Çocuklarınız Üzerinden Vicari Bir Şekilde Yaşıyor musunuz?
Bir gencin hayali, değil mi? Maalesef John futbola pek meraklı değil. Sporu sadece ünlü bir kolej futbolcusu olan babasının ona ilgi gösterdiği tek zaman olduğu için oynuyor. John bu ilgi ve babasının onayını özlüyor. Ama aynı zamanda futbolu bırakıp başka çıkarların peşinde koşmak istiyor.
Belki kendi anne babanla da benzer bir tuzak hissettin: Yaptığın bir şeyden zevk almamak ya da açıkça nefret etmemek ama ona bağlı kalmak çünkü senin gözünde onlarla bağlantı kurmanın tek yolu bu.
Duffy, John’un babasının sevgisini sorgulamazken, bazı akıllıca (ve izlemesi çok basit) tavsiyeler veriyor, ki bence tüm ebeveynler için akılda tutulması önemli.
O yazıyor:
Birincisi, [John’un babası] John’un dünyasına gerçek bir ilgi gösterebilir. sormak onun yerine söylüyorum. John'a ilgi alanlarını sorabilir. Bugünlerde futbol hakkında ne hissettiğini sorabilir. Okulda ve arkadaşlarıyla neler olduğunu sorabilir. Duymak istediklerini tam olarak yansıtmasa bile, John'un söylemesi gereken şeyi duymaya açık olabilir. John’un babası iyi bir koç olduğunu kanıtladı ama iyi bir dinleyici değildi. Çocuğunuzu tanımanın en iyi yolu, çok sormak ve dinlemektir.
Aynı bölümde Duffy, klinik uygulamalarında kullandığı ebeveynler için değerli bir aktiviteye yer veriyor. Egzersiz, ebeveynlerin çocukları için istediklerini istemek için kendi motivasyonlarını bulmalarına yardımcı olur.
Duffy şöyle yazıyor:
… Evinizde kağıt kalemle oturabileceğiniz güzel, sessiz bir yer bulun. Şimdi bir dakikanızı ayırın ve çocuğunuz için bir dilek listesi yazın. Onun için sosyal, duygusal, akademik, atletik, müzikal ve hayatının diğer ilgili alanlarında şimdi ve gelecekte ne istediğinizi yazın. Listenizi tamamlayana kadar okumayın.
…
Listenizi dürüstçe gözden geçirmenizi ve her bir dileğinizin niteliğini değerlendirmenizi istiyorum.
Tabii ki, çocuğunuz için harika şeyler istemek ve dilemek tamamen anlaşılabilir (ve sağlıklı!). Örneğin, ailemin Amerika'ya göçünün arkasındaki en büyük motivasyon faktörlerinden biri fırsattı. Yani benim sahip olmadıkları fırsatlara sahip olmamı istediler; dinime veya etnik kökenime göre değil, yalnızca akademik yeteneklerime ve başarılarıma göre değerlendirilmek; ve başarılı olmak için, ancak terimi tanımladım.
Ne olursa olsun tutkularımı hep desteklediler. (11. sınıfta bir Broadway yıldızı olmak istediğime karar verdiğimde dans dersleri, tek parça streç giysi, birkaç çift özel ayakkabı ve oldukça pahalı birkaç kostüm için para ödediler! Neyse ki, bunlardan biri Cadılar Bayramı için mükemmel. Gerçek: 2010'da mutlu bir şekilde taktım.) Elbette, hala başarılı olmak için baskı hissettim, ancak bunların çoğu kendi kendine yaratıldı ve sürdürüldü. İlgi ve tutkularını asla bana zorlamadılar.
Ve işte sorun burada başlıyor: çocuklarınız aracılığıyla dolaylı olarak yaşarken. Onlar için hayalleriniz, sürdürmeyi seveceğiniz veya pratik yaptığınız aktivitelere çok benzediğinde.
Elbette bazen ayrım ince. Duffy'ye göre egonuzun çocuğunuzun hayallerinin ve ilgi alanlarının önüne geçip geçmediğini şu şekilde anlarsınız:
Ego odaklı bir tepkinin bir örneği "Robert'ın, Harvard'a gitme aile geleneğini devam ettirebilmesi için liseden doğrudan A almasını istiyorum" olabilir.
Daha egosuz bir tepkinin bir örneği "Jack'in kendini yetkin hissetmesi ve seçeneklerinin açık kalması için iyi notlar almasını istiyorum" veya "Bethany'nin akran ilişkilerinde yakınlık, güven ve tatmin yaşamasını istiyorum. gelecekte pozitif, sevgi dolu ilişkiler için bir temel. "
Egonuz tarafından yönlendirilen bir dilek listesinin sonuçları olabilir. Çocuğunuzun hoşlanmadığı etkinliklere katılmak onları tamamen perişan etmekle kalmaz, aynı zamanda sevginizi koşullu olarak yanlış yorumlayabilir. Duffy, bölümde şu güçlü noktadan bahsediyor: "Babasının sevgisi John'a şartlı geliyor: futbol oynadığı ve iyi oynadığı sürece yeterince iyi."
Çocuklarınız için kendi arzularınızla daha uyumlu hale gelerek, çocuğunuzun hayatını tamamen kendinizle (ve egonuzla) oluşturup oluşturmadığınızı anlayabileceksiniz. Eğer öyleyseniz (veya olabileceğinizi düşünüyorsanız), kulaklarınızı fişten çekin. Evet, bu kadar basit (ve zor).
Duffy bu tavsiyeyi John’un babasına yönlendirirken, bu tüm ebeveynler için çok önemlidir: John ve babasının ilişkileri gibi bir dinamiği daha iyi hale getirmenin yolu "birkaç açık, sevgi dolu, dinleme etkileşimiyle" olur.
Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!
