İnternette Psikoloji: 14 Mayıs 2016
Benim için harika bir hafta oldu tatlı okuyucular!
Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşama yolunda büyük adımlar atmakla kalmadım, aynı zamanda sonunda Your Body, Your Mind'i ara verdim!
Bilmeyenleriniz için, Psych Central'da Your Body, Your Mind blogunu yazıyorum. Blog'a birkaç ay ara verdim çünkü "sağlıklı yaşam tarzım" yavaş ama emin adımlarla durdu. Ancak, iyi insanlarla yapılan iyi sohbetler - ve ilham veren bazı arkadaşlarla ekip oluşturarak - işler düzeliyor!
Egzersiz ve sağlıklı yiyeceklerin ruh sağlığını yönetmeye nasıl yardımcı olabileceğini keşfetmekle ilgileniyorsanız, yeniden giriş gönderime, Sağlıklı Yaşamaya Hoş Geldiniz! 'E gidin ve bloga abone olun.
Şimdi akıl sağlığı ile ilgili bu haftanın haberlerine geçelim!
Kadınların Daha Küçük Rekabet Tercihi Eşitsizliği Açıklayabilir: Michigan Üniversitesi'nden yapılan yeni araştırmaya göre, kadınlar erkeklerden daha az başvuru sahibi olan iş veya kolej pozisyonlarına başvuruyor ve rekabetin boyutu (yani başvuranların veya rakiplerin sayısı) şekilleniyor yarışmaya kim girer. Üniversitede örgütsel çalışmalar ve psikoloji doçenti olan Stephen Garcia, "Bu araştırma hiçbir şekilde kadınları cinsiyet eşitsizliği için suçlamıyor, bunun yerine cinsiyet önyargılarının ve iyi belgelenmiş etkilerinin ötesinde eşitsizliğe katkıda bulunabilecek yeni bir çevresel faktörü ortaya çıkarıyor. ayrımcılık. "
Belki Sadece Doğru Şekilde Kullanılmıyorsunuz: Aynı yerde sıkışıp kaldığınızı, fark yaratmak için mücadele ettiğinizi ya da hafife alındığınızı mı hissediyorsunuz (veya, hey, üçü de)? Öyleyse, yetenekleriniz, becerileriniz ve diğer güçlü yönleriniz en iyi şekilde kullanılmıyor olabilir. Bunları doğru durumlarda uygulamayı deneyin ve mutluluğun anahtarını bulabilirsiniz.
Walgreens, Müşterilerin Kendi Akıl Sağlıklarını Çevrimiçi Olarak Kontrol Etmesini İstiyor: Walgreens, insanların kendilerini zihinsel sağlık sorunları için taramalarına ve gerekirse çevrimiçi bir terapistten yardım almalarına yardımcı olmak için Mental Health America (MHA) ve MDLIVE (bir telehealth şirketi) ile ortaklık kurdu. Walgreens'in Baş Tıbbi Sorumlusu ve Grup Başkan Yardımcısı Dr. Harry Leider'e göre, "MHA ile 2017'nin sonuna kadar 3 milyon müşteriyi zihinsel sağlık koşulları açısından tarayacağımız bir hedef belirledik. Bu büyük bir hedef. Bunu yaparsak… sadece istatistiksel olarak bu, akıl sağlığı sorunuyla mücadele eden yarım milyondan fazla insanı [tanımlamalıdır], ancak aksi halde bunu bilmiyor olabilir. Sonra onların bakımını kolaylaştırabiliriz. " Akıl sağlığı özelliklerine ve makalelerine ek olarak, mevcut Walgreen'in Ruh Sağlığı bölümü, MHA destekli ücretsiz tarama araçları (belirli zihinsel sağlık sorunlarına ve hatta gençlere ve ebeveynlere odaklanan) ve bir terapist bulma aracı ile devlet lisanslı görüntülü sohbetler sağlar. terapistler.
Başarı İçin Kıyafet: Giyim Markası Akıl Hastalıklarını Yok Etmek İçin Tişörtler Kullanıyor: Web sitelerine göre kendi akıl sağlığı sorunları ile uğraşırken bir akıl sağlığı organizasyonunda çalışırken tanışan iki girişimci olan Kyle MacNevin ve Kayley Reed Wear'ı başlattı. Ruh sağlığı ile ilgili konuşmalara kapıları açmak için tasarlanmış bir giysi olan Your Label. MacNevin'e göre, “Etiketini Giyin giysini giydiğimde, bu, zihinsel sağlık hakkında konuşmak için yürüyen, açık kapı politikası olduğumun dünyaya bir ifadesidir […] Hikayenizi paylaşmak zor… ama sağlayabilirsek konuşma aracı, o zaman bu gerçekten iyi bir adım. "
Prens Harry ve FLOTUS Akıl Sağlığı Kalıp Yargılarını Zekice Kapattı: First Lady Michelle Obama ve Prens Harry, yakın zamanda "Günaydın Amerika" da akıl sağlığı sorunları için tedavi aramanın önemi hakkında konuşmak ve özellikle ordu için akıl hastalığıyla ilişkili damgayı çarpmak için göründüler. üyeler (Prens Harry'nin kalbinin sevdiği bir alan). Harry, “[Akıl hastalığı] bir ömür boyu hapis cezası değildir […] Eğer açıp hakkında konuşursanız ve mümkün olan en kısa sürede doğru yardımı alırsanız, o zaman başa çıkma mekanizmaları bulabilir ve hayatınızı tekrar yoluna sokabilirsiniz. "
Tüm Kötü Alışkanlıklarınızdan Aynı Anda Kurtulmalı mısınız? Sağlıksız yaşam tarzları söz konusu olduğunda, çoğumuz uzun zamandır küçük değişikliklerle başlayıp bunlara katkıda bulunmanın ve zaman içinde iyileştirmenin en iyisi olduğuna inanıyoruz; ancak, yeni bir küçük çalışma, aynı anda çok sayıda sağlıklı davranışla mücadele edersek daha iyi sonuçlara sahip olabileceğimizi gösteriyor.
