Kontrol Algısı Dayanıklılığın Belirlenmesine Yardımcı Oluyor

Neden bazı kötü haberlerin bir kişiyi daha çok çalıştırdığını ve diğer hayal kırıklığı yaratan haberlerin bir başkasının istifa etmesine veya pes etmesine neden olduğunu keşfetmek yeni bir araştırma çalışmasının konusu.

Yeni çalışmada, araştırmacılar, olanlar üzerinde ne kadar kontrol sahibi olduğumuzu hissettiğimizden farklı sonuçların ortaya çıkabileceğini keşfettiler.

Dahası, araştırmacılar, bu aksaklıklar meydana geldiğinde, algıladığımız kontrol seviyesinin, beynin iki farklı bölümünden hangisinin krizle başa çıkacağını belirleyebileceğini keşfettiler.

Rutgers'de doktora sonrası araştırmacı ve çalışmanın ortak yazarlarından biri olan Ph.D. Jamil Bhanji, "Sınavda başarısız olan öğrenciyi düşünün," diyor.

"Daha çok çalışsalar, farklı şekilde çalışsalar, başarısız olmayacaklarını düşünebilirler - kendi kontrolleri altında bir şey."

Bhanji, bu öğrencinin yeni çalışma alışkanlıkları denemeye karar verdiğini ve bir sonraki sınava girmek için çok çalıştığını söyledi.

Dergide yayınlandığı gibi NöronAraştırmacılar, aktivitenin beynin ventral striatum adı verilen bir bölümünde (önceki deneyimlere dayalı hedeflere rehberlik eden bir beyin bölgesi) gerçekleştiğini göstermek için fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) kullandılar.

Farklı bir öğrenci aynı testi geçememiş olabilir, ancak soruların haksız olduğu veya profesörün kötü olduğu için, kontrol edemediği şeyler olduğuna inanıyor. Bu kontrol edilemeyen aksilikten kaynaklanan olumsuz duygular öğrencinin dersi bırakmasına neden olabilir.

Bu duyguların üstesinden gelmek ve sınıfta başarılı olmaya yeniden odaklanmak daha karmaşık bir düşünce süreci gerektirebilir.

Bu gibi durumlarda, fMRI, beynin duyguları daha esnek yollarla düzenleyen bir parçası olan ventromedial prefrontal korteksteki (vmPFC) aktivitenin sebat için gerekli olduğunu ortaya çıkardı.

Psikoloji doçenti ve çalışmanın diğer ortak yazarı Dr. Mauricio Delgado, işleri kötü haber vermek olan kişilerin bu sonuçlara dikkat etmeleri gerektiğini çünkü eylemlerinin haberlerin alınma şeklini etkileyebileceğini söyledi.

Delgado, "Öğrenciye haber verebilirsin - şeker kaplama yok, işte aksaklık," dedi.

"Ama sonra bir teklifte bulunuyorsunuz - 'bu çalışma alışkanlıklarını benimle birlikte gözden geçirmek ister misiniz? Bunu yapmaktan mutlu olurum. "Bu, öğrenciyi kontrolü deneyimleyebileceği ve bir dahaki sefere gelişme olasılığının daha yüksek olacağı bir duruma sokar."

Delgado, bu yaklaşımın kibarca kötü bir not vermekten çok daha yapıcı olabileceğini söyledi.

Bhanji, araştırmadan alınacak derslerin, bazı insanları başarılı olabilecekleri kariyerlerinden çok erken vazgeçmeye yönlendirebileceğini söylüyor.

"Örneğin bilimlerde neden daha az kadın ve azınlık olduğunu merak ediyoruz" dedi.

"Belki de böyle durumlarda, sebat etmeyi teşvik eden olumsuz geri bildirime tepkileri teşvik etmek için yapabileceğimiz şeyler olduğunu söylemek doğru olabilir."

Bu, herkesin ısrar etmesi gerektiği anlamına gelmez.

"Hedeflerinizde ısrarcı olmamanız gereken zamanlar vardır," dedi Delgado. Daha alışılmış tepkilerin kaynağı olabilen beyindeki striatal sistem bu noktada zararlı olabilir.

"Yapabilirim, yapabilirim" diye düşünmeye devam ediyorsun. Ama belki de yapmamalısın. Bu zamanlarda, aksaklıkları vmPFC aracılığıyla daha esnek bir şekilde yorumlamak daha yararlı olabilir. "

Bhanji, araştırmalar devam ederken, keşfedilmesi gereken önemli alanların "denemeye devam etmeye ne zaman değip ne zaman değmeyeceğini anlamayı" içereceğini ekliyor.

Kaynak: Rutgers Üniversitesi