Bloglarımızın En İyisi: 5 Haziran 2015

İnsan olarak hissettiğimiz boşluğu doğal olarak doldurmak isteriz. Hayvanlar bunu yapmaz. Köpeğiniz yalnızlığını yiyecek veya uyuşturucuyla doldurmaya çalışmayacaktır. Kediniz, eşini kaybetmenin acısıyla başa çıkma mutluluğunu sabote etmeyecek. Ancak yalnız ve bağlantımız koptuğunda kendimizi rahatsız hissetmeye hazırız. Önemli olan bilinmeyeni daha acı verici şeylerle doldurmak değil, daha derin ve hayatın zorluklarından, zorluklarından ve trajedilerinden kopmuş olan uçları bağlamak için daha sağlam bir şey bulmaktır.

İçinde Savaşçıya Devam Et, Dağınık, Güzel Hayatını Kucaklamanın Gücüyazar Glennon Doyle Melton şunları söylüyor:

“Boş ve huzursuz hissetmeye başlıyorum ve bazen hayatın her yerde rahatsız ve boş olduğunu hatırlamak yerine, mutluluğun sadece yeni bir ev veya kasaba veya eyalet uzakta olduğuna karar veriyorum. Değil. Nereye gidersen git, oradasın. Boşluğunuz sizinle birlikte gelir. Çıldırtıcı… Alışveriş yapmak ve hareket etmek yardımcı olmuyor, ancak işe yarayan birkaç şey keşfettim: yazmak, okumak, su, yürüyüş yapmak, her dakika kendimi affetmek, pratik yapmak kolay yoga, derin nefes almak ve köpeklerimi sevmek. "

İnsan olmanın zor kısmının bu boşlukla yaşamak olduğunu söylüyor. Görevi tüm boşlukları doldurmak değil, onları nasıl kabul edeceğini öğrenmektir.

Şu anda hangi yolda yürüyor olursanız olun, bilinmeyen, tehlikeli veya kayalık, umarım sözleri ve bu haftanın gönderisi sizin yolunuzu görmenin alternatif bir yolunu sunar. Belki de soruları nihayet çözmek için cevabı bulmak değildir. Belki de en büyük, en sağlıklı ve bütün benliğimiz haline gelmemiz onun içinden geçmeyi öğrenirken, kararsız ve rahatsız edici.

Bağırsağınızda Bipolar Bozukluğu Hissetmek
(Bipolar Laid Bare) - Gastrointestinal bozukluğu olan biri neden bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullanılan ilacı alsın? Beyniniz ve bağırsaklarınız arasındaki büyüleyici bağı keşfedin.

Ruh Sağlığı Değerlendirmesi Gerektirebilecek 8 Belirti
(Bakıcılar, Aile ve Arkadaşlar) - Sevdiğiniz birinin profesyonel yardıma ihtiyacı olup olmadığını nasıl anlarsınız? İşte dikkat etmeniz gereken birkaç kırmızı bayrak.

Ebeveyn Kaygısı Bulaşıcı mı? Bulgular ve Stratejiler
(Çiftler İçin Birlikte Şifa) - Kaygınızı çocuklarınıza aktarabilir misiniz? Yakın zamanda yapılan bir araştırma, çevresel faktörlerin anksiyete söz konusu olduğunda genleri gölgede bıraktığını ortaya koyuyor.

Temel Bir İlişki Anlaşması Oluşturmak
(Terapi Çorbası) - İlişkinizde acı verici bir geçmiş ihlali varsa ve parçaları yeniden bir araya getirmeye çalışıyorsanız, bunu okumalısınız. İyileşme yolunda size geri dönmenize yardımcı olacak beş yönerge.

Kıskanç Bir Partnerle Başa Çıkmanın 5 Yolu
(NLP Keşifleri) - Partnerinizi seviyorsunuz ama onun kıskanç doğasıyla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsunuz. Bu gönderi, daha fazla uzaklaşmanıza değil, yakınlaşmanıza yardımcı olacak önemli ipuçları sağlar.