları Yenmek: Yapmanız Gereken 5 Şey
(Bakıcılar, Aile ve Arkadaşlar) - Bu beş strateji ile kendinizi patolojik yalandan koruyun.

Evliliğinizden Gelen Duygusal İhmalden Kurtulmak İçin 3 Güçlü Egzersiz
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - İlişkinizin çalışması gerekiyorsa, bunu okumak isteyeceksiniz.

Yazarın Odasında Korku ve Nefretle Başa Çıkmak.
(Hollywood Terapisi) - Bir yazarın odası gerçekten neye benziyor? Düşündüğünüzden çok daha az göz alıcı.

Aile Tarihinin Ruh Sağlığı Üzerindeki Önemi
(Hayatınızı Sıralamak) - Aile geçmişiniz, genel sağlığınızın eksik parçası olabilir. İşte terapistinize gösterebileceği sekiz şey.

Olumsuz, Kötü veya Sınırlayıcı Düşünceler Ortaya Çıktığında
(Ağırlıksız) - Bir dahaki sefere zehirli düşünceler zihninize girdiğinde, kendinize şu soruları sorun.