Hipnotik Gevşeme Terapisi Menopoz Sonrası Kadınlarda Cinsel Sağlığı İyileştiriyor

Yeni bir çalışma, hipnotik gevşeme tedavisinin, orta ila şiddetli sıcak basmaları olan menopoz sonrası kadınlarda cinsel sağlığı iyileştirebileceğini buldu.

Amerikan Psikoloji Derneği'nin son yıllık toplantısında sunulan Baylor Üniversitesi çalışması, psikoloji ve sinirbilim profesörü Doktora Gary Elkins'e göre hormon replasman tedavisine bir alternatife doğru atılan ilk adımdır.

Pek çok kadın için hormon replasman tedavisinin, artan kanser ve kalp hastalığı riskleri nedeniyle menopoza bağlı semptomlar için bir seçenek olmadığını belirtti.

Çalışma için, 187 kadın rastgele olarak ya beş haftalık hipnotik gevşeme terapisi seansı ya da destekleyici danışmanlık almak üzere atandı. Çalışma oturumları Baylor'un Zihin-Vücut Tıbbı Araştırma Laboratuvarı'ndaki araştırmacılar tarafından yönetildi. Tüm araştırmacılar klinik hipnoz eğitimi almıştı.

Hipnotik gevşeme terapisi grubundaki kadınlara hipnotik bir indüksiyon ardından gevşeme, soğukluk ve zihinsel imgeleme önerileri verildi. Diğer kadınlar, semptomlarını eğitimli bir terapistle tartıştılar ancak herhangi bir hipnoz almadılar.

Kadınlar, çalışmanın başında, tedavinin sonunda ve 12 haftalık bir takipte anketleri tamamladı. Ayrıca, sıcak basmaların cinsel yakınlığı ne ölçüde engellediğini değerlendiren bir anket doldurmaları istendi.

Elkins, "En yaygın şikayetler çok yorgunluk, anksiyete, depresyon, sıcak basması ve yakın temas korkusudur" dedi.

Yakınlıktan gelen sıcaklık, ateş basmasını tetikleyebileceğinden, bazı kadınlar yakınlıktan korkar, diye ekledi.

Araştırmacılar, tedavinin sonunda, hipnotik gevşeme terapisi alan kadınlar, önemli ölçüde daha yüksek cinsel tatmin ve zevk ve daha az rahatsızlık bildirdiler. Bu gelişme, 12 haftalık takip değerlendirmesinde de görüldü.

Elkins, "Daha iyi uyumak, daha az stres veya daha az ateş basması veya belki de diğer bilinmeyen mekanizmalar nedeniyle kadınların cinsel sağlığı iyileşti" dedi.

Araştırmacılar, menopoz sonrası cinsel sağlığın, yorgunluk, benlik saygısı, partnerin sağlığı, ilişki kalitesi ve partnerlerden biri veya her ikisinin ilgisizliği gibi sıcak basması dışındaki faktörlerden etkilenebileceğini belirtti.

Elkins tarafından yapılan önceki araştırmalar, klinik hipnozun menopoz sonrası kadınlarda anksiyete ve depresyon da dahil olmak üzere sıcak basmaları ve ilişkili semptomları azaltabileceğini göstermiştir.

Kaynak: Baylor Üniversitesi