Bir Ek Oluşturmak İçin Büyük Kardeş Figürleri Arıyorum

Merhaba, ben 20 yaşında bir kızım. Yazıyorum çünkü benden büyük kadınlara kolayca çocuksu bağlar kuruyorum. 17 yaşımdayken, yeme bozukluğu / kusmuk fobisi için GİB günü programındaydım. Psikoloğum 28 yaşında bir kadındı. İlk başta onu pek düşünmemiştim. Sonra kusmuk fobim için bir maruziyet terapisi yaptık ve işler değişti. İnsanların önünde kusma korkum var. kalabalık bir bölgeye gittik ve kusacakmışım gibi davranmamı istedi ve ben reddettim. Benim için çok tuhaftı. Bunun yerine yaptı ve izlemem gerektiğini söyledi. Son derece rahatsızdım ve kaçmak istedim. Onun için utandım. Ne kadar rahatsız olduğumu gördü ve durduk. Ondan sonra bir ya da 2 hafta onunla göz teması kuramadım. Sonra birdenbire ona karşı bu yoğun bağım oldu. Süper güzel olduğunu düşündüm, ona baktım ve ona çok hayran kaldım, dikkatini çekmek istedim, gerçek hayatını bilmek istedim, en sevdiği hasta olmak istedim, küçük çocuğumu tedavi etmesini istedim. Bazen gerçek küçük çocuklara nasıl davrandığını bile kıskanıyorum. Ona bağımlıydım ve korkularımla yüzleşmek zorunda kaldığım her öğünde onu yanımda istedim. Ama aynı zamanda beni de tedirgin etti çünkü benden hoşlanmasını istedim. Bunun hiçbir şekilde cinsel veya romantik olmadığını vurgulamama izin verin. Bunu tarif etmemin en iyi yolu çocuksu olmaktır. Küçük bir çocuğun sevdiği büyük bir çocuğa yapışması gibi. Ve bu doktoru artık göremediğimde çok üzüldüm. Onun düşüncesine ağlardım ve onun hakkında rüyalar gördüm. İnternette ona bakardım. Ama aştım. Daha sonra, 19 yaşımdayken bir üniversite EMS departmanına katıldım. Başlık üniversitemde son sınıftaydı ve hemen ona bakmaya ve ona büyük hayranlık duymaya başladım. Onun da çok güzel olduğunu düşünmüştüm. Dikkatini, övgüsünü ve dostluğunu istedim. Beni kanatlarının altına almasını istedim. Hala yap. Bunlar en dikkate değer hesaplardır. Peki bunu neden yapıyorum? (Bir teorim var ama kelime sınırındayım).

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2020-01-24 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Kişisel geçmişiniz hakkında çok fazla şey bilmeden, "neden" sorunuzu yanıtlamak çok zordur. Sınırlı bilgilerle, yalnızca genel bilgiler sağlayabilirim.

Terapistiniz toplum içinde kustuğunda ve yaratmış olabileceği utançlara rağmen bunu yaptığında, bunun onun adına büyük bir fedakarlık olduğunu düşünmüş olabilirsiniz. Fedakarlığı, ona karşı olan yakın duygularınızı ona aşık olma noktasına kadar artırmış olabilir. Romantik bir aşk olduğunu inkar ettiniz ama öyle olduğunu düşünmeseniz bile yine de olmuş olabilir.

EMS departmanındaki birey için benzer bir durum mevcut olabilir. Belki de sizin dikkate değer bulduğunuz ve ona olan ilginizi veya sevginizi artıran bir şey yaptı. Ona büyük hayranlık duyduğunu itiraf ettin. Onu çekici buluyorsun. Onun dikkatini ve arkadaşlığını istiyorsun. Bu, öyle demeseniz bile, birine aşık olmanın başka bir örneği gibi görünüyor.

Bu bireyler için hissettiğiniz sevgi, kişinin ilişkide gördüğü normal sevgi unsurlarının ötesine geçiyor gibi görünüyor. Bu kişilere takıntılı veya saplantılı görünüyorsunuz. Bunun için iki olası açıklama var.

