Annemle Hiç İletişim Kuramıyorum

Sevgili Terapist,
Son zamanlarda çok zor bir durumdayım. Annemle konuşmak çok zordu ve açıkçası çok fazla iletişimsizlik yaşıyoruz. Annemin ne dediğini asla anlayamadım ve her zaman köşeye sıkışanın ben olduğumu düşünüyorum. Bazen söylediklerini kabul edebiliyordum ama sadece bazı durumlarda ve sadece benimle iletişim kurarken belirli bir şekilde. Ama çoğunlukla bana anlattıklarını kabul edemiyorum ve nedenini bilmiyorum. Ona defalarca benimle konuşmanın bir yolu olduğunu söyledim, böylece söylediği her şeyi kolayca kabul edebilirim ama dinlemedi. Her zaman, yolunu değiştirmenin ve ebeveynlerin yolunu izlemenin bir çocuğun görevi olduğu ilkesine bağlı kalır. Denedim, ama onun yolunu izleyemiyor gibiyim. Onun tarzının nasıl olduğunu açıklayamam, sadece onun tarzı bana uymuyordu. Onunla hayatımın hemen her alanında iletişim kuramıyorum çünkü birbirimizi anlayamıyoruz.

Ama daha önce, lütfen beni yanlış anlamayın, ondan nefret etmedim, aslında annemi o kadar çok seviyorum ki bu iletişimi düzeltmek istedim. Sadece, sadece bir kapı uzakta olmasına rağmen istediğim desteği alamadım. Çok sinirliyim ve bu hiçbir yere varmıyor. Keşke kendimi köşeye sıkışmadan onlardan tavsiye isteyebilseydim, ancak iletişim kurduğumuz zamanın% 90'ında daha depresif ve köşeye sıkışmış hissettim, bu da kendimi ona kapatmamla sonuçlandı.

Ona açılmaya çalıştım ama çoğunlukla iletişimsizlikle sonuçlandılar. Bu yüzden, çoğu zaman, iletişimsizliği önlemek için sessiz kalmayı ve konuşmamayı seçiyorum.

Lütfen beni aydınlatın, bu iletişim sorununu nasıl düzeltmeliyim, çünkü gerçekten annemle normal bir iletişimin nasıl olacağı şeklinde iletişim kurmak istiyordum. Umarım bana söylersin. (Endonezya'dan)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kesin olarak bilmek çok zor çünkü çok az ayrıntı var, ama annen senin yaşadığın 25 yıldır fikrini değiştirmediyse, denemeyi bırakıp enerjini seni dolduran insanlara ve konulara yeniden odaklardım. onunla konuşmaya çalışarak kendini yeniden silahlandırmaktan daha fazla ve daha iyi yollarla.

Değişim ancak birisi motive edildiğinde veya baskı yapıldığında gelebilir. Annen motive değil ve onu ona zorlayacak türden biri gibi konuşmuyorsun. Onu rahat bırakırdım. Şefkatli ve açık olun. Onu ne kadar sevdiğinizi ve onun yolunu takip etmek istemediğinizi ona mutlaka bildirin.

Sürekli olarak hayal kırıklığına uğramamak için ondan kurtulmanın zamanı geldi. Enerjinizi başka bir yere koyun ve annenizin muhtemelen değişmeyeceğini kabul edin. Bazen en büyük umut pes etmekten gelir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @