Cinsel İstismar ve Depresyon
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.8 yaşımdan beri ailem bir "Swingers" Kulübündeydi. Bunu benim ve kardeşlerimin önünde açıkça yaptılar. Üyelerin dönüşümlü evlerinde toplantılar yaptılar. Evimde olduğu gece odalarımızda kalmamız söylendi. Üyelerin bebeklerini koymak için kullanıldığı için odamda kalamazdım, bu yüzden kardeşlerimin odasında kaldım. Annem bize vücudunun nasıl boyandığını göstermek için çıplak geldi. Bana bir önceki partiden çıplak ve boyalı olarak gösterdiği bir fotoğrafını da görmüştüm.
Sonunda gruptaki kadınlardan biri babamın "ikinci" eşiydi. Hafta sonları onunla kalır, yatağında uyurdum. Sonunda iki çocuğuyla birlikte aile evine taşındı. O tembeldi ve çoğu zaman çocuklara ebeveynlik yapmak zorunda kaldım. Ancak çok sevecen biriydi, oysa ana babam, özellikle annem hiç şefkat göstermedi, soğuktu, duygusal olarak mesafeliydi.
Bu yıllarca devam etti. Ayrıca üyelerden biri ve aynı zamanda bir amca tarafından cinsel istismara uğradım ama bu gerçekten başka bir hikaye. Size yazdığım şey, bunun üstesinden geldiğimi düşündüğüm ama intiharın tek rahatlama olacağını hissettiğim noktaya kadar kelimenin tam anlamıyla 'beni rahatsız ediyor'. Bunun mantıksız olduğunu biliyorum ama taşıdığım bu "duygu", acı, stres, patlamak üzere olduğum gibi hissettiğim öfke.
Babamı bir yıldan fazladır görmedim ve şu anda anneme onu göremediğimi söyledim. Hâlâ üşüyor, her şey için babamı suçluyor. İkisiyle de terapiyi denedim ama birbirlerini suçluyorlar, tüm konuyu atlıyorlar ve yaptıklarını onaylamıyor ya da kabul etmiyorlar. Çocukken, onların swingers kulübüne gittiklerinde her hafta yalnız geçirdiğim hafta sonları. Amcamı beni taciz ettiği için mahkemeye götürecektim ama babam 'neden bunu yapmak isteyeyim, * vurulur' dedi Destek yok, sadece sana ve işlerin ne kadar kötü olduğuna dair fikir veriyor.
Saatlerce devam edebilirim. Bunun büyüyen bir çocuğa ne yapacağını sizden yazılı olarak görmek istiyorum. Neden beni rahatsız etmeye devam ediyor? Ebeveynlerimi gördüğümde uyuşmuş hissediyorum, çünkü öfkemi, utancımı vb. Bastırmam gerekiyor, bir insanı parçalara ayıracak her insani duyguyu adlandırıyorsun.
A.
Çocuklukta istismar, gelişim üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir ve sıklıkla da vardır. İyi ebeveynlik çığ etkisi yaratabilir. Olumlu bir eylem, çocuğun hayatının yüzlerce veya belki de binlerce alanını etkileyebilir. Ne yazık ki, kötü ebeveynlik deneyimi yaşayanlar için de benzer bir gerçek var. Kötü ebeveynlik olumsuz bir çığ etkisi yaratır. Ebeveynlik, psikolojik olarak sağlıklı bir bireyin gelişiminde kritik öneme sahiptir.
Bu sorunu çözmenin en kolay ve en etkili yolu danışmanlığa gitmektir. Ailenle danışmanlık yapmayı denedin ve başarısız oldu. Denemeye değerdi ama işe yaramadı. Bireysel danışmanlık şu anda sizin için çok daha iyi bir seçenek olacaktır. Danışmanlık sürecinin bir noktasında ebeveynlerinizle yüzleşmek avantajlı olabilir. Ne kadar derin veya samimi olursa olsun hiçbir özür geçmişinizi ve katlandığınız duygusal acıyı değiştiremez. Geçmişinizi değiştiremezsiniz, ancak geleceği değiştirebilirsiniz ve danışmanlık bunu yapmanıza yardımcı olabilir.
Çocukluğunuzdan zarar görmüş olsanız da iyileşmenin mümkün olduğunu anlamak önemlidir. Diğerleri başarılı oldu ve siz de başarabilirsiniz. İntiharı düşünüyorsunuz çünkü duygusal acınız ve ıstırabınız çok büyük ama lütfen intiharın asla çözüm olmadığını anlayın. Zaman alır ve terapi bir süreçtir ancak kişisel gelişim ve iyileşme beklenen sonuçtur.
Hakkında yazdığın şeylere katlanmak zorunda kaldığın için çok üzgünüm. Adil değildi, son derece haksızdı. Pek çok insan çocukluk döneminde ciddi şekilde istismara uğramıştır. Benim bildiğim hiç kimse bu istismara katlanmadı ve izinsiz bırakıldı. Ancak, bildiğim her vaka danışmanlığa çok iyi yanıt verdi ve çocukluk tacizinin neredeyse tüm bu kurbanlarının hepsi şimdi mutlu ve başarılı hayatlar sürüyorlar.
Çabalarınızda iyi şanslar.
Dr. Kristina Randle
