Yurtiçinde beni taciz ettikten sonra BF'ime şantaj yapmak

BPD hastasıyım ve erkek arkadaşım bir kez beni yurt içinde taciz etti (1.5 yıl önce). Bu olduktan sonra fotoğraflar, videolar çektim ve kullanılan kanlı nesnenin yanı sıra kanlı kağıt havluları da sakladım. Durumun profesyonelce belgelenmesini sağlamak için ertesi gün doktora gittim.

Korkmuş, kızgın ya da endişeli hissetmeliydim ama bu mecazi tasma ve tasma üzerimde olduğu için gerçekten rahatlamış hissettim. Ayrılmaya çalışırsa, polise gidebilirim, sahip olduğum tüm kanıtlarla dava açabilir ve hayatını mahvedebilirim. Kariyerinin, sabıka kaydı ile yapması zor olan dünyayı dolaşmasına izin vereceğini umuyor.

Kanıtları yok ederek ona özgürlüğünü geri verebilmek isterdim, ama yaparsam gideceğinden korkuyordum ve onsuz yaşayabileceğimi sanmıyorum.

Yardımı dokunursa, DBT, BDT ve bir sürü ilaç (antidepresan, antipsikotikler ve benzolar) denedim. Tabii ki işin hiçbiri içki ve ot kadar işe yaramıyor. Lütfen, hiç kimse aktif farkındalık egzersizlerinden bahsetmiyorsa, vücuduma geri dönüyor ve kelimeleri duyu organlarım aracılığıyla deneyimlememe sadece kendimi şişman ve terli hissetmeme neden olsaydı, ki bu açıkça yardımcı olmaz.

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-10-8'de yanıtlanmıştır.

A.

Sorunuzun ne olduğu net değil. Erkek arkadaşınız sizi asla “ev içinde taciz etmemeliydi”. Sanki şiddetli bir olaymış gibi geliyor. Sadece olayı belgeleme ihtiyacı hissetmediniz, aynı zamanda polise de ihbar ettiniz. Yapılacak doğru şey buydu. Bu tür olaylar her zaman polise bildirilmelidir.

Görünüşe göre, dava açmamaya karar vermişsin. Aksi takdirde polis karışacaktı.

Belki de bu seçeneği gelecek için saklamak istediğin için baskı yapmamaya karar verdin. Çizginin dışına çıkarsa ona karşı tutabileceğiniz bir şeye sahip olmak istemiş olabilirsiniz. Bu şekilde, tüm kontrole sahip olursunuz.

Erkek arkadaşının seni taciz etmesi ahlaki açıdan yanlıştı ama şantaj da aynı derecede yanlış. Bu bir tür manipülasyon, başka bir insan üzerinde kontrol elde etme girişimi. Bu, ona zarar verme veya zorlama tehdidi altında istediğiniz şeyi yaptırmanın bir yoludur.

Sana yaptığı yanlıştı. Kötüye kullanım asla kabul edilemez. Şantaj da değil. Bu, ihtiyaç duyulması halinde ona zarar verebilmeniz için gücünüzü kullanma girişimidir.

Dahası, planınızda yanlış bir şey olduğunu düşünmüyor gibi görünmenizdir. Belki de istismar için uygun bir intikam olduğunu düşünüyorsunuz. Söylendiği gibi, iki yanlış bir doğru yapmaz. Seni kötüye kullanması fizikseldi. Onu kötüye kullanman psikolojik. Seni taciz etmesi uygun değildi ve onu taciz etmen de doğru değil.

Size zarar vermesine müsamaha göstermeniz endişe vericidir. İlişkide kalmaya sadece bunu bir avantaj olarak gördüğünüz için mi karar verdiniz? Eğer öyleyse, bu kötüye kullanım için uygun bir yanıt değildir. Manipülasyon ve tacizle dolu bir ilişki sağlıklı bir ilişki değildir.

Tedavi ile ilgili olarak, bir tedavi şekli olarak uyuşturucu ve alkol kullanılması asla tavsiye edilmez. Kafanızın güzel olması problemlerinizi düşünmemeniz anlamında geçici olarak kendinizi daha iyi hissetmenize neden olabilir ama sonra uyuşturucunun etkisi geçer. Sürekli uyuşturucu ve alkol kullanımı hayatınızı mahvedebilir.

Doğru tedaviyi aramaya devam etmelisiniz. İnsanların işe yarayan bir şey bulmak için birden fazla tedavi türünü denemeleri alışılmadık bir durum değildir. Aramanın sinir bozucu olabileceğini anlıyorum. Yardımcı olabilecek birini bulmak zaman alabilir, ancak zamanınıza ve çabanıza değer. Vazgeçme.

Genelde dört ila beş terapistle iletişime geçmenizi ve onlarla telefonda görüşmenizi öneririm. Bunu psikiyatristlerle de yapmanız gerekebilir. Terapistler danışmanlık sağlar ve psikiyatristler ilaçları sağlar. Çabalarınızda iyi şanslar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle