Bloglarımızın En İyisi: 4 Eylül 2015
Bazı insanlar eleştirinin sırtlarından kaymasına izin verir. Ben onlardan biri değilim.
Bir yazar olarak daha kalın bir cilt geliştirmek ve eleştirildiğimi hissettiğimde gerçekte neler olup bittiğine uyum sağlamak için çalışmak ve yıllar aldı.
Zararsız sözler, kökeni çocuklukta acı çekerken kendi başına bir hayata dönebilir. Eleştirel ebeveynler, akranlar ve otorite figürleri, hayatınızı algılama şeklinizi sonsuza kadar şekillendirebilir. Küçük bir ufak tefek bile, değerinizin eleştirisini kolayca domine edebilir. Öğretmeninin hayatta hiçbir şey ifade etmeyeceği ifadesine musallat olan birini tanıyorum. Elli artı yıl sonra, hâlâ kalbe alıyor.
Hâlâ en büyük zorluklarımdan biri olsa da, olayların daha da gelişmesini engellemek için birkaç püf noktası öğrendim. Eleştirinin nereden ve kimden geldiğini merak etmek önemlidir. Durumu mantıklı bir şekilde inceleyebilirseniz, etrafında drama kurma olasılığınız azalır. Bu günlerde özellikle e-posta ve mesajlaşma ile bir durumu gereksiz yere olumsuz olarak yorumlayabilmeniz oldukça olası.
Söylenenlerin yardımcı olup olmadığını sormak da önemlidir. Kişi dürüst ve güvenilirse ve söyledikleri bana doğru geliyorsa, bunu yararlı bilgi olarak kabul ederim. Öte yandan, eleştiri sürekli olarak eleştiren, kasıtlı olarak inciten ve söyledikleri bana yanlış gelen bir kişiden geliyorsa, ifadelerini de kolayca bırakırım.
Birisi sizi narsist olmakla suçlayabilir, terapiye gitme veya ilaç tedavisine başlama kararınızı sorgulayabilir, ancak biri size ne söylerse söylesin ve ne kadar yargılandığınıza bakılmaksızın, asla birisine potansiyelinize veya kendi değerinize karar verme gücü vermemeyi unutmayın. .
Narsisizm Nedir ve Değildir: 3 Anahtar Tanımlayıcı, 2/5
(Nörobilim ve İlişkiler) - Karizmatik, başarılı, dikkat çekicisiniz ve hedef odaklısınız. Bu aynı zamanda narsist olduğun anlamına mı geliyor? Belirleyici faktörleri görün gerçekten narsisist davranış belirtileri gösteriyor.
Çocuklarımızı Vurmamamız İçin 5 Neden
(Pratik Psikanaliz) - Zararsız görünebilir. Ama ona vurmayı seçerseniz bir çocuğun hayatını sonsuza kadar değiştirebilirsiniz. İşte dikkate alınması gereken beş sonuç.
Endişelenmeyi Bırakıp SSRI'mı Sevmeyi Nasıl Öğrendim
(OKB'nin Üstesinden Gelmek) - Herhangi bir hastalıkla savaşan herhangi biri, bunu kendi başına yapmak istemenin nasıl bir şey olduğunu bilir. Ancak Kyla’nın hikayesi hepimize terapi ve / veya ilaç yoluyla yardım kabul etmede ve kabul etmede cesaret ve güç olduğunu gösteriyor.
Terapiyi Enerjinize Değer Hale Getirmenin 15 Yolu
(Bakıcılar, Aile ve Arkadaşlar) - Terapinin büyük bir zaman kaybı olacağından korkanlar için bunu okumalısınız. İşte bundan en iyi şekilde yararlanmak için yapabileceğiniz birkaç şey.
Uyku: En İyi İlaç
(Bir Terapistin Günlüğü) - Uyudun mu? Muhtemelen bu hayati aktiviteden yoksun olan birçok işkolikten birisiniz. Yeterli uyumuyorsanız, daha fazla Zzzss almak için bu ipuçlarından birini deneyin.
