Dünya İntiharı Önleme Günü

Bugün, insanların yeterince sık konuşmadıkları bir şey hakkında konuşmak için bir gün.

İntihar girişiminde bulunduğumda, geçici olarak annemin bodrumunda kalıyordum ve bunun son hareket olduğuna karar verdim. Çok depresyondaydım ve bundan hiç bahsetmedim (İnternet'teki binlerce isimsiz yüz dışında). Benim rahatsızlığım hakkında okumak istemedi, üvey babam da okumadı. Bir dil engeli vardı. Ve bir isteklilik - bipolar'ın ne olduğuna dair kendi fikirleri vardı ve buna meydan okunmasını istemiyorlardı.

Uzun zamandır depresyondaydım ve bunun bir kısmı kronik, intihar hakkında düşünmeden düşünüyordum. Yapmak için acı çekiyorum ve kendimi aşağılamak zorunda kalıyorum. Kasvetli bir varoluşta sürekli bir mücadeleydi ve bir şişe hap beni dışarı çıkarabilir gibiydi.

Ama intiharla acına son vermiyorsun, onu başkasına veriyorsun.

Annem ve benim sorunlarım vardı, ama bunun onu suçlu hissetmesini istemiyordum. Onun hatası değildi. Sonunda bu kimsenin suçu değil, sadece kendi kararım. Hapları aldıktan on dakika sonra fikrimi değiştirdim ve 911'i aradım. Ambulans geldiğinde bilincimi kaybediyordum ve üç gün sonra yoğun bakımda uyandım. Sonra başka bir koğuş. Yine uyanıyorum, yanımda kolumu tutan anne, gözlerime bakmıyor. Beni evden atmaya karar verdiklerini (o yapacağını kastediyor) söyledi. Bana nedenlerden dolayı yalan söylüyor.

Üçü intihar odasında olmak üzere beş gün kilitli koğuşta kaldım. Armatürsüz, mobilyasız, sadece bir şilte ve kalınlığına rağmen altından titreyen battaniyenin olmadığı yastıklı bir oda. Tavanın üst köşesinde, şilteden biraz daha büyük olan tüm odayı ele geçirmeyi hedefleyen bir video kamera vardı. Kimin izlediğini merak ettim. Sadece hemşire mi?

Sonra gittim, kilitsiz koğuşa transfer oldum ve dışarıda yeni yaşam düzenlemeleri düzenlerken salonlarda dolaşmakta özgürdüm. Depresif dönemden kurtulmam daha uzun sürdü ama artık akut ölme dürtüsünü hissetmiyordum. İşler değiştikçe hayatta olduğum için mutluydum.

Ailemin eğitimsizliği ile karşı karşıya kaldığım intihar girişimi sonrası hissettiğim ihanet önlenebilirdi. Sözleşmeler yapabilir, bilgileri paylaşabilir ve birlikte çalışabilirdik. Yardım ve psikoeğitim aradı. Bunun yerine kulaklarını kapattılar ve hepimiz için bir travma haline gelene kadar konuşmadım.

Bu yüzden Dünya İntiharı Önleme Günü'nde konuşmalıyız, hikayelerimizi anlatmalı ve izole edilmiş olanlara ulaşmalıyız. Eğer bunun hakkında düşündüyseniz, önce bunu okuyun. Kendinizi öldürmek için ani bir dürtü hissederseniz, 911'i arayın ve bir acil servise gidin. İntiharın dürtüsel bir şey olduğunu anladım ve işler değişene kadar bu dürtülerle başa çıkabilirsiniz. Hep değişir. Yardım istemek? 1-800-SUICIDE veya birçok kaynaktan başka birini arayın. Yardım ve umut var.