Eşinizin Ayrılması Şok mu? İşte İyileşmenin Sırrı
Tatillerin hemen ardından gerçekleşmiş gibi görünen boşanmada büyüyen bir eğilim hakkında çok düşünüyordum.Eşin terk edilmesi vakası, diğer bir deyişle, evliliğin iyi olduğunu düşündüğünüzde ve birlikte geleceğinizi dört gözle beklediğinizde ve sonra POOF! Eşiniz birdenbire şu şok edici sözleri söylüyor ...
"Ayrılıyorum."
Bu evlilikten çıkmak istiyorum.
"İkimiz de bunun işe yaramadığını biliyoruz (ama siz bilmiyordunuz!). Ben taşınıyorum. "
Evden çıkmanı istiyorum. Artık seninle evli olmak istemiyorum. "
Eşinizin herhangi bir uyarıda bulunmadan işleri bitirmesi, özellikle de size iyi göründüğünde ve bir şeylerin ters gittiğine dair hiçbir işaret olmadığında, yıkıcıdır.
Ama burada yapışkanlaşıyor.
"Neden ayrıldıklarını" anlamaya çalışıyorum iyileşmenizi yavaşlatacak, hatta durduracak.
Aylar harcamış olabilirsiniz - hatta yıllar- evliliğinizin iyi olduğunu düşündüğünüzde eşinizin neden ayağa kalkıp gittiğini anlamaya çalışmak. Geceleri yatağınızda fırlatıp dönmüş, uyuyamama, belirli bir gün veya saat veya yaşam olayı olup olmadığını anlamaya çalışmış veya eşinizin artık olmak istemediğine karar vermesine neden olacak bir şey söylemiş olabilirsiniz. seninle.
Ve geçmişi incelerken kendine söylüyorsun, cevapları alır almaz, eski sevgilin sana borçlu olduğun açıklamasını verir vermez, o zaman… ve ancak o zaman… bu kapanışı elde edebilirsin.
İşte Çirkin Gerçek 1: İstediğiniz kapanışı alamayabilirsiniz.
Oooh, bu iğneleri biliyorum. Ama gerçek bu.
Eşiniz neden sizi kör ettiklerine dair bir açıklama yapabilir mi?
Tabi lan. Terbiyeli, kibar ve insanyapılacak şey. Yıllarca, hatta on yıllarca bir insanla evli olduğunuzda, onların yanında duran ve fedakarlık yapan kişinin (bu sizsiniz) en azından bir açıklamayı ve bir uyarıyı hak ettiğini düşünür.
Ancak gerçek şu ki, sizi asmak için yolundan çıkan, ayrılırken size açıklama yapmayan bir eş, muhtemelen size daha sonra açıklama yapmayacaktır. Büyük olasılıkla karakterlerini evlilikten ayrılmaya karar verdikleri şekilde gösteriyorlar ve muhtemelen bir şekilde İnsan Ahlakı Perisini ziyaret edecek ve (a) özür dilemek ve (b) için kapınızı çalacaklar. açıklamak. Muhtemelen, bu olmayacak, bu yüzden onlardan istediğin kapanışı alamayabilirsin.
Çirkin Gerçek # 2: Geçmişin bir dedektifi olmak sizi hiçbir yere götürmez.
Elbette, kafanızın ve mantıklı tarafınızın bu gerçeği zaten bildiğini biliyorum. Ama kalbiniz tamamen farklı bir hikaye.
"Bu BS! Sebebini sadece bir sebep bulabilirsem, o zaman devam edebilirim! "
"Neden değiştiklerini bana söyleyene kadar devam edemem!"
Anladım. O cevapları istiyorsun. Nedenini bilmek istiyorsun. Eski eşinizi köşeye sıkıştırmak, onları bağlamak ve bir sandalyeye oturtmak istiyorsunuz; size neden yaptıklarına, ne kadar süredir ayrılmayı düşündüklerine, eğer düşünüyorlarsa, tam ve öz bir açıklama yapana kadar gidemezler. Akşam yemeğine gittiğin son birkaç seferden ayrılmak, yatağı paylaşmak, tatile gitmek, liste uzayıp gidiyor.
Geçmişe dair bu ipuçlarının sizi daha iyi hissettireceğini varsayarak, eşinizin neden ayrıldığına dair ipuçları arayan arkeolog veya dedektif olmak istiyorsunuz.
Tamam, o halde gerçeği bir saniyeliğine erteleyelim ve diyelim ki eşiniz size tam bir açıklama yaptı. Ya eşiniz size neden ayrıldıklarını her gün satır satır anlatırsa? Sonra ne? Bu sana nasıl hissettirecek? Bir şekilde kendinizi haklı hissettirecek mi? Muhtemelen değil. Kendini daha kötü hissettirebilir ve tahmin et ne oldu?
Aynı sonuç. Hala sizi şu anda bulunduğunuz yerde bırakacak, bu da bağımsızlığınızı nasıl tesis edeceğinizi ve hayatınıza nasıl devam edeceğinizi bulmaya çalışıyor. Ama tek fark, seni terk eden şakacıdan daha fazla duygusal enerji harcadın dedektif. Bu iyileşme süresi boyunca duygusal enerjiniz sınırlıdır. Dedektif oynayarak boşa harcamayın - kendinize yatırım yapın.
Çirkin Gerçek # 3: Bitirmek istiyorsanız, içeriden gelmesi gerekebilir.
Sizi açıklama yapmadan bırakan biri, hayatınızın geri kalanını sizinle geçirmeyi Haketmeyen biridir. Yıllarca sizin eşiniz, ortak ebeveyniniz, partneriniz olmaları önemli değil. Nedenini size bildirmek için yeterince terbiyeye sahip olmadan kapıdan çıkarlarsa, kapanışı bulup kendinize gitmeniz daha iyi olur.
Devam etmek için onlara ihtiyacınız yok. Size söylemelerini beklemek ve sizin için bıraktıkları gizemi çözmeye çalışan dedektif oynayarak zamanınızı boşa harcamak, kendi iyileşmeniz, iyileşmeniz ve devam etmeniz için yatırım yapmanız gereken değerli zaman ve enerjiden sizi çalıyor.
Bu meseleyi tek başına çözmek zorunda değilsin.
Kimse bu süreci tek başınıza yapmanız gerektiğini söylemiyor. Aslında, sadece emmeniz gerektiğini düşünmek, iyileşme sürecinizi bastırabilir ve bu da hiç hoş değil.
Yardım için gidebileceğiniz tonlarca kaynak var. Özellikle terk etme sorunları ile ilgilenen özel kaynaklar vardır. Eşin terk edilmesine özel olarak hitap eden harika bir yer, hepsi benzer bir hikayeyi paylaşan harika bir insan topluluğuna sahip olan Runaway Husbands web sitesidir - hem erkekler hem de kadınlar hoş karşılanır!
Peki ya sen? Eşinizin terk edilmesiyle mi uğraşıyorsunuz? İyileşme sürecinize ne yardımcı olur? Ve aynı şeyi yaşayan diğerleriyle ne tür bir tavsiye paylaşırdınız?