DEPRESYONUN GETIRDIĞI ALKOL BAĞIMLILIĞI - ASK-TERAPIST

Depresyonun Getirdiği Alkol Bağımlılığı

Depresyon ve alkol bağımlılığı için yardım aramaya zaman ayırmamış yetişkin bir oğlum var (20'li yaşların sonunda). Nasıl yardımcı olabilirim? Yardım istemesini nasıl sağlayabilirim? Ciddiyet üzerinde bir etki yaratmak için ne söyleyebilirim? Bir sorunu olduğunu biliyor ama bu konuda hiçbir şey yapmıyor. Lütfen yardım et!

Ne yazık ki, yetişkin oğlunuzu kontrol etme beceriniz minimum. O tür bir güce sahip değilsin. Bir yetişkini, yapmak istemediği bir şeyi yapmaya zorlayacak gücünüz yok. Kimse yapmaz. Oğlunuzun yardım istediğine karar vermesi gerekiyor. Tedaviye hazır olduğuna karar verecek kişi o olmalıdır. Bunu yapmak istemiyorsa, yapabileceğiniz çok az şey olabilir. Maalesef bu kararları onun adına veremezsiniz. Durumu olumlu yönde etkileyecek söyleyebileceğin sihirli kelimeler yok.

Yaşam durumundan bahsetmedin. Evinizde yaşıyor olsaydı, tedavi görmedikçe artık evinizde yaşayamayacağını ona bildirerek potansiyel olarak tedaviye zorlayabilirsiniz. Ona geçim masrafları vb. İçin para veriyorsan, tedavi görmedikçe bu parayı artık ona vermeyeceğini söyleyebilirsin. Hayatında kontrol ettiğiniz başka bir şey varsa, tedavi istemediği sürece onu elinizden almakla tehdit edebilirsiniz. Bu tür bir baskı dışında, gücünüz sınırlıdır.

Tedavi istemeyebilir. Tedaviye ihtiyacı olduğunun farkında olmayabilir. Tedaviye hazır olmayabilir. Durum ne olursa olsun, gitmek istemiyorsa, bu onun seçimi. Anlaşılır bir şekilde, tedaviden büyük ölçüde yararlanabileceğini bildiğimiz için bu, yaşanması son derece zor bir gerçektir. Ne yazık ki gitme kararını vermediği sürece onu gitmeye zorlamak neredeyse imkansız olacaktır.

Al-Anon aile gruplarına katılmayı deneyebilirsiniz. Bu gruplar, içki sorunu olan biri için endişelenmenin nasıl bir şey olduğunu bilen kişilerden oluşur. Topluluğunuzda bir grup olup olmadığını kontrol edin. Evinizin yakınında bir tane bulabilirsiniz. Bu gruplarla ilgili harika olan şey, üyelerinin sizin neler yaşadığınızı bilecek olmalarıdır çünkü onlar da yaşıyorlar. Üyeler deneyimlerini paylaşır ve birbirlerine destek olabilirler.

Yüz yüze bir terapiste de danışabilirsiniz. Bir terapist, oğlunuza nasıl ve nasıl yardım edebileceğinizi keşfetmenize ve kendileri için yardım aramaya istekli veya hazır olmayan sevdiklerinize sahip olmanın getirdiği duygusal zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Sizinle röportaj yapamayacağım ve kişisel durumunuz hakkında daha fazla bilgi toplayamayacağım için, size nasıl tavsiyede bulunabileceğim konusunda sınırlıyım. Seçeneklerinizi değerlendirebilecek bir terapistle yüz yüze görüşmek en iyisidir. Ne kadar çok yardım alırsanız, etkili bir çözüme ulaşmak o kadar kolay olabilir.

Keşke sizin için daha tatmin edici bir cevabım olsaydı. Sevdiğiniz birinin bu tür sorunlardan muzdarip olmasını izlemek zordur. Özellikle hem depresyon hem de alkol bağımlılığı için iyi tedaviler olduğu düşünüldüğünde. Umarım sorunlarının ciddiyetini anlayacak ve onlar için isteyerek yardım isteyecektir. Bu ideal olur. Çabalarınızda iyi şanslar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle