Bloglarımızın En İyisi: 4 Ekim 2016

Biz farklıyız ve bireysel zorluklardan muzdaripiz. Yine de bizi benzer şeylere karşı savunmasız kılan aynı insanlık kuyusundan çekiyoruz.

Yemek, hava ve su gibi temel ihtiyaçlarımız var. Ve bağlantı, sevgi ve onaylama için ortak bir arzumuz var.

Her birimizin içinde vermek ve almak, görülmek ve duyulmak için bir çağrı var.

Sınıfımızı, ırkımızı ve kültürümüzü ortadan kaldırırsanız, temel savunmasız varlıklarımızdayız.

Hayatımızın başlangıcını bu gerçeği saklamak için öğretilerek ve yetişkinliği kim olduğumuzu ve gerçekte ne hissettiğimizi yeniden keşfetmeye çalışarak geçiririz.

Istırabımda her yalnız hissettiğimde, tek yapmam gereken, eşit derecede yalnız hisseden başka birini bulmaktı. Doğrulamaya her ihtiyacım olduğunda, tek yapmam gereken bir başkasını dinlemek ve doğrulamaktı. Her yanlış anlaşıldığımı hissettiğimde, bir başkasını anlamam gerekiyordu. Almak için sadece vermek zorundaydım.

Bu hafta, duygusal yeme, ilişki sorunları ve ömür boyu süren duygusal ihmalle mücadele ediyorsanız, aşağı kaydırın ve hemen duymanız gereken kelimeleri alın. Ardından bunları paylaşmaya hazır olun.

Seks Ne Kadar Önemlidir? Bölüm 1
(İlişki Becerileri Oluşturma) - İlişkinizi kurtarmak, sağlıklı bir bağ sürdürmek ve daha mutlu olmak için yapabileceğiniz tek şey budur.

Duygusal yemeyi durdurmanıza yardımcı olacak etkili bir Bilişsel Davranışçı Terapi aracı
(Sanatsal Yemek) - Aç olmasanız bile yemek yersiniz. Kendinizi daha iyi hissettirmek için yiyecek kullanıyorsanız, bunu okumanız gerekir.

Duygusal İhmalden Kurtulmanız İçin Nasıl Yardım Bulunur?
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Çocukken duygusal ihmalinizle başa çıkmaya ve ondan kurtulmaya hazırsınız. Sonraki adımlar nelerdir? Konu uygun bir terapist bulmaya geldiğinde bir çıkmazla karşılaşırsanız, bu yardımcı olacaktır.

DEHB ve Hiperfokus
(DEHB Millenial) - Bir şeye çok fazla dikkat etmek, insanların DEHB ile ilişkilendireceği bir şey değildir. Ancak hiperfokusun birçokları için ne kadar gerçek bir semptom olduğunu öğrenin.

Sen Belirlenmiş Günah Keçisi misin?
(İyileştirme Uzmanı) - Ailenizde "kara koyun" ve "sorunlu çocuk" oldunuz. Ama işte ilişkinizde günah keçisi haline nasıl geldiğiniz.