Bloglarımızın En İyisi: 27 Ocak 2015
Karanlığın umudu galip çıkardığı birçok durum vardır. Çok fazla şey yapmaktan yorulduğunuz zamandır. Kendinizi mağlup, reddedilmiş ve izole edilmiş hissettiğiniz andır. En az denemek ve en çok vazgeçmek gibi hissettiğiniz zamandır.
Ama o karanlık anlarda her zaman, her zaman umut olduğunu keşfettim. Aniden arayan bir arkadaştan veya bir blog gönderisinden gelebilir. Yürüyüşe çıkarken, komik bir youtube videosunu izlerken veya en çok ihtiyacınız olan şeyi içeren bir e-postayı okurken gelebilir. Bir şarkıdan, önemli olduğunuzun tek bir farkındalığından ve ne kadar sevildiğinizin bir hatırlatmasından gelebilir.
Son zamanlarda, şarkıcı Natasha Bedingfield'in şu sözleri söylediğini duydum:
"Hatırla her zaman sabah gelir
Gece güneşe teslim olurken
Ne kadar karanlık olursa olsun
Işığının parlamasını engelleme
Çünkü sen bitti diyene kadar hiçbir şey bitmez
Ve hiçbir şey bitmedi
Çekip gitmedikçe
Görüyorsun ki umudum var. "
Bedingfield ve Philosophy ile işbirliği içinde, kadınların ruh sağlığına farkındalık getirmek için yazılmıştır ve çok güzeldir.Aşağıdaki şarkıyı dinleyin, bu haftaki yazılarımızı okuyun ve umudu hissedin:
Borderline Kişilik Bozukluğu: Acil Servis ve Hastane Merkezli Personele Açık Mektup
(Sınırda Olmak) - Bu gönderi, BPD teşhisi konanların genellikle psikiyatri ortamlarında nasıl tedavi edildiğini doğru ve şefkatle anlatıyor. Hastaların mümkün olan en güvenli, en destekleyici ve etkili bakımı almalarına yardımcı olmak için çok ihtiyaç duyulan farkındalığı ve dikkati getirir.
Yaratıcı İnsanlar, Ruh Sağlığı, Yanlış Teşhis
(Yaratıcı Zihin) - Hediyeler yanlış bir şekilde teşhis olarak etiketlenebildiği için yaratıcılık “çılgınlık” ile karıştırılabilir. Son derece yetenekli, zeki ve bağımsız düşünen insanların yanlışlıkla düzensiz sayıldığı birçok yolu okuyun.
Büyük Çocuklar Ağlamaz: Duygusal Olarak İhmal Edilen Adam
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Başkalarının duygularından rahatsız mısınız? İnsanlar sık sık güvenilir ve verici olduğunuzu söylüyorlar, ancak kendinizi uyuşmuş, izole edilmiş ve duygularınızla temastan mahrum hissediyor musunuz? Çocukluktaki duygusal ihmalin sonuçlarından muzdarip olabilirsiniz. İşte yapmanız gerekenler.
12 Adımı Atın ve Oturun
(360 ° Dikkatli Yaşam) - Dr. Somov'un neden AA / NA felsefesinin 12 Adımından 1'inin "bir özlemin psikolojisini takdir etmekte başarısız olmaktan başka bir şey olmadığına" inandığını öğrenin. Güçsüz olmak yerine iyileşme konusunda kendinizi güçlendirilmiş hissetmenize yardımcı olabilecek 3 adımı yeniden yorumlamasını okuyun.
Trichotillomania'yı Anlamak
(Ruh Sağlığı Farkındalığı) - Aşağıdakilerden herhangi birini yaşadınız mı: Saçları çekerken sürekli saç çekme, zevk veya rahatlama veya kişinin saçını çekmesi nedeniyle gözle görülür saç dökülmesi? Trichotillomania'dan muzdarip olabilirsiniz. Bilgi, kaynak ve tedaviyi öğrenmek için bu yazıyı okuyun.
