Ölüm korkusu

Her zaman bir ölüm korkusu yaşadım, küçükken ailemizin evcil hayvanlarından birini kaybettik (Onlara daha çok aile üyeleri gibi davranıyoruz) ve o zamandan beri ölümümle ilgili garip, rastgele panikler yaşıyorum ve bu Sadece hikayemin bitmesini istemiyorum. Bunu bana yapan tek korku bu. Rastgele oluyor, bir TV şovu izliyor olabilirim veya sadece yatakta uzanıyor olabilirim. bu garip. Bir yan notta, çocukken bir erkek aile üyesi tarafından cinsel, fiziksel ve duygusal anlamda incitildim ve bunun kaynağının olabileceğine inanıyorum, ancak kesin olarak bilmiyorum.

Sanırım hikayemin hayatta bitmesini istemiyorum ve dini bir tercihim de yok, daha yüksek bir güce inanıyorum ama gerçekten inandığım tek şey bu çünkü çalıştığım hiçbir din ile herhangi bir bağlantı hissetmedim ve ziyaret etti.

Sanırım sadece bu saldırıları durdurmanın bir yolu olup olmadığını görmeye çalışıyorum, ancak herhangi bir tür ilaç (IE Anti-anksiyete hapları, vb.) alternatif tedavi çok sevinirim.

Yanıtlayan: Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-06-2

A.

Tüm var olma ve olmama sorunu, varoluşçuluğun temelidir. Varoluşçuluk bir felsefe ve daha fazlasıdır. Yüz yıldan fazladır ve etkisi felsefe, psikoloji, edebiyat ve ötesine uzanır. Varoluşçuluğun en ünlü kitaplarından biri John Paul Sartre'ın Varlık ve Hiçlik. Bu 'varoluşsal anlara' sahip olmanız, varoluşçuluk tarafından önceden tahmin edilmez.

Ölüm konusu çok gerçektir. Tanıdığınız herkes ölecek ve yarın doğan her bebek eninde sonunda ölecektir. Yaşamış olan herkes ya öldü ya da ölecek. Bu, hepimizin uğraşması gereken çok derin bir sorun. Görünüşe göre "varlığınızın" birçok insandan daha çok farkındasınız. Varoluşsal modele göre, birçok insan ölümlülüğünden habersiz yaşar ve dolayısıyla iyi bir hayat yaşamaz.

Ölüm korkun var ama soru şu: yapmalı mısın? Bir seçenek, cevapları aramak için dine dönmektir. Dünyadaki birçok insan reenkarnasyona inanıyor. Örneğin Hindular ve Budistler, yaşamın sadece bir döngü olduğuna inanırlar. Ölüm bir son değil, yeni bir başlangıçtır. Tüm çeşitli dini yorumlara bakabilirsiniz, ancak çoğu ölümden sonra yaşam olduğunu öne sürüyor. Çoğu din, 'doğru' yaşam tarzını sürdüren insanlar için ölümden sonra hayat olduğu fikri üzerine kurulmuştur.

Din veya felsefeden daha fazlasını okuyabilir ve ayrıca bilime bakabilirsiniz. Bilim, ölümden sonra yaşam olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Brian Weiss, Dr. Raymond Moody, Dr. Elisabeth Kubler-Ross ve Dr. Ian Stevenson da dahil olmak üzere bu konuyu derinlemesine araştıran birçok bilim insanı var. Hepsi psikiyatristtir (tıp doktorları).

Dr. Brian Weiss tanınmış bir New York Times en çok satan yazar ve Ivy League eğitimli psikiyatrist. Aşağıdakiler dahil birçok etkili kitap yazdı: Birçok Hayat, Birçok Usta ve Aynı Ruh, Birçok Beden. İkinci kitabın ilk bölümü "Ölümsüzlük" başlığını taşıyor. Dr. Weiss, yüzlerce ve belki de binlerce hastayla yıllarca çalıştıktan sonra, ruhlarımızın ölümsüz olduğuna ve aslında asla ölmediğimize inanıyor. Yakın tarihli bir araştırmaya göre, Dr.Weiss ilk kitabını 1988'de yayınladığında New York Times makale, psikiyatri topluluğu tarafından sansürlendi. Şimdi, şu anda diğer birçok bilim adamı, doktor ve cerrahtan çalışmaları hakkında sorular aldığını bildirdi.

Dr.Raymond Moody çok popüler kitabı yazdı Hayattan Sonra Hayat. Bilimsel bir bakış açısıyla, Dr.Moody, ölüme yakın deneyimler (NDE) bildiren ölümcül hasta hastaların deneyimlerini analiz etti. Uluslararası Ölüme Yakın Çalışmalar Derneği'ne göre ÖYD, derin bir psikolojik olaydır. Birçoğu için son derece olumlu, yaşamı değiştiren bir deneyim. ÖYD'ler genellikle, birçoğunun Tanrı gibi daha yüksek bir varlık, muazzam ve ezici bir duygusal deneyim ve evrenin doğasına ilişkin yeni bir genel anlayış olarak kabul ettiği parlak bir ışığa doğru ilerleyerek karakterize edilir. Dr. Moody, çalışmaları hakkında kesin sonuçlara varmamaya dikkat ediyor. ÖYD hikayelerini paylaşan binlerce kişiyle yaptığı çalışmalara dayanarak, ölümden sonra yaşam olabileceğine inanıyor.

Dr. Elisabeth Kubler-Ross’un ölüm ve ölüm üzerine çalışması dünyaca ünlüdür ve bilim, tıp, hemşirelik ve sosyal hizmet alanlarında temeldir. Bilim adamı, doktor, hemşire, psikolog, sosyal hizmet uzmanı (vb.) Olarak eğitilen hemen hemen herkes onun ölümüne ve ölmekte olan teorilerine maruz kalacaktır. O sevgiyle tüm dünyada "Ölüm ve Ölen" kadın olarak tanındı. En az 20.000 ölmekte olan hastayla çalıştıktan sonra, Dr. Kubler-Ross ölümden sonra yaşam olduğu sonucuna vardı. Mistik ile ilk deneyimi, asansörde bir hayalet gördüğü zamandı. Sonunda hayatına yön veren “rehberleri” olduğuna ikna oldu. O da tıp camiası tarafından sansürlendi, ancak yine de, esasen ölümsüz olduğumuza ve ölümden sonra yaşam olduğuna inanmaya devam etti.

Ian Stevenson, saygın bir psikiyatrist ve Virginia Üniversitesi'nde psikiyatri bölümünün eski başkanıydı. Dr. Stevenson, reenkarnasyonun bilimsel dokümantasyonu konusundaki çalışmaları ile tanınır. Dr. Stevenson dünyayı dolaştı ve kendiliğinden geçmiş yaşam anılarını bildiren binlerce çocukla kişisel olarak röportaj yaptı. Her vakayı metodik olarak belgeledi. Bulgularını desteklemek için biyolojik kanıtlar da aradı. Kimlik bilgileri kusursuz ve akademik dergilerde birçok bilimsel makale yayınladı. Dr. Stevenson, diğer bilim adamları gibi, çalışmaları hakkında kesin sonuçlara varmamaya dikkat etti. Pek çok kişi Dr. Stevenson’ın çalışmasını reenkarnasyonun en ikna edici belgelenmiş kanıtı olarak görüyor.

Dr. Kenneth Ring (psikoloji profesörü Connecticut Üniversitesi), Dr. Melvin Morse (çocuk doktoru ve sinirbilimci) ve Dr. Bruce Greyson (Algısal Çalışmalar Bölümü Direktörü; Chester F. Carlson Profesör) gibi benzer konularda çalışan diğer önemli bilim adamları da var. Psikiyatri ve Nörodavranış Bilimleri Üniversitesi Virginia Tıp Fakültesi).

Bahsi geçen yazarlar, ölümden sonraki yaşamın bilimsel kanıtlarını sunar. Tabii ki kimse fiziksel bedenin süresi dolduktan sonra ne olacağını kesin olarak bilmiyor. Ölüm konusunu dini, psikolojik ve bilimsel olmak üzere her açıdan keşfetmenizi tavsiye ederim. Sizi ölüm fikrine karşı duyarsızlaştırmanıza yardımcı olabilir ve muhtemelen endişenizi azaltacaktır. Bahsi geçen yazarların eserlerini okuyan birçok kişi artık ölümden korkmadığını bildirmektedir; onunla rahat oldular. Aynı aydınlatıcı ve özgürleştirici deneyime sahip olabilirsiniz. Rahatlama bulamazsanız, durumunuz hakkında bir terapistle konuşmayı düşünmelisiniz.

Umarım iyisindir. İyi şanslar.

Bu makale, ilk olarak 16 Ekim 2010'da burada yayınlanan orijinal sürümden güncellenmiştir.