Kendini Kontrol Eden Beyin Bölgelerine Bağlı Kilo Verme Başarısı
Yeni araştırmalar, üst düzey beyin işlevlerinin kilo vermede önemli bir rol oynadığını gösteriyor.
Bir kilo verme kliniğinde yapılan yeni bir çalışmada, en fazla kilo verenler, otokontrol ile ilişkili lateral prefrontal korteksin beyin bölgelerinde daha fazla aktivite gösterdi.
Kanada'daki Montreal Nöroloji Enstitüsü ve Hastanesi'nden Dr. Alain Dagher, “Bulduğumuz şey, insanlarda vücut ağırlığının kontrolünün büyük ölçüde beynin özdenetim ve özdenetimle ilgili alanlarına bağlı olduğudur” dedi. "Beynin o bölgesi, anlık arzuları kontrol etmek için sağlıklı olma arzusu gibi uzun vadeli bilgileri hesaba katma yeteneğine sahiptir."
İki hormon - leptin ve grelin - vücudun kilo verme ortamında yemek yemesini tetikler. Önceki araştırmalar, kilo verildiğinde bu hormon seviyelerinin hızla değiştiğini gösteriyor.
Dagher, "Kilo veren herkes leptin ve grelindeki bu değişikliği görüyor" dedi. "Sadece bazı insanlar, bilmediğimiz nedenlerle, bu sinyal karşısında kendi kendini düzenlemelerini sürdürebiliyorlar."
Araştırmacılar, bu hormonların ve kendi kendini kontrol etmenin kilo vermedeki rollerini değerlendirmek için bir kilo verme kliniğinde 24 hastayı inceledi. Günde 1.200 kalorilik standart bir kilo verme diyetine başlamadan önce, tüm katılımcılar beynin fonksiyonel bir MRI çalışmasını (fMRI) aldı. Araştırmacılar, bu çalışma, kendi kendini düzenleme ile bağlantılı lateral prefrontal korteks ve motivasyon, arzu ve değerle ilgili bir beyin alanı olan ventral medial prefrontal korteksi içeren bölgeleri değerlendirdi.
Hastalara iştah açıcı yiyeceklerin resimleri ve kontrol manzara resimleri gösterildi. Araştırmacılar, başlangıçta, bir ay ve üç ayda her hasta için beyin aktivitesi tepkisini yemek resimleriyle, özellikle yüksek kalorili yemek resimleriyle karşılaştırdı.
Dagher, "İştah açıcı yiyeceklerin resimlerini gösterdiğimizde, ventral medial prefrontal korteks alanı fMRI'da daha aktif hale geliyor" dedi.
Çalışma sırasında araştırmacılar, bir ay ve üç ayda ventral prefrontal korteksten gelen sinyalin düştüğünü ve kilo vermede daha başarılı olan insanlarda en çok azaldığını belirtti. Ek olarak, öz kontrolle ilgili lateral prefrontal korteks sinyali çalışma boyunca arttı.
Dagher, "fMRI'da kendi kendini kontrol alanı aktivitesini artırdı ve değer alanı aktivitesini azalttı" dedi. "Ve değişim miktarı, başarılı kilo vermenin tahminiydi."
Araştırmacılar, tüm hastalar kilo verirken, en fazla kilo kaybını başaranların fMRI seviyelerine sahip olduğunu, bu da kendi kendini kontrol etme yeteneğinin daha iyi olduğunu bildirdi.
Ek olarak, üç aylık çalışmanın sonunda, grelin ve leptin başlangıç noktasına dönmeye başlıyordu ve bu da yeni bir ayar noktasına ulaşıldığını gösteriyor.
“Bu sonuçlar, bilişsel davranışçı terapi gibi öz kontrolü artıran kilo verme tedavilerinin, özellikle stresin aşırı yemeye yol açtığı durumlarda yardımcı olabileceğini gösteriyor” dedi. "Stres, lateral prefrontal korteks kontrol mekanizmasını bozar, ancak insanları farklı bir strateji aramaları için eğitebilirsiniz."
Çalışma yayınlandı Hücre Metabolizması.
Kaynak: Cell Press
