Çok Destekleyici Olmak Gibi Bir Şey Var

Yürüyebilen insanları sakat bırakıyoruz çünkü onları taşımayı seçiyoruz. - Christie Williams

Yıllar önce çeşitli nedenlerle çok fazla desteğe ihtiyaç duyan çok değerli bir arkadaşım vardı. Karanlık bir dönemden çıkış yolunu bulmak için çok çalışıyordu. Travmalara ve trajedilere maruz kalmıştı - kimsede istemeyeceğim şeyler.

Hayatı gerçekten bir roller coaster yolculuğuna benziyordu. Onun mücadelesini izlemek yürek burkucuydu, işler tepetaklak olduğunda işler tekrar yükselişte ve üzücü olduğunda heyecan vericiydi.

Onu neredeyse tüm hayatım boyunca tanıdığım ve onu çok sevdiğim için, bana ihtiyacı olduğunda her zaman yanında olmak için elimden geleni yaptım. Özellikle mücadele zamanlarında, etrafınızda destekleyici, sevgi ve nezaket sunan insanlara sahip olmanın ne kadar önemli olduğunu bilen ve takdir eden biriyim.

Bazen onun yanında olmak, gecenin bir yarısı aramayı cevaplamak ve onunla konuşmak anlamına geliyordu. Bazen yaptığım şeyi bırakıp iyi olduğundan emin olmak için onunla buluşmak için araba kullanmak anlamına geliyordu. Konuşmalar, gözyaşları oldu ve bu sayede sık sık zor gerçekler ortaya çıktı.

Tabii ki, her şey karanlık ve kasvetli değildi. Parlak anlar ve anılar da vardı. Film maratonları ve oyun geceleri vardı. Gözyaşlarına kadar kahkahalar oldu. Pek çok yemek paylaşıldı ve çoğu bir kase dondurma yutuldu.

Karşılığında aldığım şey aynı türde bir destek değildi. Ne kadar önemsiz ya da büyük olursa olsun, bir kriz anında başvuracağım kişi değildi. Sadece kaldıramadı. Ama karşılığında bu arkadaş bana minnettarlık ve gerçek sevgi gösterdi.

Hayatında başka bir kriz patlak verene ve işleri bir kez daha sarsana kadar ilişkimizin dinamikleri hakkında hiç düşünmemiştim. Aşağı doğru döngü başladı ve bununla birlikte histerik telefon görüşmeleri, gece geç saatlerde yapılan yolculuklar, dramdan sonra drama geldi. Ve tüm bunlar aracılığıyla yaptığım her zaman yaptığım şey dinlemek, yardım etmek, ilgilenmek ve sevgi göstermek oldu.

Ama bir gün erkek arkadaşım bana baktı ve "Bunu yapmayı bırakmalısın" dedi.

Kafam karışmıştı. Bu fikir aklımdan hiç geçmemişti. Dur? Neden?

Daha fazlasını açıkladı ve bakış açısı göz açıcıydı. Onu dış koşullara daha az kurban ve daha çok adrenalin bağımlısı olarak görüyordu - dramaya ve işlerin ters gitmesine bağımlıydı. Kanıt olarak, tam da bu olan birkaç feci seçimi listeledi: seçimleri.

Gerçekten yardım istemeyen birine nasıl yardım edebileceğimi sordu. Ama çoğunlukla bu arkadaşlığın kendi hayatıma, refahıma ve mutluluğuma müdahale ettiğini hissetti. Bunu daha önce hiç böyle düşünmemiştim. Ve bir parçam ona kızarken - "Sadece anlamıyor," diye düşündüm - onunla aynı fikirde olan küçük bir parçam vardı.

Ne yapıyordum?

Gerçek şu ki, bu gece geç saatlerde yapılan aramalar ve sürücüler sabahın erken saatlerinde işimi engelliyordu. Gerçek şu ki, onu desteklemek ve ona yardım etmek için harcanan zaman, kişisel hayatımda benim de dikkatimi gerektiren şeylerden uzaklaşmaktı. Gerçek şu ki, o kadar önemsiyordum ki, onun stresini yanımda olması gerekenden çok daha fazla taşıdım. İhtiyaç duyduğumdan daha fazla üzgün ve endişeli hissettim.

Gerçek şu ki, onun kontrolden çıktığı hayat benimkinde beni kontrolden çıkmış hissettiriyordu. Çünkü mesele şuydu: Her zaman onu kontrol etmekle bu kadar meşgul olduğum için, kendime bakmayı unuttum. Başkalarını desteklemek için önce kendimizi desteklemeyi hatırlamamız gerektiğini ilk kez gerçekten anladım. Bu farkındalık beni vurduktan sonra arkadaşlığımızı düşünerek çok zaman harcadım ve olayları farklı bir açıdan görmeye başladım.

Evet, bu arkadaşın tabağında çok şey vardı, ama belki de tepkisi ve bu durumlarla başa çıkma şekli daha iyi olabilirdi. Belki ona verebileceğimin ötesinde yardıma ihtiyacı vardı. Belki de değişmek ve kendine yardım etmek isteyerek başlamalıydı.

Bunca yıl onun için ne yaptıysam, kaç telefon görüşmesine cevap versem ya da yardım teklif etsem de hayatında hiçbir şeyin gerçekten değişmediğini görmeye başladım. Aynı tür acil durumlar yaşıyordu ve hepsini kendi kişisel krizi Richter ölçeğine göre en az dokuz olarak derecelendirdi.

Bu gerçek bir kez ortaya çıktığında, bir değişimin olması gerektiğini biliyordum. Sadece rahat hissettiğim şeyi yapmaya başladım. Bana ihtiyacı olduğu her seferinde orada değildim, ama yine de çok şey oradaydım.

Bu yeterli değildi. Arkadaşım üzgündü ve yaralandı. Açıklamak için elimden gelenin en iyisini yaptığım halde neden geri çekildiğimi anlayamadı. Ne kadar çok açıklasam, o kadar düşman oldu. Ne kadar düşman olursa o kadar geri çekildim. Sonunda aramızdaki çatlak, onarılamayacak kadar büyük bir fay hattına dönüştü.

Sevdiğimiz insanlar tarafından elimizden gelenin en iyisini yapma yükümlülüğümüz var mı? Eh, evet - bir ölçüde. Ancak mutluluğumuz, sağlığımız ve ruhsal iyiliğimiz için önce kendimize karşı bir yükümlülüğümüz olduğunu hatırlamalıyız. Zamanımıza, duygularımıza ve enerjimize saygı duymuyorsak, kimse de saygı duymayacaktır.

Umarım arkadaşım bunu çözmüştür. Umarım hayatı alçaltmadan daha fazla, gözyaşından daha çok kahkaha ve düşündüğünden daha fazla neşe ile yaşıyor. Umarım ona evrendeki küçük köşemden onunkine bir sevgi patlaması gönderdiğimde bunu hisseder.Umarım bunun şu anda yapabileceğimin en iyisi olduğunu anlar ... ikimiz için de en iyisi.

Bu makale Tiny Buddha'nın izniyle.