Azınlıklar, Yoksul, Uykusuzluk, Kronik Hastalık için Daha Fazla Risk Altında
Sağlık hizmetleri ve eşitsizlikler müdür yardımcısı Sc.M. baş yazar Rebecca S. Piccolo, "Pek çok hastalıktaki ırksal farklılıklar uykudaki ırksal farklılıkları yansıttığı için uykunun bu hastalıklarda farklılıklara neden olup olmadığını kontrol ettik" dedi. New England Araştırma Enstitüleri'nde araştırma.
Önceki araştırmalar, uyku problemlerinin obezite, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve diyabet gibi kötü sağlık koşullarına katkıda bulunduğunu göstermiştir.
Çalışmalar ayrıca uykusuzluk sorunlarının - çok az saat uyumak ve huzursuz uykuya sahip olmak - azınlıklar ve yoksullar arasında daha sık görüldüğünü göstermiştir.
Yazarlar, uyku problemlerinin ABD'li yetişkinlerin yüzde 25 ila 30'unu etkilediğini ve yüz milyarlarca dolarlık doğrudan ilgili tıbbi maliyetlerin harcanmasına neden olduğunu belirtiyor. Uyku kısıtlaması, çeşitli şekillerde, obezite ve obezite ile ilgili hastalıklar için derin etkileri olan bedensel değişikliklere neden olur.
Hormonal değişiklikler aşırı yağ depolamasını teşvik eder; ayrıca iştahı uyarırlar ve beyne bir kişinin yeterince yediğini söyleyen sinyalleri bloke ederler. Araştırmacılar, yaygın olmalarına rağmen uyku ile ilgili sorunların da "en çok tedavi edilebilen sağlık sorunları arasında yer aldığını" söylüyorlar.
Çalışma, üç ırksal grupta 30 ila 79 yaşları arasında 5.502 katılımcıyı içeriyordu: siyah, İspanyol ve beyaz. Her denek sağlık durumları ve normal uykularının kalitesi ve miktarı ile ilgili olarak bir ev içi görüşme yaptı. İlk görüşme 2002 ile 2005 yılları arasında, 2006 ile 2010 arasında beş yıllık takip görüşmeleriyle yapılmıştır.
Bulgular, siyah ve İspanyol erkeklerin her gece beş saatten az uyuduklarını bildirme olasılıklarının beyaz erkeklerden daha yüksek olduğunu gösterdi. Yoksul erkekler de kısa uykuyu bildirme eğilimindeydi.Aslında, daha düşük bir sosyoekonomik sınıfta olmak, etnik farklılıklara göre uyku güçlüklerinin daha güçlü bir göstergesiydi.
Araştırmacılar ayrıca, katılımcıların ilk görüşme sırasında düzenli olarak huzursuz uyuduklarını bildirdiklerinde, beş yıl sonra obez olma şanslarının yüzde 66 arttığını buldular. Huzursuz uyku, bir kişinin Tip 2 diyabet veya kardiyovasküler hastalık geliştirme riskinin yüzde 50 daha fazla olmasıyla da ilişkiliydi.
Piccolo, “Huzursuz uykunun obezite, diyabet ve kalp hastalığı olan kişilerde daha yaygın olduğunu bulmuş olsak da, verilerimiz bu hastalıklarda gördüğümüz ırksal farklılığın muhtemelen uykudaki bu farklılıklardan kaynaklanmadığını gösteriyor” dedi.
Pittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri profesörü ve insan kronobiyolojisi araştırma programı direktörü olan Ph.D. Timothy Monk, araştırmanın hem uyku farklılıkları hem de ırk ve sosyoekonomik durumla ortaya çıkan sağlık farklılıklarının olduğunu açıkça gösterdiğini söyledi. , "Sağlık farklılıkları sadece uyku farklılıklarından kaynaklanmıyor."
Bu, "uykunun üzerinde ve ötesinde gözlemlenen sağlık farklılıklarına katkıda bulunan etkiler olduğu" anlamına gelir.
Kaynak: Etnik Köken ve Hastalık
.jpg)
