İnkârda Yüksek Fonksiyonlu Bir Alkollüğe Nasıl Yardım Edilir
Yüksek işlevli alkolikler "sarhoş" klişesine uymuyor. İşe ve okula gittikleri, aileleriyle etkileşime geçtikleri, bir evi yönettikleri ve günlük sorumluluklarını yerine getirdikleri için alkol sorunu yaşayamayacaklarını düşünebilirler.
Ne yazık ki, inkar tehlikesi yaşayan sadece alkolik değil. Aile ve arkadaşlar genellikle tehlike işaretlerini göremezler. Sevdiklerinin bir sorunu olduğuna inanmayı reddederler ve hatta bu etki altında hareket etme kabiliyeti nedeniyle onu tebrik ederler. Yüksek işlevli bir alkoliğe yardım etmenin ilk adımı, yardıma ihtiyacı olduğunu reddetmekten vazgeçmektir.
Ne izleyeceğinizi biliyorsanız, yüksek işlevli bir alkoliği tanımak zor değildir. Ne kadar iyi işlev görseler de, uyuşturucu veya alkol kullanımı herkesi bir şekilde etkiler. İşte izlenecek bazı işaretler:
- Sosyal olayları alışılmadık bir şekilde atlamaya başlarlar.
- Ani bir odaklanma eksikliği veya tutum değişikliği yaşarlar.
- Uykusuzluk, paranoya veya titreme gibi tipik alkolizm belirtilerinden muzdariptirler.
- İşyerinde teslim tarihlerini kaçırıyorlar veya sık sık hastayı arıyorlar.
Sevdiklerinizin yardıma ihtiyacı olduğunu belirledikten sonra, yardıma ihtiyaç duymadıklarını anlayın. Onlara bunun bir problemin belirtileri olmadığını, başa çıkabilecekleri ve endişelenmeleri gerekmeyen bir şey olduğunu anlayın. Onları aksi halde ikna etmek zor olacak, bu yüzden meydan okumaya hazırlıklı olun.
Yüksek işlevli bir alkoliğe yaklaştığınızda, önce onun ayık olduğundan emin olun. Etki altındayken sevilen biriyle konuşmak gereksiz bir egzersiz olacaktır. Bağımlılık konusunda yardım alma konusunda ciddi bir konuşma başlatmak için en iyi zaman, akşamdan kalma veya pişmanlık veya suçluluk hissettiklerinde, ancak DUI suçlaması için yasal yardıma ihtiyaç duymadan önceki zamandır.
Saldırıya geçme. Onlara içmelerinin sizi ve ailenizi nasıl etkilediğini açıklayın ve savunmaya geçmemeleri için kendi kişisel duygularınızı ifade etmeye dikkat edin. Onları sarhoşken veya içerken izlemenin sizin için ne kadar zor olduğunu söylemek, bağımlılıklarının sadece onları etkilemediğini görmelerine yardımcı olabilir.
Alkolizm, sahip olunması gereken basit bir sorun değildir ve tedavisi de kolay değildir. Sevdiklerinizin bir sorunu olduğunu bile kabul edemeyecekleri için engelleri aşmak özellikle zor olacaktır. Ancak nihayetinde alkolizm bir seçimdir ve üstesinden gelinebilir.
Hatırlanması gereken en önemli şey, alkoliklere şefkatle yaklaşmaktır. Ancak, onlara olan sevginizin muhakemenizi gölgelemesine izin vermeyin. Seçtikleri yaşam tarzı duygusal sağlığınız için çok fazlaysa, uzaklaşmaya istekli olmalısınız. Kendinize karşı da bir sorumluluğunuz var ve kendinizi düzensiz çalıştırmak ikinize de bir fayda sağlamaz.
Bağımlılığı olan herkes gibi, yüksek işlevli alkoliklerin de davranışları için pek çok bahanesi olacaktır. Onları kabul etmeyin. Alkolizm için bir mazeret yoktur ve bağımlılıklarını haklı çıkarmalarına izin verirseniz, asla değişmeleri için bir sebepleri olmayacaktır.
Mazeretler, onları alkolizmlerinin sonuçlarından koruyamaz. Yüksek işlevli alkolikler, hayatlarının içmelerinden etkilenmediğine inanabilir, ancak hem kendi hayatlarında hem de sevdikleri kişilerin hayatlarında her zaman olumsuz sonuçlar olacaktır. Alkolizm, aile ve arkadaşlar üzerinde duygusal, ruhsal ve fiziksel bir yük oluşturur. Aynı zamanda duygusal sıkıntı, özgüven eksikliği, akşamdan kalma, alkollü araç kullanma ve alkolikler için sağlık riskleri ile sonuçlanır.
Alkolizmden kurtulmak kolay değildir, ancak sevdiklerinize sabır, kararlılık ve dürüstlükle yaklaşın. İçkiyi bırakma konusundaki nihai karar onlara aittir, ancak tavrınız ve desteğiniz her şeyi değiştirebilir.