Terapistinizle ilgili olarak, bu bir aktarım örneği olabilirdi. Danışmanlık ortamlarında, danışanın terapistine karşı güçlü duygular geliştirdiği zamanlar vardır. Terapist müvekkiline karşı güçlü duygular geliştirdiğinde buna karşıaktarım denir. Aktarım, başka bir önemli kişiye, bu durumda terapistinize aktarılmış bilinçsiz duyguları içerir. Bu duygular doğası gereği aşk, cinsel veya olumsuz olabilir. Bu duygular mantıksız, yoğun olabilir ve danışan-terapist ilişkisini bozabilir.

Aktarımın doğası genellikle geçmiş ilişkilerle bağlantılıdır. Çocuklar olarak bakıcılara olumlu veya olumsuz bağlarımız vardır. Bakıcılarımızla olan bu geçmiş ilişkiler, dünyadaki diğer kişilerle nasıl ilişki kurduğumuzu etkileyebilir. Bu ilişkiler olumlu ve destekleyici olsaydı, başkalarıyla nasıl ilişki kurduğumuz olumlu ve sağlıklıdır. Bu ilişkiler yıkıcı veya olumsuz olsaydı, başkalarıyla ilişki kurmak zor ve sorunlu olabilir. Erken takıntılarınızı bozmuş olmanız mümkündür ve bu, neden size dikkatini gösteriyor gibi görünen kişilere takılıp kaldığınızı açıklayabilir.

EMS çalışanına olan bağlılığınızla ilgili olarak, bu, terapötik bir ilişki olmadığı için aktarım kategorisine girmez. Yine, belki de erken çocukluk bağlarınızdan bir şeyler başkalarıyla nasıl ilişki kurduğunuzu ve bağlantı kurduğunuzu etkiliyordur.

Saplantı haline gelme ve dünyadaki başkalarına sağlıksız bir şekilde bağlanma eğilimi olan bireylerin bazen takip etme davranışına girdiklerinden bahsetmek de önemlidir. Kadın takipçiler, genellikle akıl sağlığı uzmanları olan önceki tanıdıklarının peşine düşer. Çoğu, diğer bozuklukların yanı sıra sınırda kişilik bozukluğuna sahiptir.

Borderline kişilik bozukluğu olan bireyler genellikle duygusal olarak yoğun, dengesizdir ve aşırı bir terk edilme korkusuna sahiptir. Araştırmacılar, bu terk edilme korkusunun, başkalarını putlaştırmakla kendilerine ve başkalarına karşı olumsuz bir duygusal duyguya sahip olmak arasında bocalama eğiliminde oldukları istikrarsız erken bağlardan kaynaklandığını varsayıyorlar.

Seni takip eden biri olduğunu söylemiyorum, ama takip etme davranışına devam eden bireylerle tutarlı olan bir dizi davranışta bulundun. Birincisi, bu bireylere takıntılı ve saplantılı hale gelmenizdir. Bir diğeri de, onları çevrimiçi olarak izlemek için zaman harcamanızdır. Belki de bunu onlara duyduğunuz sevgi veya başka bir nedenle yaptınız.

Başkalarına saplanıp onların övgü ve ilgisine bağımlı hale gelme tarzınız normların dışındadır. Bu sorunun farkında olduğunuz için, onu değiştirmek için çalışabilirsiniz. Geçmişte danışmanlık gördünüz ancak şu anda tedavi görmekte olduğunuz belli değil. Değilse, olmalısın. Diyalektik davranışçı terapi (DBT) konusunda uzmanlaşmış bir terapistle çalışmayı deneyebilirsiniz. Yaşlı bireylerde kuşkusuz oluşturduğunuz bu sağlıksız takıntıları ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir.

Yine, kişisel geçmişinizi bilmediğim için belirli bir cevap veremiyorum. Cevabım geneldir ve sağlanan minimum bilgi miktarına dayanmaktadır. Umarım bu sorunu yüz yüze bir terapistle çözebilirsiniz. Çabalarınızda iyi şanslar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle