Partnerin Çabalarındaki İnancı Korumak İlişkileri Geliştirebilir

Partnerinizin Sevgililer Günü veya doğum gününüz gibi özel etkinlikleri rutin olarak unuttuğunu hayal edin. Ancak bu yıl, günü kabul etmek için romantik bir çaba sarf ediyor.

Yeni araştırmalar, geçmiş başarısızlıklarından ziyade iyi niyet girişimlerine odaklanırsanız ilişkiniz hakkında daha iyi hissedeceğinizi gösteriyor.

Çalışmada, Northwestern Üniversitesi bilim adamları, partnerinizin değişebileceğine ve kendisini geliştirmeye çalıştığını anladığına ne kadar çok inanırsanız, ilişkinizde o kadar güvenli ve mutlu hissedeceğinizi keşfetti.

Araştırmacılar, partnerinizin hala daha fazlasını yapabileceğini düşünseniz bile pozitif yaklaşımın faydalı olduğunu söylüyor.

Çalışmanın baş yazarı, lisansüstü öğrencisi Chin Ming Hui, "Birçoğumuz, ortağımızın ilişkiyi geliştirme çabalarını yeterince takdir etmiyoruz, çünkü bu girişimlere yeterince inancımız yok," dedi.

"Bu çabaları olumlu bir ışık altında gördüğümüzde, ilişkimizden çok daha fazla zevk alabiliriz."

Bu çalışmada romantik çiftler ayrılmış ve partnerlerinin sabır, anlayış ve iyi bir dinleyici olma gibi ilişki odaklı özelliklerini ne kadar iyileştirmeye çalıştığını değerlendirmeleri istenmiştir.

Üç ay sonra, aynı çiftlerden partnerlerinin bu ilişki odaklı özellikler konusundaki mevcut duruşunu ve ilişkiyle ilgili genel duygularını değerlendirmeleri istendi.

Araştırmacılar, partnerinizin ne kadar değişemeyeceğini düşünürseniz, partnerinizin samimi çabalarının ilişkiyi iyileştirmede o kadar başarısız olduğunu keşfetti.

Daniel C. Molden, "Partnerinizin, ilişkinizi iyileştirmek için çok çalışsa bile, temel özelliklerini değiştirebileceğine inanmıyorsanız, aslında bu çabaları göz ardı edebilirsiniz" dedi. , Ph.D., çalışmanın kıdemli yazarı.

Araştırmacılar, partnerinizin değişebileceğinden şüpheleniyor olsanız bile, çabalarının farkına varmanın onların girişimlerini takdir etmenize ve ilişkinizin gelişmesine yardımcı olabileceğine inanıyor.

"Mutlu bir ilişki kurmanın sırrı, partnerinizin değişebileceği fikrini benimsemek, bu tür çabaları gösterdiği için ona kredi vermek ve her zaman yeterince çabalamadığı için onu suçlamaya direnmektir," Molden dedim.

Bu çalışma, Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni.

Kaynak: Northwestern Üniversitesi