Bu Kişi Arkadaş mı Düşman mı?

ABD'den: Merhaba! Mevcut durumum hakkında fikir vermek için bazı arka plan bilgileri vereceğim. 4 ya da 5 yaşımdayken, otistik / Asperger tadı olan, ancak bir teşhis için çıtaya ulaşamayan iletişim, davranış ve duyusal problemlerim olduğu için “sınırda” otizm (otistik özellikler) teşhisi kondu. Konuşma ve mesleki terapi sayesinde bu semptomların üstesinden gelmeyi başardım, hem lise hem de üniversiteden mezun olduktan sonra birçok arkadaşlık kurarak başarılı ve olaysız bir hayat yaşadım.

Ancak, okulda mücadele etmeye başladığımda, eski bir arkadaşımdan o sırada katlandığım zorlu dönemden nasıl geçeceğime dair tavsiye istedim. Genel olarak yardımcı oldu, ancak insanlara gelecekteki üniversite derslerim ve işlerim için otistik olduğumu söylemem gerektiğini söyledi. Şimdi ailem ve arkadaşlarım beni her sorunumda bu "arkadaşın" tavsiyesine uymaya zorluyor.

Birkaç ay önce bu arkadaşımla konuştuğumdan beri, genel olarak hayat hakkında depresyona girdim ve öfkelendim çünkü başlangıçta gerçekten otistik olarak teşhis edilmedim, sanki sevdiklerimin sorunlarımı suçluyor gibi hissediyorum. aslında bütünüyle var ve ben büyüdükçe bu otistik belirtiler azaldı. Dahası, erken çocukluğum, geçmişte bırakmak istediğim hayatımın çok üzücü bir dönemi.

O zamandan beri, sürekli olarak bir şekilde "farklı" veya "düzensiz" olmaktan endişeleniyorum ve depresyon ve benlik saygısı sorunları için bir terapiste gitmeye hazırlanıyorum. Sorun şu ki, yardım için aradığım arkadaşım çok iyi bir arkadaşım, erken çocukluğumla lise yıllarım arasında temastan kopmuş, ancak üniversite yıllarım boyunca akıl hocası olmuş, bu yüzden sık sık temasta. Bu arkadaşla hala iletişim halinde olmalı mıyım? Yoksa onu düşman olarak mı görmeliyim? Odağımı mevcut düşünme biçimimden uzaklaştırmak için ne yapabilirim? Lütfen yardım et

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Sen bir başarı öyküsün.Bunu biliyor musun? Küçük bir çocuk olarak aldığınız için şanslı olduğunuz gibi erken müdahale, çocukların otistik özelliklerin üstesinden gelmesine yardımcı olur. Bu harika.

Sevdiklerinizin bu erken değerlendirmeye atıfta bulunduğundan şüpheleniyorum çünkü zorlu bir döneme denk geldiğinizde nasıl yardımcı olacaklarını bilmiyorlar ve sorunlarınız için bir "açıklama" bulmakta biraz rahatlıyorlar. Öyleyse sorun eski teşhisiniz değil, sizi seven insanların size nasıl yardım edeceklerini bilmedikleri için üzülmeleridir.

Bundan kurtulmanın yolu, onların ilgisini kabul etmek ve onlara ihtiyaç duyduğunuz tek şeyin sevgi ve destek olduğunu hatırlatmaktır. Bir terapisti görme niyetinizi takip ederek de onları rahatlatabilirsiniz. Terapistin sunduklarından yararlanacak kadar zeki ve anlayışlı olduğunuza eminim.

Arkadaşınıza gelince: Onun bir "düşman" olduğunu düşünmüyorum. Benim tahminim, yardımcı olmaya çalışıyordu, ancak sizin durumunuzdaki çok eski bilgilere dayanarak bir hata yaptı. (Eğer gerçekten otistik olsaydın, onun tavsiyesi mantıklı olurdu.) Hatalar insandır. Hepimiz onları ara sıra yapıyoruz. Sadece iyi bir arkadaş olabileceği için size genellikle çok yardımcı oldu. İyi arkadaşlar bulmak zordur. Ona tutun. Önerisinin nasıl yardımcı olmadığı konusunda onunla yürekten bir konuşma yapın ve ilerlemeniz ve başarılarınız konusunda onu güncel tutun.

"Farklı" olmaya gelince: Gerçek şu ki, hepimiz bir şekilde farklıyız. Çoğu zaman bizi ilginç ve hatta başkaları için heyecan verici kılan bu farklılıklardır. Hat üzerinde bir yerde bunu gözden kaybettiniz ve özgüveniniz acı çekti. Bunun hakkında terapistle konuş. Otistik benzeri özelliklerden kurtulduğunuz gibi, bu azalan benlik saygısından kurtulabilirsiniz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie