Kendi Vücudumda Kafesli Hissediyorum

G.Afrika'da 19 yaşındaki bir kadından: Geçenlerde 4 yıllık uyuşturucudan etkilenen bir ilişkiden kurtuldum ama ona karşı duyduğum hisler yaklaşık bir yıl sonra kayboldu ama o uyuşturucular yüzünden beni kafese kapattı. onun para bankasıydı. Ama ayrıldıktan ve eroinden kurtulduktan sonra, gerçeğe geri dönmeye başladım ve geçmişim yüzüme hiç olmadığı kadar sert vurdu, 13 yaşındayken zor bir dönemden geçtim, işler oldu ve hamile kaldım. annem beni kürtaj yaptırdı. Ve sonra 15 yaşımdayken babamla ilk kez tanıştım, sadece kızıyla ilk kez sarhoş olan ve bana kız arkadaşı gibi davranan bir alkolik olduğunu fark ettim. Şans eseri, benden bir ay sonra yeniden bağlandım ve uyuşturucu dağıldı, 14 yaşındayken eski bir eski sevgilim vardı ve kaldığımız yerden devam ettik ve o da çok yardımcı oldu. Herkes hızlı ilerlediğimi söyledi ama yine de 3 yıldır bekar olduğumu hissettim.

Ama ben hala çok depresyondayım ve görünürde hiçbir sebep olmadan çok üzülüyorum ve kızıyorum, hatta birdenbire ağlamaya başlıyorum. Şu anki sorunum, benlik saygım çok düşük ve bu olay 13 yaşımdan beri başladı, ama şimdi daha da kötü. Ve kendimi erkek arkadaşımın eski sevgilisiyle karşılaştırmaya devam ediyorum, onun kadar zayıf ya da kısa değil, onu hak etmek için çok çirkin ve değersizim, bunun gibi şeyler. Normalden daha fazla intihara bile meyilliyim. Ne yapabilirim? Artık neler olduğunu bilmiyorum, artık önümde olana odaklanamıyorum. Lütfen herhangi bir tavsiye çok takdir edilecektir. Saygılarımla

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

19 yaşındayken, yaşınızın birçok katı insanlardan daha üzücü, haksız ve travmatik deneyimler yaşadınız. Özgüveninizin düşük olması ve bu kadar güvensiz olmanız hiç de şaşırtıcı değil. Arkadaşların haklı. Hiç kimseyle güçlü bir pozitif ilişki kuracak durumda değilsiniz. Önce kendinizle güçlü bir pozitif ilişki kurmanız gerekir. Bu, tüm travmalardan kurtulmanıza ve olmanız gereken benliğinizi kurtarmanıza yardımcı olacak bir terapi almanız anlamına gelir.

Güçlü bir çekirdeğiniz var. Çok kötü bir erkek arkadaştan ayrıldın. Temizlenmişsin. Hala aşkı denemeye hazırsınız. Bu aslında oldukça şaşırtıcı. Bunun için kendinize çok fazla kredi verin!

Kendinizi yaşlı ve yorgun hissedebilirsiniz ama sadece 19 yaşındasınız. Bir partner bulmak ve istediğiniz ve hak ettiğiniz türden bir ilişki kurmak için bolca vaktiniz var. Ama bunu sağlıklı bir şekilde yapmak istiyorsan ve kendini iyi hissetmek istiyorsan, kişisel işini yapmalısın. Lütfen bir terapist bularak kendinize bakmaya devam edin.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie