Bir Evlilik Danışmanının Beş İtirafı
Ben kahraman değilim
Birini idealize ettiğimizde, hepimizin insan olduğu gerçeğine kendimizi kör ederiz. Herkesin güçlü ve zayıf yönleri vardır. Kendinizi ve sevdiklerinizi olumsuz bir şekilde birinin gerçekçi olmayan bir imajıyla karşılaştırmayı mı yoksa gerçeği bilmeyi mi tercih edersiniz - ki hepimiz birlikte siperdeyiz?
Marin Aile Terapisi Enstitüsü'nü kuran ve 1970'ler ve ötesinde son derece popüler bir terapist olan MSW'den Shirley Luthman tarafından uzun zaman önce ifade edilen bir düşünceyi hala hatırlıyorum.Pek çok insan, hepsine sahip olduğunu düşünerek onu idealleştirdi. “Benim de herkes gibi sorunlarım var. Aradaki fark, onları nasıl kavramsallaştıracağımı bilmem. "
Aşağıda birkaç tanesini paylaşacağım:
İtiraf No. 1
Kişisel olarak, arkadaşlarımla buluşmak, egzersiz dersleri ve dersler için genellikle geç kalıyorum. Bazı insanlar gecikmeyi saygısızlık olarak görüyor, bu yüzden müşteriler ve meslektaşlarla konuşma ve randevulara zamanında geldim.
Yine de kişisel hayatımda kendime yer bırakıyorum çünkü ...
İtiraf No. 2
Zamanın izin verdiğinden daha fazlasını bir güne sıkıştırmaya çalışıyorum. Bir arkadaş, "26 saatlik o günlerden birine sahip olmalısın" dedi. Bana uyar.
Zamanla ilgili bu tutumu nereden aldım? Sayısız maneviyat arayan ve yüksek başarıya sahip olan, genellikle bir arada görülen ve belki de bulaşıcı olan Marin County'de yaşamaktan mı geliyor? (Buraya yerleşmeden önce dakik davrandım.) Mükemmeliyetçi başarma dürtüsü doğamdan, iş tamamlanana kadar çalışmamı sağlayan şey? Ya da yaşlanmayla ilişkili bir yavaşlamayı inkar etmemden dolayı kişisel çabukluktan yoksun olmam mı, yani işlerin şimdi daha uzun sürdüğü anlamına mı geliyor?
Sıradaki başka bir olasılık:
İtiraf No. 3
İnsanları hoşnut etme eğilimlerim var. Genelde sabırlı olan kocama söylüyorum ve sanırım buna inanıyorum, "Beş dakika içinde gitmeye hazır olabilirim", bilmem gerekirken daha çok 20 olacak. Ama onun mutlu olmasını istiyorum. Benim hazır olmamı istiyor şimdi, bir yürüyüş noktasına, bir arkadaşınızın evine veya başka bir yere arabayla gitmek için. Şimdi.
Bazen arabada beni bekleyeceğini söylüyor. Yirmi dakika sonra, sonunda suçluluk duygusuyla orada ona katıldım. Mutlu görünmüyor. Aramızın iyi olmasını istiyorum. İşte tipik bir değişimimiz:
Ben: Seni beklettiğim için üzgünüm.
O: (düşük homurdanma).
Ben: Beni affettin mi?
O: (yumuşayarak) Göreceğiz - belki bir kez yola çıktığımızda.
Ben: (birkaç dakika sonra yolda) Şimdi beni affediyor musun?
O: (yarı gülümser) Pekala.
İtiraf No. 4
Ben her zaman bir evlilik uzmanı değildim. İyi bir evlilik görmeden büyüdüm. Yıllarca süren evlilik memnuniyetsizliğinden sonra, ben 13 yaşındayken ailem boşandı.
Bir yetişkin olarak rol modelleri ve öğretmenler buldum. Onlar arkadaşlar, meslektaşlar ve müşterilerdi. Marin Aile Terapisi Enstitüsünde müthiş bir eğitim aldıktan sonra çift ve aile terapisinde uzmanlık kazandım.
Yine de evlilikte başarısız olmaktan korktuğum için uzun süre bekar kaldım. Sonunda, psikoterapi ve ruhani ve diğer akıl hocalarının yardımıyla, başarabileceğime dair inancımı kazandım. Kocam ve ben 27. evlilik yıldönümümüzü kutlamak üzereyiz. Çok uzak çok iyi!
Yani benim için son başlangıçta kök saldı. Çocukken anne babamın boşanması, bir yetişkin olarak cevaplar bulmam için bana ilham verdi.
İtiraf No. 5:
Kişisel hayatımda ara sıra eleştirel, suçlayıcı bir mesaj verdim. Evet, bir evlilik danışmanı bile düğmelerine basıldığında tepkisel olabilir. Bu olduğunda utanıyorum ve bunun yerine saygılı I ifadeleri kullanarak uyumlu bir moda geçmeye çalışıyorum.
Şimdilik bu kadar itiraf etmek yeter.
Aslında hepimizin içimizde bir miktar kahramanlık var. Sınırlarımızı kabul ettiğimizde parlar. Bunu yapmak, sevdiklerimizin kusurlarını zarafetle kabul etmemize yardımcı olur, hepimizin büyümek için yerimiz olduğunu bilerek - evlilik danışmanları da!
