Sosyal Medya Kullanımını Kaybetme Korkusu
Uzmanlar, birbirimizin her hareketini daha önce hiç olmadığı kadar güncel tutabildiğimiz sosyal medyadaki yükselişin "kaçırma korkusu" (FoMO) lanetine yol açtığını söylüyor. Ve yeni bir çalışma, FoMO kavramını ölçmenin bir yolunu geliştiriyor.
Dergide yayınlanacak çalışma İnsan Davranışında Bilgisayarlar, akıllı telefonların artmasıyla sosyal medyanın her zamankinden daha erişilebilir hale gelmesiyle yaklaşık üç yıl önce ortaya çıkan bir olay olan gözden kaçma korkusunu araştıran ilk çalışmadır.
Baş araştırmacı ve psikolog Dr. Andy Przybylski, kaçırma korkusunun yeni olmadığını, ancak yükselişin sosyal medyanın daha önce hiç olmadığı kadar başka insanların hayatlarına bir pencere açması olduğunu açıklıyor.
FoMO seviyesi yüksek olan insanlar için sorun, bu kadar dahil olmaları, arkadaşlarının ne yaptığını ve olmadıklarını görmeleridir, genellikle kendilerinden zevk aldıklarını görmezden gelirler.
Przybylski, "Facebook'u kullanmayı faydalı buluyorum, ancak sosyal medyayı kullanma şeklimiz değişiyor" dedi. “Artık bir bilgisayar başında oturup oturum açmamız gereken bir şey değil çünkü telefonlarımızda her zaman erişebiliyoruz. Uyarılar ve metinler aldıkça, diğer insanların hayatlarının ritmine daha önce hiç girmemiz daha kolay.
"Kullanımımızı kontrol etmek ve ölçülü bir şekilde sosyal medyadan yararlanmak için yeni beceriler öğrenmeliyiz. Biz yapana kadar, sosyal medyada iki ucu keskin bir kılıç yönü oluşturuyor. "
ABD'deki California Üniversitesi ve Rochester Üniversitesi'nden akademisyenleri içeren araştırma ekibi, bir bireyin FoMO düzeyini ölçmenin bir yolunu tasarladı.
Araştırmacıların, kaçırma korkusundan 30 yaşın altındaki insanların diğerlerinden daha fazla etkilendiğini bulmaları belki de şaşırtıcı değil. Bu grup, sosyal medyayı kendileri için önemli bir araç olarak gördü ve sosyal gelişimlerinin bir parçası olarak sosyal medyaya daha bağımlıydılar.
Przybylski ayrıca sosyal faktörlerin önemli olduğunu keşfetti. Yani, eğer insanların “psikolojik ihtiyaçları yoksun bırakılırsa” sosyal medyayı arama olasılıkları daha yüksekti. Bu durumda FoMO kavramı, bireylerin nasıl daha bağlı hissettiğini ve neden bazı kişilerin sosyal medyayı diğerlerinden daha fazla kullandığını açıklıyor.
Araştırmacılar, kaçırma korkusu yüksek olan bireylerin, araç kullanırken kısa mesajlar ve e-postalar oluşturma ve kontrol etme eğiliminin daha yüksek olduğunu buldular. Bu bireylerin üniversite dersleri sırasında sosyal medyada dikkati daha fazla dağıldı ve sosyal medya kullanımları hakkında daha karışık duygulara sahipti.
Müfettişler, bulguların kaçırma korkusu ve bunun insanların refahını nasıl etkilediği konusunda daha fazla araştırma yapılmasını teşvik edeceğini umuyor.
Kaynak: Essex Üniversitesi
