Grup Terapisi Sosyal Anksiyete Belirtilerini Azaltabilir

Dergide yayınlanan yeni bir rapora göre, sosyal anksiyete bozukluğundan muzdarip insanlar için (sosyal durumlardan zayıflatıcı bir korku), grup terapisi yardımcı olabilir. PLOS One.

Başkalarıyla etkileşime girme korkusuyla karakterize edilen durum, bir işi kaybetmek veya aile ve arkadaşlarla temastan kaçınmak anlamına gelse bile, insanların sosyal durumlardan tamamen kaçınmasına neden olabilir. Amerikalıların yaklaşık yüzde 12'si hayatlarının bir noktasında bu hastalığa sahip.

Bölümün çalışma yazarı Pim Cuijpers, "Sosyal anksiyete bozukluğu, hastaların ve akrabalarının kişisel yaşamları üzerinde büyük bir etkisi olan ve toplum için büyük maliyetleri olan en yaygın anksiyete bozukluklarından biridir" dedi. Amsterdam VU Üniversitesi'nde klinik psikoloji.

Cuijpers, bir grup ortamında yürütülen bilişsel davranışçı terapi (CBT) özellikle etkili olabilir çünkü insanların başkalarıyla etkileşim kurmasına yardımcı olur.

Cuijpers, analizin "beklediğimizi ve pratikte klinisyenlerden duyduklarını doğruladı: grup terapisi sosyal anksiyete bozukluğu olan birçok hasta için işe yarıyor" dedi. Bu nedenle, tedavi için ilk seçeneklerden biri olarak görülmesi gerektiğini ekledi.

Antidepresanlar gibi ilaçların yan etkileri olabilir ve her zaman etkili olmayabilir ve bireysel BDT, sosyal etkileşim için bir çıkış yolu sağlamaz ve grup terapisine göre daha az etkilidir.

İnceleme için araştırmacılar, sosyal anksiyete bozukluğu olan katılımcıları rastgele birkaç tedavi grubuna ayıran 11 çalışmayı analiz etti. Bazı hastalar bilişsel davranışsal grup terapisinden geçmişti. Diğerleri ya hiç tedavi görmedi, ilaç verildi ya da mevcut tedavilerine devam etti.

Sonuçlar, grup terapisinin katılımcıların semptomları üzerinde "orta" bir etkiye sahip olduğunu gösterdi - üç hastadan biri bir iyileşme gördü.

Yeni incelemede yer almayan, Connecticut, New Haven'daki Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi psikiyatri başkanı Dr. John Krystal “Psikiyatrik bozukluklar için grup tedavileri büyük ilgi görüyor” dedi.

"Tedavi maliyetini düşürürler ve ruh sağlığı tedavisi için sınırlı kaynakların olduğu ortamlarda etkili tedaviye erişimi artırabilirler" diye ekledi.

Sosyal anksiyete bozukluğu da dahil olmak üzere çeşitli zihinsel bozuklukların tedavisi son derece zordur. Bu yüzden bilişsel davranışçı grup terapisinin etkilerini "orta" olarak adlandırmak aslında yanlış bir isim, dedi Krystal.

“Bu, sosyal anksiyete bozukluğu için çoğu ilaç tedavisinin standartlarına göre oldukça büyük bir tedavi etkisidir. Bu çok iyi bir haber çünkü akıl sağlığı tedavi kaynaklarının verimli bir şekilde kullanılmasına yardımcı olabilir ”dedi.

Kaynak:PLOS One