Psikoz / Şizofreni Korkusu ve Olası Erken Uyarı İşaretleri

Yaklaşık bir yıl önce şiddetli kaygı geliştirdim ve her gün birkaç panik atak geçirdim. Zamanla müdahaleci düşünceler vb. Gibi giderek daha fazla semptom geliştirdim. Ancak bir süre sonra, şiz / psikoz geliştirdiğimi düşündüren çok endişe verici semptomlar geliştirdim.

Bunun benim korkum olduğunu kabul edeceğim. Yukarıda tarif ettiğim semptomların çoğu artık gerçekleşmiyor veya nadiren oluyor. Yaşadığım kalan kaygı şu semptomlardan kaynaklanıyor:

Genellikle yatmadan önce geceleri kafamdan geçen sesler, rastgele şeyler söyleyen insanların sesleri veya sesler vs. oluyor. Bu gerçekten sadece gece saatlerinde oluyor. Gündüz olan bir şey değildir ve her gece de değildir. Olduğu zaman, çoğu zaman gün boyunca uğraştığım insanların sesleri kafamda tekrar ediyormuş gibi geliyor.

Gün boyunca bazen, kısa bir süreliğine sahip olduğum yarış düşünceleri olarak tanımlayacağım düşüncelerim oluyor ya da kafamda milyonlarca düşünce / ses olduğunu düşündüğüm şeyler var. Birinin bir şey söylemesi gibi gelebilir ama ne olduğunu asla çözemiyorum çünkü çok hızlı gelip gidiyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, tek başıma ya da dışarıda olmadığımda ve gün boyunca bu olmaz, genellikle sadece sıradan bir şey yapıyorsam.

Beni korkutan son konu, çoğu zaman yatmadan önce düşüncelerimi kontrol edemiyormuşumdur, bir şey hakkında düşünüyor olabilirim ve sonra sanki zihnim bir teğet alıp kazanıyormuş gibi aklıma sürükleniyor gibi görünebilirim. Beynimin bağlantıyı nasıl kurduğunu veya bu düşüncenin nasıl uyum sağladığını anlamıyorum, o kadar şiddetli değil, gün içinde olabilir. Aktif olarak meşgulse yine değil.

Ailem ve beni tanıyan herkes endişeli görünmüyor. Geçen hafta değerlendirildim - YAB ve OKB. Tarif ettiğim semptomlar her zaman ortaya çıkmıyor ve başkalarıyla birlikte olduğumda veya dışarıda olduğumda olmuyor. Genellikle sadece tarif edilen zamanlarda. Hala büyük bir endişe kaynağıdırlar - GAD ve OKB buna neden olabilir mi? Günlük şeylerde OKB veya irrasyonel değilim, sadece bu korkunun neden olduğu korku yüzünden düşündüğümde.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Anksiyetesi olan kişilerin şizofreni geliştirdiklerine inanmaları yaygındır. Bu sütunda defalarca söylediğim gibi, Psych Central'da burada aldığım en yaygın sorulardan biri. Anksiyete bozukluğu olan insanlar, en kötüsünün kendilerinin olacağına inanma eğilimindedir. Pek çok insanın zihninde şizofreni en kötü durum senaryosudur ve bu yüzden onu geliştireceklerinden endişe ederler.

Ruh sağlığı uzmanları tarafından değerlendirilmiş olmanız ve anksiyete bozukluğu teşhisi almış olmanız, şizofreni veya ilişkili bir bozukluğunuz olmadığını gösterir. Şizofreni ile ilgili korkularınız muhtemelen anksiyete bozukluklarınızın bir belirtisidir. Muhtemelen değerlendiricilerinizin tanıdığı ve değerlendirme ve teşhislerinde dikkate aldığı bir şeydi.

Görüşlerinin objektif olduğunu hatırlamak da önemlidir. Ancak sizin fikriniz değil. Görüşleriniz korkudan süzülüyor. Yanlış sonuçlara yol açabilecek yargılar korkusu bulutları.

Değerlendiricileriniz muhtemelen tedavi önermiştir.Anksiyete bozuklukları tedaviye oldukça duyarlıdır. Bilişsel davranışçı terapi ve ilaç, anksiyete bozuklukları için etkili tedavilerdir.

Bu arada gerçeklere inanmak önemlidir. Gerçeklere bağlı kalmanıza yardımcı olacaklar ve bu da nihayetinde endişenizi azaltacaktır. Size bir psikotik bozukluk değil anksiyete bozukluğu teşhisi konduğunu belirtmek gerçektir. Bu kaygınızı hafifletmeli. Gerçeğe ve gerçeğe inanmak kaygıyı azaltmanın en iyi yoludur. Danışmanlıkta öğreneceğiniz bir şey bu.

Tedavi size çok yardımcı olacaktır. Umarım deneyeceksin.