Genç Yetişkinlerde Depresyonla Bağlantılı Sosyal Medyanın Yoğun Kullanımı

Yeni araştırmalar, genç yetişkinlerin sosyal medyayı ne kadar çok kullanırsa, depresyona girme olasılıklarının o kadar yüksek olduğunu gösteriyor.

Pittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, bulguların klinik ve halk sağlığı kurumlarının depresyona daha iyi bakmasına yardımcı olabileceğine inanıyor. Ancak çalışma nedensellik kurmuyor.

Depresyonun 2030 yılına kadar yüksek gelirli ülkelerde engelliliğin önde gelen nedeni haline gelmesi bekleniyor. Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilen araştırma çevrimiçi olarak mevcuttur ve dergide yayınlanacaktır. Depresyon ve Kaygı.

Araştırmacılar, bunun çok çeşitli sosyal medya kuruluşlarının kullanımı ile depresyon arasındaki ilişkileri inceleyen ilk büyük, ulusal olarak temsili çalışma olduğunu açıklıyor.

Konuyla ilgili önceki çalışmalar karışık sonuçlar vermiş, küçük veya yerel örneklerle sınırlandırılmış ve genç yetişkinler tarafından sıklıkla kullanılan geniş yelpazeden ziyade öncelikle belirli bir sosyal medya platformuna odaklanmıştır.

Kıdemli yazar Brian A. Primack, "Sosyal medya, insan etkileşiminin böylesine entegre bir bileşeni haline geldiğinden, genç yetişkinlerle etkileşimde bulunan klinisyenlerin, sorunlu kullanımdan yeniden yönlendirilirken, potansiyel pozitif kullanımı teşvik etmede denge sağlanmasının farkına varmaları önemlidir" dedi. , MD, Doktora.

2014 yılında, Dr.Primack ve meslektaşları, sosyal medya kullanımını ve yerleşik bir depresyon değerlendirme aracını belirlemek için anketler kullanarak 19-32 yaşları arasındaki 1.787 ABD'li yetişkinden örnek aldı.

Anketlerde o dönemde en popüler 11 sosyal medya platformu soruldu: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine ve LinkedIn.

Katılımcılar ortalama olarak sosyal medyayı günde toplam 61 dakika kullandı ve haftada 30 kez çeşitli sosyal medya hesaplarını ziyaret etti. Katılımcıların dörtte birinden fazlası “yüksek” depresyon göstergelerine sahip olarak sınıflandırıldı.

Araştırmacılar, sosyal medya kullanımının harcanan toplam süre veya ziyaret sıklığı açısından ölçülüp ölçülmediğine bakılmaksızın, sosyal medya kullanımı ile depresyon arasında önemli bir bağlantı keşfetti.

Örneğin, en az kontrol edenlerle karşılaştırıldığında, hafta boyunca en sık sosyal medyayı kontrol ettiğini bildiren katılımcılar, depresyon olasılığının 2,7 katına sahipti.

Benzer şekilde, sosyal medyada daha az zaman geçiren akranlarına kıyasla, gün içinde en çok toplam zamanı sosyal medyada geçiren katılımcılar, 1,7 kat depresyon riskine sahipti.

Araştırmada araştırmacılar yaş, cinsiyet, ırk, etnik köken, ilişki durumu, yaşam durumu, hane halkı geliri ve eğitim seviyesi gibi depresyona katkıda bulunabilecek diğer faktörleri kontrol etme konusunda dikkatli davrandılar.

Baş yazar Lui yi Lin, B.A., bu kesitsel bir çalışma olduğu için neden ve sonucu çözmediğini vurguladı.

"Zaten depresyonda olan insanlar bir boşluğu doldurmak için sosyal medyaya dönüyor olabilir" dedi.

Bayan Lin, tersine, sosyal medyaya maruz kalmanın da depresyona neden olabileceğini ve bunun da sosyal medyanın daha fazla kullanılmasını tetikleyebileceğini açıklıyor. Örneğin:

• Sosyal medyada oldukça idealize edilmiş akran temsillerine maruz kalmak, kıskançlık duygularını ve başkalarının daha mutlu, daha başarılı hayatlar sürdüğüne dair çarpık inancı ortaya çıkarır;
• Sosyal medyada çok az anlam taşıyan faaliyetlerde bulunmak, ruh halini olumsuz etkileyen bir “zamanın boşa harcanması” duygusu verebilir;
• Sosyal medya kullanımı, depresyonla yakından ilişkili önerilen bir psikiyatrik durum olan “İnternet bağımlılığını” körükleyebilir;
• Sosyal medyada daha fazla zaman geçirmek, siber zorbalığa veya diğer benzer olumsuz etkileşimlere maruz kalma riskini artırabilir ve bu da depresyon duygularına neden olabilir.

Bulgular, klinisyenleri depresif insanlar arasında sosyal medya kullanımı hakkında soru sormaya teşvik edecek. Dahası, ilişki bilgisi sosyal medyayı kullanan halk sağlığı müdahaleleri için bir temel olarak kullanılabilir.

Bazı sosyal medya platformları zaten bu tür önleyici tedbirlere girişti. Örneğin, bir kişi Tumblr blog sitesinde "depresif", "intihara meyilli" veya "umutsuz" gibi bir akıl sağlığı krizine işaret eden etiketleri aradığında, "Her şey yolunda mı?" İle başlayan bir mesaja yönlendirilir. ve kaynaklara bağlantılar sağlanır.

Benzer şekilde, bir yıl önce Facebook, arkadaşların endişe verici gönderileri anonim olarak bildirmelerine olanak tanıyan bir özelliği test etti. Posterler daha sonra endişelerini dile getiren ve onları bir arkadaş veya yardım hattı ile konuşmaya teşvik eden açılır mesajlar alacaktı.

Pitt'in Sağlık Bilimleri Okulları'nda sağlık ve toplumdan sorumlu şansölye yardımcısı ve tıp profesörü olan Dr. Primack, "Devam eden araştırmaların, bu tür çabaların ihtiyaç sahiplerine daha iyi ulaşmaları için rafine edilmesine izin vermesidir" dedi. .

"Tüm sosyal medya teşhirleri aynı değil. Gelecekteki çalışmalar, insanların sahip olduğu sosyal medya etkileşimlerinin pasif mi, yoksa daha yüzleştirici mi, destekleyici mi olduğuna bağlı olarak, depresyon için farklı riskler olup olmadığını incelemelidir. Bu, sosyal medya kullanımıyla ilgili daha ayrıntılı öneriler geliştirmemize yardımcı olacaktır. "

Kaynak: Pittsburgh Üniversitesi / EurekAlert