Depresyonun Birçok Tedavisi

Therese Borchard şurada Mavinin Ötesinde bazı araştırmacıların ve doktorların depresyon gibi zihinsel rahatsızlıkların tedavileri hakkında kurdukları endişe verici “ya / ya da” yapay ikilemi hakkında yazdı. Depresyon ilaçları ya kötüdür ve toplumun tüm sorunlarının temel nedenidir ya da kurtarıcıdır ve insanları ömür boyu acı çekmekten kurtarır. Depresyon ya yaşamakla ve kişinin hayatıyla ilgili bir problemdir ya da henüz anlamadığımız biyolojik bir hastalıktır.

Psikiyatrist James Gordon öfkenin konusudur, çünkü Newsweek röportajında ​​yeni kitabını tanıtıyor ve hafif ila orta şiddette (örneğin çoğu insanda) depresyon için alternatif tedavi yöntemlerinin tercih edilen tedavi yaklaşımı olduğunu öne sürüyor. Ve bu antidepresanlar sadece son çare olarak kullanılmalıdır - "Bunu yapmanın, yan etkileri olan ve depresyonun getirdiği temel mesaja hitap etmeyen ilaçları almaktan daha iyi yolları vardır - hayatlarımız dengesiz ve önemli bir değişimdir. gerekli."

HI-hı. Evet, doğru ...

En yaygın akıl hastalığının tedavisi için en iyi kanıtlara sahip klinik kılavuzların tümünün değiştirilmesini önermeden önce, yetişkinlerle yapılan ve tedavinin etkililiğini gösteren birkaç meta-analiz veya bazı büyük ölçekli klinik araştırmalar yapılabileceği varsayılabilir. bir tedavi programı tavsiye ediyor.

Ne yazık ki Gordon’ın araştırması, savaşta harap olmuş 139 gençle ilgili yayınlanan tek bir çalışmaya ve "yakında çıkacak" başka bir çalışmaya dayanıyor. Ve bireysel tekniklerin birçoğunun, belirli alanlara yönelik araştırma desteğine sahip olabileceği konusunda hemfikir olsam da, ilaçların aşırı reçete edildiğini ve herkesin Yeni ve Geliştirilmiş tedavi programını denemesini önermeden önce, birinin görüşüne göre biraz daha muhafazakar olabilir. Ancak, Gordon'un bir araştırmacıdan çok bir pazarlamacı olduğunu yalnızca şu ifadeyle görebilirsiniz:

Bireysel olarak, bu teknikler en azından hafif ila orta derecede depresyonu olan kişiler için antidepresanlar kadar işe yarar. Birlikte muhtemelen çok daha etkili olacaklardır.

Maalesef araştırma böyle çalışmıyor. En sevdiğiniz tekniklerden beşini bir araya getirip, sadece birleştirilerek daha da etkili hale gelmek için bir çeşit sihirli çarpma gücüne sahip olacaklarını varsayamazsınız.

Elbette yapabilirsiniz, ancak ulusal yayınlarda sizi destekleyecek alakalı araştırma verileri olmadan bu tür açıklamalar yapmamalısınız.

Ve bir psikiyatrist tarafından kabul edilen ve görünüşe göre, bu yanlış bilgi nedir?

Newsweek: Ancak depresyonu olan kişilerde nörotransmiter seviyelerinde dengesizlikler var.

James Gordon: Bazı insanlar öyle yapar, bunu inkar etmem. Demek istediğim, insanlara kendilerine yardım etmekten gelen kontrol hissini verdikleri için daha az zarar veren ve uzun vadede daha verimli olabilecek değişiklikleri ele almanın birçok yolu var.

Bunu inkar ediyorum, çünkü bilim zaten bu teorinin yanlış olduğunu ve beyin süreçlerinin işe yaramaz bir şekilde basitleştirildiğini gösterdi. Gordon bunun anlattığını bilmiyor.

Ama her neyse, konuya geri dönelim. Herkes için işe yarayacak tek bir yöntem veya tek bir sihirli yaklaşım yoktur. Bilişsel davranışçı terapi her derde deva bir tedavi değildir ve Zoloft da değildir. Gordon'un yaklaşımı bazıları için çok etkili olsa da, muhtemelen insanların önemli bir kısmı için işe yaramayacaktır. Neden? Çünkü geçmişinde depresyon tedavisi gören hiçbir tedavi, herkes için etkili bulunmamıştır. Yok.

Depresyon, tıpkı onu yaşayan insanlar gibi karmaşık ve karmaşıktır. O da bizim gibi siyah ve beyaz ikilemlerden oluşan bir dünyada yaşamıyor. Dağınıktır, çoğu zaman bir nedeni yoktur ve her zaman sabah uyanmaktan hoşlanmaz. Altta yatan biyolojik bir durumdan kaynaklanmıyorsa, beynimiz üzerinde kesinlikle ölçülebilir bir etkiye sahiptir. Ve bir kişinin depresyonu için işe yarayan şeyin başka birinin depresyonu üzerinde hiçbir etkisi olmayabilir. Bu, çoğu akıl hastalığı gibi depresyonun doğasıdır ve her zaman böyle olmuştur.

İkilemler bir kitabı veya kişinin yeni tedavi yaklaşımını satmak güzel olabilir, ancak gerçekte çok az temeli vardır - araştırmalardan ve ön saflardaki klinisyenlerden ve bu endişeleri yaşayan kişilerden elde edilen veriler.

Borchard'a katılıyoruz - depresyon çok gerçektir ve sadece uyuşturucular depresyondaki pek çok kişiye yardımcı olmakla kalmaz, bazıları için bir can simidi olduğunu da kanıtlamıştır. İdeal bir tedavi olmasalar da, tedavi cephaneliğimizde sahip olduğumuz araçlardan biridir ve şeytanlaştırılmamalı (veya idealize edilmemelidir).