Daha İyi Bir Anne-Çocuk İlişkisi Geliştirmek İçin Anneler Günü Rehberi
Duygu ve Travma Bilgilendirilmiş Bir Bakış Açısı Duygular, travma ve ilişkiler konusunda uzmanlaşmış bir psikoterapistim. Yıllardır pratikte olduğum için, ben
Kategori : Dünya-Of-Psikolojisi-Blog
Podcast: "Arka Bahçemde Değil" Muhalefetini Anlamak ve Önlemek
İnsanlar mahallelerindeki ruh sağlığı tesislerinden neden korkuyorlar ve bunu nasıl aşabiliriz? NIMBY muhalefetiyle başa çıkmanın 2. bölümünde nasıl yapıldığını öğrenin.
Panik Bozukluğu ile Yaşamak: Bir Terapistin Bakış Açısı
Bunu hayal edin, otoyolda sürüyorsunuz ve elleriniz terlemeye başlıyor, kalbiniz yarışmaya başlıyor. Ayaklarınız uyuşur ve frenleri hissedemezsiniz. Sen
İlişki Sırasında İş-Yaşam Dengesini Korumak için 7 İpucu
Yoğun yaşam tarzınızda partnerinizle ilişkinizi ilk sıraya koymak zor olabilir. Günümüzde birçok insan her zaman "açık" olduklarını düşünüyor ve bu nedenle
Çocuklarınız İçin Neden Üzüntü İyi Olabilir?
Kızımız kedilere bayılıyor ve çocukların genellikle küçük hayvanları sevdiği gibi değil, her şeyi tüketen, neredeyse takıntılı bir şekilde. Evde çok var
Psikoterapinin İşbirlikçi Doğası
"Psikoterapiye inanmıyorum." "Terapi çılgın insanlar içindir; sen deli değilsin." "Terapi, sadece konuştuklarını duymaktan hoşlanan narsistler içindir."
Yetişkin Olmaktan Şaşırdığınızda
Çalışmak, faturaları ödemek, yemek yapmak, ev idaresi yapmak, ayak işlerini yürütmek, önemli kararlar almak…. Yetişkinlik gönülsüzler için değildir. Sorumluluklar
"Asla O Tür Bir Kişi Olmayacağım": Sizi Çağırmaya Direndiğiniz Şey
Direniş, bizi biz yapan şeyin çok önemli bir parçasıdır. Yaşlandıkça, direnç döngüsünün nasıl kişisel sonuç verdiğini giderek daha fazla fark ettim.
Stres Tepki Döngüsü
Stres, dışsal bir güç gibi görünebilir - kaba bir sürücü, iş teslim tarihi veya sevilen birinin hastalığı gibi başınıza gelen bir şey. Olarak
OKB ve Ölüm Takıntıları
Bazılarımızın bildiği gibi, obsesif-kompulsif bozukluk, yalnızca OKB'si olan kişinin hayal gücü ile sınırlı birçok şekil ve biçimde olabilir. Genel olarak OKB
Ep 8: Bipolar ve Şizofreni Hakkında Sorulan Sık Sorulan Sorular
Bipolar ve Şizofreni İçin Çok Fazla Soru! Dinleyiciler Gabe ve Michelle'e sorular yazdılar ve şimdi yanıt alıyorlar. Dinleyin ve ne söyleyeceklerini görün!
Daha Mutlu Olmak İster Misiniz? Sahip Olduğunuz Görüşmeleri Değiştirmeyi Deneyin
Şüphesiz çoğunuz gibi, uzun bir süre ağ kurma konusunda iyi olmadığımı düşünerek geçirdim. Aslında, uzun zamandır iyi olmadığımı düşünerek harcadım
-every-day.jpg)
Her Gün Yazınıza (ve Hayatınıza) Nasıl İlham Verebilirsiniz?
Yazmak için ilhamın neden gereksiz olduğuna dair çeşitli zekice alıntılar var. Sonuçta yazmak iştir. Sonuçta, tesisatçıların ilham almasına gerek yok
Görünmez Bagajınızı Kontrol Etmek
Etrafta sürüklediğiniz görünmez bagajın farkında mısınız? Bilirsiniz - her şeyi ağır hissettiren bagaj; bu sadece olmayı zorlaştırır; bu onu yapar
İnternette Psikoloji: 5 Mayıs 2018
Akıllı telefon bağımlılığı ile bağlılık fobisi, erkekleri çevreleyen damgalama ve akıl hastalığı arasındaki ilişki, şehirlerde büyüyen çocukların neden akıl hastalığına daha duyarlı olabileceği ve daha fazlası.
İç Eleştirmeni Etkilemek
Mesele şu: hepimiz bir iç sesle konuşuyoruz - bazen diğer insanlarla konuştuğumuzdan daha uzun. Bu iç ses dilini geçmişten öğrenir,
Başarı Korkusu ile Başarısızlık Korkusu Arasında Sıkışmış
Paul'ün ofisime ilk ziyareti. Hem şaşırmış hem de sıkıntılı görünüyor. "Geçen yıl mezun olduktan hemen sonra harika bir iş buldum" diyor. "Süpervizörüm
Çok Hassas Bir Anne Olduğunuzda
Çok hassas olduğunuzda, anne olmak hassasiyetlerinizi keskinleştirebilir. Sonuçta, çocuklar gürültülü, gürültülü ve dağınık. Rahatsız edici ve
En İyi Arkadaşınıza Doğum Yapmak: Anneler ve Genç Kızları
Annem her zaman bana "Bir kızın olduğunda en yakın arkadaşını doğuruyorsun" derdi. Büyüdükçe ve kendi kızım olduğunda, bu ifade
Kendine Şefkat Mükemmeliyetçilikle Nasıl Savaşabilir?
"Birbirinize karşı nazik olun." Bu sloganın değerini takdir etmek için sıkı bir Ellen DeGeneres hayranı olmanıza gerek yok. Ve bize nezaketin nasıl gittiğini hatırlatırken
