Şizofren miyim?

Şizofreni hakkında bir şeyler okudum ve düşündüğüm şekle uyuyor gibi görünüyor. Her zaman her şey hakkında paranoyak hissettiğim lisede başladı, herkesin her zaman arkamdan benim hakkımda konuştuğunu düşündüm. Bu beni oldukça anti-sosyal yaptı ve insanların neden benden kaçma eğiliminde olduklarını şimdi anlıyorum, çünkü muhtemelen bazı kötü hisler veriyordum. Çocukken her zaman dışa dönük olduğum ve toplum içinde konuşmayı sevdiğim için tuhaf olan büyük bir sahne korkusu geliştirdim. Üniversitede o kadar kötüydü ki, içinde bir sunum yapmak zorunda olsaydık kurslara gitmeyi bırakırdım. Aslında, bir dereceye kadar sadece üç ders eksik ama hepsi sunum içeriyor ve sürekli bundan kaçınıyorum. Sadece gergin olduğum için değil, tam anlamıyla sertleşiyorum ve ishal oluyorum. Şaka değil. Sonra sunum günü geçtiğinde çok rahatladım.

Ama tüm bunlar bir yana, giderek daha fazla küçük şeyden de korkuyorum. Mesela markette bir şeyler alacaktım, "neden herkes bana bakıyor, bende bir sorun var, belki saçım bozulmuş falan?" Diye düşünüyorum. Ait olmadığım ve istenmeyen olduğum hissini sallayamıyorum. Her zaman herkesin bana düşman olduğunu hissediyorum. Katiple inanılmaz derecede garip bir şekilde konuşmakta bile zorlanıyorum ve onlarla nasıl konuşacağımı bilmiyorum. Ne söyleyeceğimi ya da neyin uygun olduğunu asla bilemem ve her zaman merhaba deme şeklimin tuhaf olduğunu düşünürüm.

Şakalara gülemiyorum çünkü alınacaklarından korkuyorum. Ya da insanlarla konuştuğumda genellikle pes ediyorum ve cümlelerimi bitirmiyorum ya da tamamen saçma bir şey söylüyorum. Bu günlerde doğru kelimeleri bulmakta zorlanıyorum.

Ve her zaman (aklımın arkasında) dünyanın benim için sadece büyük bir kurulum olduğunu düşündüğüm gerçeği. Bu bir tür test ve insanlar bunun içinde. Muhtemelen doğru olmadığını biliyorum, ancak bunun kanıtını çoğu zaman insanların çok ince davranışlarında veya olaylarında buluyorum. Şu anda belirli bir örnek düşünemiyorum ama çoğu zaman tesadüf olamayacak şeyler olduğunu hissediyorum ve herkes veya çevremdeki insanların çoğunluğu bunun içinde yer alıyor.

Ya da bazen bilmediğim ikinci bir hayat yaşadığımı düşünüyorum. Bir kez numaramı bilen biri için bir telefon aldığımda ve Frederic adında bir adam olduğuma ikna olduktan sonra, onlara defalarca ben olmadığımı söylemek zorunda kaldım. Ama bu beni düşündürdü, "bekle, belki ben bu Frederic'im ve uyurken ikinci bir hayatım var".

Saçma olduğunu söyleyebilirim, ama kendime yalan söylüyor olurdum çünkü buna biraz inanıyorum.

Ama en kötüsü, insanlarla bağlantı kuramamışım. Tüm konuşmalarım, nasıl konuşacağımı bilmiyormuşum gibi, o kadar zorlayıcı ve garipti. Bazen kendi ailem bile. İnsanlarla normal olarak konuşabileceğim tek zaman sarhoş olduğum zamandır, insanlar bana sarhoş olduğumda her zaman tamamen farklı ve çok daha havalı olduğumu söylemişlerdir.

Ve bana bu soruyu yazmamı sağlayan en yeni şey geçen gün okuldaydı (başka bir programda okula ilkini bitirmeden döndüm). Sınıftaydım ve öğretmen sorular soruyordu. Öğrencilerden birinin yüksek sesle cevap verdiğini duydum ve duyabildiğim kadarıyla, bir önceki günkü gibi arkamda iki sıra oturuyordu. Ama sonra öğretmen okula gittiğinde, tam anlamıyla sınıfta eksik olan tek kişi oydu. Yemin ederim bunu uydurmuyorum. Yanıtını duyduğumu sandım ve o gün orada bile değildi.

Her neyse, şizofren olduğumu düşündüğümü söyleyeceklerin hepsi (sadece tahmin ettiğim hecelemeyi affedin). Küçük bile olsa sosyal etkinliklerde zor anlarım var. Ne demek istediğimi anlatacak kelimeleri bulmakta zorlanıyorum. Sanırım dünya beni izliyor. Ve şizofreninin semptomlarını okuduğumda, davranışıma ne kadar benzediğini görünce şok oldum. Yardım aramaya nereden başlayacağımı ya da haklı mıyım yoksa haksız mıyım bilmiyorum. Ama normal olduğumdan bu yana uzun zaman geçtiğini hissediyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yazdığına çok sevindim. Bu düşünceler ve duygularla çok uzun zamandır acı çekiyorsun. Şizofreniniz olup olmadığını bilmiyorum. Mektuba dayanarak teşhis koyamıyorum. Ama söylediğine göre ben öyle düşünmüyorum. Bildirdiğiniz şey sosyal fobi ile tutarlı. Çok güzel bir şekilde yazdığınız gibi, kaygı sürekli olarak yolunuzdadır. Acı verici. Sizi diğerlerinden ayırır ve eğitiminizi bitirip hayata devam etmenizi neredeyse imkansız hale getirir.

Bir akıl sağlığı uzmanıyla bir değerlendirme için gitmenizi şiddetle tavsiye ederim. Çoğu okulun kadrosunda en az yarı zamanlı bir klinisyen vardır. Lütfen orada sizin için hangi hizmetlerin mevcut olabileceğini keşfedin.

Endişelerinizle ilgili endişelerinizin sizi profesyonel bir teşhis için randevu almaktan alıkoyacağından endişeleniyorum. Yine de sadece böyle bir teşhis değişime yol açabilir. Siz ve klinisyeniniz neler olup bittiğini anladıktan sonra, dünyayı daha az endişe ve daha başarılı bir şekilde yönetmenize yardımcı olacak tedavi seçeneklerini tartışmak mümkün olacaktır.

Mektubunuz değişime doğru atılan önemli bir ilk adımdı. Umarım bir sonraki adımı atacak ve bu değerlendirmeyi yapacak cesareti bulursunuz. Tedavi ile sadece birkaç ayda önemli ölçüde daha iyi olabilirsiniz. Daha iyi hissetmeyi ve daha iyi bir hayata sahip olmayı hak ettiğinizi düşünüyorum.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie