Tek Babalar İçin Boşanma Sonrası Hayatla Başa Çıkmak İçin 3 Adım

Bunu atlatabilirsin.

Bekar bir baba için boşandıktan sonra hayatla başa çıkmak birçok nedenden ötürü zordur.

Keder, öfke, incinme, yalnızlık ve başarısızlık hissi vardır.

Avukatınıza ödeme yapmanın mali yükü, yeni bir ev kurma maliyeti, eş bakımı ve nafaka ile birlikte nasıl devam edeceğinizi ve yeni bir hayata nasıl başlayacağınızı öğrenmelisiniz.

Ve en önemlisi, yeni boşandığınız bir hayat zor çünkü çocuklarınızla daha az zamanınız var.

Daha Olumlu ve Etkili Tek Ebeveyn Olmanın 9 Kolay Yolu

Tüm bu sesler kadar iç karartıcı, hiçbir şekilde boşanma ile başa çıkmak ve bunun sonucunda bekar ebeveynler için ömür boyu hapis cezası verilmez.

Üzücü bir durum gibi görünen şey, olayların tam olarak başladığı yerdir.

Hayatınızı - ve çocuklarınızın hayatlarını - daha iyi hale getirme cesaretine ve isteğine sahipseniz, harika bir hayat yaratabilirsiniz.

Boşanmış bekar bir baba olarak boşandıktan sonra hayata yeniden başlamak için işte atmanız gereken 3 adım.

1. İyileştir

Kendinize iyi bakmalı ve boşanmanızdan kurtulmalısınız. Evliliğinizin sonunun uyandırdığı tüm rahatsız edici duygularla başa çıkmalısınız.

Sadece sizi içine çeken her duyguya doğrudan bakarak onunla başa çıkabilecek ve uygun yerine koyabileceksiniz.

Boşanmanızla ilgili duygularınız üzerinde çalışmazsanız, hayatınızın geri kalanında bunları yanınızda taşımaya mahkum olacaksınız.

Ve bu, hayatının geri kalanını gri bir sefil gölgeye boyayacak.

Bu işin ağır yükünü siz yapacak olsanız da, bu hepsini kendi başınıza yapmanız gerektiği anlamına gelmez.

Sizi desteklemekten mutluluk duyacak birçok insan var: aileniz, arkadaşlarınız, ruhani lideriniz, terapistiniz veya boşanma koçunuz.

Buradaki bonus, babalar için boşandıktan sonra hayatın devam ettiği sürece, iyileştikçe çocuklarınızın fark edecek olmasıdır.

Ve senin iyi olduğuna inandıklarında ve gördüklerinde, onlar da iyileşebilirler.

Ancak duygusal dengenizi yeniden kazanmaya başladıktan sonra başarabileceksiniz. etkili bir şekilde Hareketlerden geçmek yerine hayatınızın diğer büyük zorluklarıyla başa çıkın.

2. Planlama

Boşanmadan sonraki her şey gibi, mali durumunuz da değişecek.

Sizin ve çocuklarınızın diğer ebeveynlerinin paylaştığı toplam gelir artık orada değil.

Artık tüm masraflarınızı, yükümlülüklerinizi ve her türlü borcunuzu nasıl karşılayacağınızı kendiniz bulmalısınız.

Ve bunu yapmanın tek yolu bir plan ve bütçe yapmaktır.

Finansal stres herkes için zordur ve finansal stresinizin üstesinden gelmek için ne kadar erken bir planınız olursa, çocuklarınızla birlikteyken o kadar kolay tam olarak orada olabilirsiniz.

Tüm bunları kendi başınıza halletmeniz için de bir neden yok.

Durumunuza bağlı olarak, yararlanabileceğiniz kaynaklardan bazıları şunları içerir: finansın tüm yönlerini daha iyi anlamanıza yardımcı olacak web siteleri, bütçenize yardımcı olacak web siteleri, mali danışmanlar ve hazırsanız, sizden zam isteyin. patron.

Bekar Bir Baba Olduğunuzda Boşandıktan Sonra Çıkmak Neden Bu Kadar Zor?

3. Ebeveyn

Boşandıktan sonra ebeveynlik yapmak, evli olduğunuz zamandaki ebeveynlikten farklıdır.

Çocuklarınız yanınızdayken, siz o - ebeveynsiniz. Evli olduğun zamanki gibi bir takım çalışması yok.

Bu, karşınıza ne çıkarsa çıksın, bununla başa çıkmanız gerektiği anlamına gelir.

Boşandıktan sonra tek ebeveynlik, aynı zamanda çocuğunuzun diğer ebeveyni ile etkileşimde bulunacağınız anlamına gelir.

Birlikte ebeveynlik yapıyorsanız, çok fazla etkileşim kuracaksınız. Paralel ebeveynlik yapıyorsanız, çok fazla etkileşim kurmayacaksınız. Ve tek velayet sahibiyseniz, daha az etkileşimde bulunacaksınız.

Çocuğunuzun diğer ebeveyni ile kişisel olarak ne sıklıkla etkileşim kurmanız gerektiğine bakılmaksızın, çocuklarınız onlar hakkında düşünüyor olacaktır.

Yani, boşanmış ve bekar bir ebeveyn olmasına rağmen, diğer ebeveyn hayatınızın geri kalanında hayatınızın bir parçası olacak.

Yani sen zorunlu Eski sevgilinle ilişkiyi olabildiğince çatışmasız hale nasıl getireceğini bul.

Bunu yaptığında, olmak istediğin türden bir baba olacaksın. (Eski sevgilin zorba veya narsist olsa bile, evet bu mümkün.)

Ve bunu kendi başınıza çözmek zorunda da değilsiniz. Burada yararlanabileceğiniz kaynaklardan bazıları aile terapistlerini, bireysel danışmanları, eski sevgilileriyle başarılı bir şekilde etkileşime giren diğer bekar ebeveynleri ve koçları içerir.

Üç adımda da ilerleme kaydetmeye başladığınızda, işlerin tüm boşanma olayının başlangıcındaki kadar kötü olmadığını fark edeceksiniz.

Ve ne kadar çok ilerleme kaydederseniz, işler o kadar iyi olur.

Boyanmamış gerçek, duyguları, mali durumları ve çocuklarının diğer ebeveynleriyle ilişkileriyle başa çıkma cesaretine sahip babalar için boşandıktan sonraki yaşam harika!

Ve hayatınızı yeniden seveceğiniz noktaya geldiğinizde, geriye bakıp bunun ancak boşandığınız için mümkün olduğunu fark edeceksiniz.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Tek Babaların Boşanma Sonrası Yaşamla Başa Çıkması İçin 3 Yol.