İlişkilerde Neden Gerçek Duygularım Yok?
2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.19 yaşındayım ve geçen yıl tuhaf duygular yaşıyorum. Arkadaşlarımla hissettiğim derin bağlantılar aniden zorlandı ve insanların yanında olmak neredeyse acı verici. Ayrıca garip duyarsızlaşma büyülerim de oldu. Eski erkek arkadaşım birkaç yıl önce öldü ve bu da beni bir depresyon büyüsüne götürdü ve bunu başardım mı yoksa alıştım mı bilmiyorum. Sürekli sinirleniyorum ve yorgunum ve çoğu zaman yalnız kalmayı tercih ediyorum. Yine de en iyi arkadaşıma neler olup bittiğini anlattım ve hiçbir fikri yoktu, normal olduğumu ama belki biraz mesafeli olduğumu söyledi, ama gördüğüm / hissettiğim farklılıklar apaçık. Ayrıca gerçekten sebepsiz yere kısa öfke patlamalarım var. İlişkilerim, büyüyen sorunlarımı gerçekten sorgulamama neden oluyor. Özetlemek gerekirse, bağlanamayan ve duygusal sorunları olan ve genellikle sosyopatik eğilimleri olan adamları tercih ediyorum, bundan nefret ediyorum ama kimse beni ilgilendirmiyor. Beni en çok endişelendiren şey bu, gerçekten duygularım olduğunu sanmıyorum. Onları alabileceğimi kanıtlamak için kendimi onlara "aşık" olarak konuştuğumu hissediyorum. Sonunda, gerçekten yapmak istediğim tek şey onları kazanmak. Ayrıldığımızda onları özlemiyorum, başka birinin yerimi alması düşüncesini anlayamıyorum. Bir şeyler ters gittiğinde ve kendimi kontrol edemediğimde mesajlaşmak ve aramakla deliriyorum. Evlerine habersiz geldim ve ertesi gün "ben bile öyle yapmam, bunu asla yapmam" diye düşündüm. Ayrıca kimseyle duygusal olarak bağlantı kuramayacağımı hissediyorum ve bunun benim hakkımda bir şeylerin yanlış olduğunu hissetmelerinden kaynaklandığını düşünüyorum. Onlarla sürekli kavga etmek ve gideceklerini düşündüğümde onları geri çekmek istiyorum, her zaman geride kalan benim ama neredeyse istiyorum gibi. Biriyle çıksam bile, bunun her zaman beni onlardan ya da evlilikten koparmasıyla biteceğini hissediyorum. O kadar tek bir kişiye giriyorum ki, onu çalıştırmaya çalıştığım ne olursa olsun, ama aynı zamanda mahvediyorum. Bir terapiste gittim ama az önce söylediklerimin hepsini söyleyemedim. Lütfen bana bunun ne olabileceğini veya ne yapmam gerektiğini söyleyin.
A.
Tüm istatistiksel tepkileri açıklamak için bu kadar cesur olduğun için teşekkür ederim. Dürüstlüğüne hayranım. Bence eşzamanlı olarak gerçekleşen iki şey olabilir.
Erkek arkadaşının ölümünden kaynaklanan bitmemiş kedere bakarak başlayacaktım. Terapide bunun üstesinden gelmenin iyi olacağını düşünüyorum. Ek olarak, bağlanamayan eşleri önceden seçmeniz ve ilişki başarısız olduğunda ileri geri sallanmanız, terapide de bu bağlanma modelini keşfetmek isteyebileceğinizi gösterir. Kederin büyük bir rol oynadığına inanıyorum ama bence bu diğer dinamik, neden böyle hissettiğinizi anlamada çok önemli olabilir. Sizi şu iki noktayı getirmeye davet ediyorum: çözülmemiş keder ve bağlanma süreciniz terapiye. Profiliniz bir üniversitede olduğunuzu gösterdiğinden, danışma merkezi aracılığıyla yüksek nitelikli danışmanlara erişebileceğiniz anlamına gelir. İnsanların bu tür sorunları çözmelerine yardımcı olma konusunda genellikle çok beceriklidirler ve bence onlarla bu konu hakkında konuşmak yardımcı olacaktır.
Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @
