Ebeveynler: Çocuğunuza DEHB ile Yardım Etme
Bu tür soruların cevabını bilmiyorum ama DEHB olan çocukların ebeveynleriyle paylaşacağım bazı ipuçları var. DEHB olan bir çocuk yetiştirmek, benzersiz fırsatlar ve zorluklar sunar. Ancak bazen ebeveynleri bir döngüye sokabilen zorluklardır.
En iyi günlerde çocuk yetiştirmek zor olabilir.Bu nedenle, dikkat eksikliği bozukluğu gibi zihinsel bozukluğu olan bir çocuk yetiştirmek, çoğu ebeveyn için işleri çok daha zor hale getirir. DEHB olan çocuklar ve gençlerin, çocuklarının gelişimini daha iyi desteklemeye yardımcı olmak için ebeveynlerin farkında olması gereken kendi beceri ve eksiklikleri vardır.
1. Kuralları açık tutun.
DEHB olan çocuklar genellikle bir göreve odaklanmakta güçlük çekerler ve hiperaktivite sergileyebilirler. Dolayısıyla, yayınlanan ve tüm çocuklarınızın takip edebileceği bir dizi kurala sahip olmak önemlidir. Ev işleri atanmışsa, bir görev listesine sahip olmak da yardımcı bir hafıza yardımcısıdır.
Disiplinimizi yerine getirirken şefkatli olmak sorun değil. Kurallarınızı tüm çocuklarınıza tutarlı bir şekilde, ancak şefkatle - özellikle de DEHB olan çocuk için uygulamaya devam etmelisiniz. Kişiyi değil davranışı cezalandırdığını bilmek anahtardır.
DEHB olan bir çocuktan tutarlı, iyi davranışlar elde etmek özellikle zorsa, bir ödül sistemi de deneyin. Çocuğunuzu beklendiği gibi gerçekleştirdiği görevler için ödüllendirmek - ister çöpü çıkarmak ister ödevlerini zamanında tamamlamak olsun - genellikle cezadan çok daha etkilidir.
2. Sınırlarınızı koruyun ve çocuğunuzun sınırlarını korumasına yardımcı olun.
Çocuklar “sınırlar” kavramını anlamayabilir, ancak temelde ilişkinizin kurallarını tutarlı ve beklenen şekilde tutmak anlamına gelir. Çocuğunuzun en iyi arkadaşı değilsiniz - siz onun ebeveynisiniz. Bu, kötü bir gün geçirdiklerinde bile bir ebeveyn gibi davranmanız gerektiği anlamına gelir.
Bu, size güvenemeyecekleri veya zaman zaman onlara ara veremeyeceğiniz anlamına gelmez. Ancak bu, DEHB çocuğunuzun davranışlarından dolayı özür dilediğiniz her seferinde, aslında uzun vadede onlara zarar verdiğiniz anlamına gelir.
3. Tutarlı olun.
Burada zaten tespit etmiş olabileceğiniz bir çalışan tema, DEHB olan çocuğunuzla tutarlı olmanın önemli olmasıdır. Neyin bekleneceğini, bundan sonra ne olacağını, ne zaman bir yer olmaları beklendiğini ve kendi başlarına ne yapmaları gerektiğini bilmek, çocuğun rutini sürdürmesine yardımcı olur. Günlerinde sürprizler olmasın (veya olabildiğince az ve arada olmasına izin verin).
Tutarlılık konusunda kendi başınıza iyi değilseniz, çocuğunuza en iyi şekilde yardımcı olmak için bu konu üzerinde de çalışmalısınız. Günlük randevularınızın olduğu bir takvim tutun ve tutarlı ve düzenli bir uyanma saatine sahip olmak için bir çalar saat ayarlayın. Çocuğunuzu her gece aynı saatte yatağa koyun. Ödevlerini her gün aynı saatte yaptıklarından emin olun.
4. Ödev zamanı!
Bu da son noktamı gündeme getiriyor - ev ödevi zamanı, ödevin miktarı ne olursa olsun her gün sahip olmak için iyi bir zamandır. Bu her çocuk için doğru olsa da, özellikle dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuyla mücadele eden bir çocuk için geçerlidir.
DEHB olan çocuklar, ev ödevi gibi bir görevi tamamlayamadıkları için bahanelere daha yatkın olabilirler - hatta normal bir çocuktan daha fazla. Çocuğun kendi ev ödevinin sorumluluğunu öğrenmesine yardımcı olmak, zamanında tamamlamak için ihtiyaç duydukları her şeye sahip olmak (kitaplar, ödev vb.) Önemlidir.
Çocuğunuzun ödevini dikkat dağıtıcı unsurların olmadığı bir ortamda - TV yok, akıllı telefon yok ve yalnızca belirli bir görevde yardımcı olması için gerektiğinde bilgisayar yapabilmesini sağlayın. Çocuğunuzun o gün için ödevi yoksa, bu süre içinde okumasına izin verin veya başka bir eğitim faaliyetine katılın (eğitici bir şey yapmadan onları sadece kancadan kurtarmayın). Bu, çocuğunuzla aktif bir şekilde ilgilenmek için harika bir zaman.
5. Randevuları saklayın.
Çocuğunuzun tedavi randevularına uymak, sürekli refahı ve gelişimi için önemlidir. Bu, çocuğunuz ilaç alıyorsa sadece ilaç randevuları anlamına gelmez, aynı zamanda en önemlisi tedavi randevuları da demektir. Çocuğunuz bir ilaç alıyorsa, her gün düzenli olarak almasını sağlayın.
DEHB çocuğunuz terapide değil mi? Bu utanç verici ve yeniden düşünmeniz gereken bir şey, çünkü araştırmalar psikolojik tedavilere (ilaca ek veya ilaç yerine) erişimi olan çocukların daha hızlı iyileştiğini ve daha uzun vadeli sonuçlara sahip olduğunu gösteriyor.
