Egzersiz Alzheimer için Yüksek Risk Altındaki Kişilerde Beyin Dejenerasyonunu Yavaşlatabilir
Dallas'taki Texas Üniversitesi (UT) Southwestern Tıp Merkezi'nde yapılan yeni bir araştırmaya göre, haftada birkaç kez egzersiz yapmak, Alzheimer hastalığı için yüksek risk altındaki kişilerde beyin bozulmasını geciktirebilir.
Araştırmacılar, beyinde amiloid beta birikimi olan kişilerde (Alzheimer hastalığının ayırt edici özelliği), bir yıl boyunca düzenli egzersiz yapanların hafıza için hayati önem taşıyan bir beyin bölgesinde daha yavaş dejenerasyon yaşadıklarını buldular.
Egzersiz, demans hastalarının beyinlerindeki nöronları öldürmekle suçlanan toksik amiloid plaklarının nihai yayılmasını engellemese de, sonuçlar, aerobik egzersizlerin, müdahale erken aşamalarda meydana gelirse, en azından hastalığın etkilerini yavaşlatabileceği konusunda ilginç bir olasılık ortaya koymaktadır.
Bulgular, Alzheimer Hastalığı Dergisi.
“Beyinde bir araya toplanan amiloidiniz varsa ne yapmanız gerekir? Şu anda doktorlar hiçbir şey reçete edemez ”dedi, klinik araştırmayı yöneten Dr. Rong Zhang. “Bu bulgular daha büyük bir denemede tekrarlanabilirse, o zaman belki bir gün doktorlar yüksek riskli hastalara bir egzersiz planına başlamalarını söyleyecektir. Aslında bunu şimdi yapmanın bir zararı yok. "
Çalışma için araştırma ekibi, 55 yaş ve üstü 70 katılımcının bilişsel işlevini ve beyin hacmini hafıza sorunları ile karşılaştırdı. Bir grup aerobik egzersiz yaptı (haftada dört ila beş kez en az yarım saatlik egzersiz) ve başka bir grup sadece esneklik eğitimi yaptı.
Her iki grup da deneme sırasında hafıza ve problem çözme gibi alanlarda benzer bilişsel yeteneklerini sürdürdü. Ancak beyin görüntülemesi, amiloid birikimi olan egzersiz grubundaki katılımcıların hipokampüslerinde biraz daha az hacim azalması yaşadıklarını gösterdi - bu, demans yerleştikçe giderek kötüleşen hafıza ile ilişkili bir beyin bölgesi.
Egzersiz ve Çevresel Tıp Enstitüsünde deneyi yürüten Zhang, "Amiloidli katılımcıların beyinlerinin aerobik egzersize diğerlerinden daha fazla yanıt vermesi ilginç" dedi. "Müdahaleler hipokampusun küçülmesini engellemese de, egzersiz yoluyla atrofi oranını yavaşlatmak bile heyecan verici bir açıklama olabilir."
Ancak Zhang, azalmış atrofi oranının bilişe nasıl fayda sağlayıp sağlamadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyor. Egzersiz ve demans arasındaki potansiyel korelasyonları daha derinlemesine incelemeyi amaçlayan beş yıllık bir ulusal klinik araştırmaya liderlik ediyor.
Ülke çapında altı tıp merkezini içeren deneme, Alzheimer hastalığına yakalanma riski yüksek olan 600'den fazla yaşlı yetişkini (60-85 yaş) kapsıyor. Çalışma, aerobik egzersizin ve yüksek tansiyon ve kolesterolü düşürmek için özel ilaçlar almanın beyin hacmini ve bilişsel yetenekleri korumaya yardımcı olup olmadığını ölçecek.
Zhang, "Alzheimer hastalığının moleküler temelini anlamak önemlidir," dedi. "Ancak alanımdaki en önemli soru şu:" Moleküler biyoloji konusundaki artan bilgimizi etkili bir tedaviye çevirebilir miyiz? "Cevapları aramaya devam etmemiz gerekiyor."
Kaynak: UT Southwestern Tıp Merkezi
