Yaşlı Yetişkinlerde Kırılganlığa Bağlı Bazı Vitaminler ve Antioksidanlar Alt Düzeyleri
İrlanda'da yapılan yeni bir araştırma, belirli diyet vitaminleri ve antioksidan düzeylerinin azalmasının, yaşlı yetişkinlerde kırılganlıkla ilişkili olduğunu bulmuştur. Bulgular, Amerikan Tıp Direktörleri Derneği Dergisi.
Kırılganlık, fiziksel işlevde genel bir düşüş ve enfeksiyon, düşme veya ameliyat gibi stresli bir olay yaşadıktan sonra geri dönmeme ile karakterize edilen yaygın bir kronik sendromdur.
Çalışma için, Trinity College Dublin'deki The Irish Longitudinal Study on Aging (TILDA) araştırmacıları, B12 vitamini, folat, D vitamini, lutein ve zeaksantin seviyelerinin kırılganlıkla ilişkisini inceledi.
B vitaminleri (B12 ve folat), DNA onarımı ve enerji metabolizması dahil olmak üzere vücuttaki birçok hücresel süreç için önemlidir. D vitamini kemik metabolizması, kas gücü ve ruh hali için gereklidir. Lutein ve zeaksantin, göz sağlığı ve beyin sağlığı için önemli olan antioksidan ve antienflamatuvar özelliklere sahiptir.
Ekip, daha düşük lutein, zeaksantin ve D vitamini seviyelerinin tutarlı bir şekilde sadece kırılganlıkla değil, aynı zamanda 'kırılganlığın öncesindeki' (kırılganlığın subklinik bir habercisi) önceki aşamalarıyla da ilişkili olduğunu buldu. Düşük B vitamini seviyeleri de kırılganlık öncesi ile ilişkilendirildi.
Dahası, mikro besin yetersizliklerinin birikimi - düşük seviyelerde birden fazla mikro besin maddesine sahip olmak - giderek şiddetli kırılganlık aşamalarıyla ilişkilendirildi.
Dr. Aisling, "Bugüne kadarki en büyük çalışmada, daha düşük seviyelerde spesifik vitamin ve antioksidanların - ve düşük seviyelerde birden fazla mikro besin maddesine sahip olmanın - kırılganlığı ölçmek için en yaygın kullanılan yöntemlerle tutarlı ve aşamalı olarak ilişkili olduğuna dair kanıt sunduk" dedi. O'Halloran, baş yazar ve TILDA'da kıdemli araştırma görevlisi.
"Verilerimiz, düşük mikro besin durumunun, 50 yaş ve üstü yetişkinler arasında kırılganlık için kolayca değiştirilebilen bir belirteç ve müdahale hedefi olabileceğini gösteriyor."
Tüm bu vitamin ve antioksidanların düşük seviyeleri İrlandalı yetişkinler arasında yaygındır. Bulgular, besin takviyesinin rolü sorusunu gündeme getiriyor ve takviye ile ilgili devam eden politika tartışmalarına katkıda bulunuyor.
Eamon Laird, "Yine mikro besinlerin (D vitamini dahil) yaşlı yetişkinlerde daha iyi sağlık sonuçları ile ilişkili olduğunu görüyoruz" dedi.
"Bununla birlikte, İrlanda'da hala bir gıda zenginleştirme politikamız yok ve bu devam ederken, bu koşulların ilerlemesini önlemek ve buna müdahale etmek için uygun maliyetli bir strateji fırsatını kaçırıyoruz. Henüz İrlanda hükümetinin veya FSAI'nin (İrlanda Gıda Güvenliği Otoritesi) böyle bir strateji hakkında tavsiyede bulunma veya uygulama niyetinde olduğuna dair bir işaret yok ”.
65 yaşın üzerindeki yetişkinlerin% 25'ini ve 80 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yarısından fazlasını etkileyen zayıflık, sağlıksızlık, engellilik ve ölümle ilişkilidir.
TILDA baş araştırmacısı Profesör Rose-Anne Kenny, "Kırılganlık, vücuttaki bir dizi sistem rezerv kapasitesini ve dolayısıyla önemsiz hastalıklardan sonra bile" geri dönme "yeteneğini kaybettiğinde ortaya çıkar" dedi.
“Önemli ve zorlu bir durumdur; genellikle yaşlanma ile ilişkilidir, ancak aynı zamanda büyük cerrahi, kanser tedavisi ve ciddi enfeksiyonları olan her yaştaki hastalarda yaygındır. Kırılganlığın ayırt edici özelliği kas güçsüzlüğüdür. "
“Erken aşamalarında tanınırsa, tersine çevrilebilir. Ancak, ne kadar uzun süre mevcutsa, "geri dönmek" o kadar zor olur ve genelleşmiş zayıflık ve yorgunluk giderek kötüleşir. Bu araştırma, yaygın ve önemli bir durum için yeni potansiyel tedaviler önermektedir. "
Kaynak: Trinity College Dublin
