Aşırı ilgisizlik

Columbia'dan: Aslında neyin yanlış olduğunu ya da olup olmadığını bilmiyorum, ama son yıllarda her şeye ilgimi kaybettim ve şimdiye kadar hiçbir şey beni üzgün, üzgün, kızgın, heyecanlı, mutlu ya da başka bir şey yapmıyormuş gibi hissediyorum artık hiç. Duygularım yok gibi görünüyor, ama depresyonda olduğumu sanmıyorum.

Her zaman içe dönük biriydim ama bu beni hiç rahatsız etmedi Yakın arkadaşlarım var, annemle iyi bir ilişkim var, gerçek bir kayıp yaşamadım. Ama geçenlerde bana her zaman çok yakın olduğum büyükbabamın ölümcül bir hastalığı olduğu ve hiçbir şey hissetmedim, yılların en iyi arkadaşım ülkeyi terk etti ve muhtemelen onu bir daha asla göremeyeceğim söylendi ama Ben de hiç üzülmedim. Hiçbir şey hissetmedim. Başka bir sefer, neredeyse bir araba tarafından eziliyordum, aslında, bana çarptı ve yerde yatan insanlarla bana nasıl baktığımı sorarken bile kendimi korkmuş hissettiremedim, orada bir şey değildi. Duygusuz.

Üniversite üçüncü sınıftayım ve ne zaman insanlar bana yapmak istediğim bu mu diye sorduğunda, ne diyeceğimi bilmiyorum çünkü hiçbir şey "istemiyorum", hayallerim falan yok, küçük bir hedef bile değil, kendim için bir gelecek göremiyorum ve ana dalıma ihtiyacım olan bir işe sahip olmak için yeterince uzun yaşadığımı hayal edemiyorum. İntihar düşüncelerim yok, ama eğer mantıklıysa ölmeyi de umursamıyorum. Bazen diliyorum.

Bir terapiste gitmeyi denedim, ama bana duygularımdan da vazgeçmeme neden olan bir şeyi kaybedip kaybetmediğimi sorup durdu ama hiçbir şey yoktu, mecazi bir ölüm bile. Ama çoğu zaman iyiyim ve bunu kimseye söylemek istemiyorum çünkü her zaman "mutlu" olduğum için bunu uydurduğumu düşünebilirler ve bunu yapmamak için hiçbir nedenim yok onun gibi hissediyorum. Ve belki sadece uyduruyorum ve dramatik oluyorum, belki de çok sakinim ve işleri çok çabuk atlatıyorum. Ama aynı zamanda hissetmemekten de yoruldum sanırım.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Elbette bir mektup temelinde teşhis koyamıyorum. Ama size bildirdiğiniz her şeyin depresyon teşhisi ile tutarlı olduğunu söyleyebilirim. Neden depresyonda olmadığını düşündüğünü bilmiyorum. Umutsuz hissetmek, duygulardan yoksun olmak ve hayatı umursamamak, depresyonun özellikleridir.

Terapistle bağlantı kuramadığın için üzgünüm. Ancak tüm terapistler birbirine benzemez. Buradaki kadar iyi belirtilerinizi ona söylememiş olabilirsiniz. Belirli bir olaya veya bir dizi olaya bağlı görünmeyen depresyon deneyimi olmayabilir. Sebep ne olursa olsun, ikiniz bağlantı kurmadınız. Bu, terapinin size göre olmadığı anlamına gelmez. Farklı bir terapiste görünmeniz gerektiği anlamına gelir.

Başka bir danışmanla, tercihen bir psikiyatristle çalışan biriyle randevu almanızı tavsiye ederim. Duyulmadığını hissediyorsanız, başka biriyle randevu alın. Sizin gibi birinin rahat çalışabilecek birini bulmadan önce 2, 3, hatta 4 danışmanı denemesi hiç de alışılmadık bir durum değildir. İlk randevu sırasında danışmanı göstermek için mektubunuzu yanımıza alın. Bu, ikinizin başlamasına yardımcı olacaktır.

Bir psikiyatristle işbirliği yapan birini görmeyi önermemin nedeni, muhtemelen tedavinize bir miktar ilaç eklemeye teşvik edileceğinizi düşünmemdir - en azından ilk başta. Bir danışman ilaç yazamaz. Bir psikiyatrist yapabilir. Depresyon için tercih edilen tedavi genellikle ilaç tedavisi ve konuşma terapisinin bir kombinasyonudur. Bu gri ruh halinden kurtulmak için muhtemelen ikisine de ihtiyacınız var.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie