Yeni Akıllı Telefon Uygulaması OKB Belirtilerini Azaltmayı Hedefliyor

İngiltere'deki Cambridge Üniversitesi araştırmacıları, obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) semptomlarını azaltmaya yardımcı olma konusunda umut vaat eden bir akıllı telefon uygulaması geliştirdiler. Araştırmacılar, henüz halka açık olmayan beyin eğitimi uygulamasının yalnızca bir haftalık kullanımdan sonra önemli iyileştirmelere yol açabileceğini bildirdi.

Aşırı el yıkama ve kontaminasyon korkuları, OKB hastalarının yüzde 46'sını etkileyen yaygın bir OKB türünün semptomlarıdır. Bazen OKB hastaları ellerini temizlemek için alkol, yüzey temizleyiciler ve hatta çamaşır suyu kullandığından aşırı yıkama zararlı olabilir.

Davranışların insanların yaşamları, akıl sağlığı, ilişkileri ve işlerini sürdürme yetenekleri üzerinde ciddi etkileri olabilir.

Cambridge Psikoloji Bölümü araştırmacıları Baland Jalal ve Profesör Barbara Sahakian'ın bulguları dergide yayınlandı Bilimsel Raporlar.

Tekrarlayan ve zorlayıcı davranışın aynı zamanda yeni durumlara veya yeni kurallara uyum sağlayamama "bilişsel katılık" ile ilişkili olduğunu açıklarlar. Aşırı el yıkama gibi zorlayıcı alışkanlıklara son vermek, bilişsel esneklik gerektirir, böylece OKB hastası bunun yerine yeni aktivitelere geçebilir.

OKB, geleneksel olarak Prozac gibi bir ilaç kombinasyonu ve maruz kalma ve yanıt önleme olarak adlandırılan bir bilişsel-davranışçı terapi biçimi kullanılarak tedavi edilir. Bu son terapi genellikle OKB hastalarına tuvalet gibi kontamine yüzeylere dokunmaları, ancak ellerini yıkamaktan kaçınmaları talimatını içerir.

Ancak bu tedaviler özellikle etkili değildir; hastaların yüzde 40'ı her iki tedaviye de iyi bir yanıt vermekte başarısız oluyor. Bunun nedeni kısmen OKB'si olan kişilerin teşhis ve tedavi almadan önce yıllarca acı çekmiş olmaları olabilir.

Diğer bir zorluk, hastaların üstlenemeyecek kadar stresli buldukları için maruz kalma ve yanıt önleme terapisine katılamayabilmeleridir.

Bu nedenlerden dolayı Cambridge araştırmacıları, kontaminasyon korkusu ve aşırı yıkama olan insanlara yardım etmek için yeni bir tedavi geliştirdi. Bir akıllı telefon uygulaması aracılığıyla gerçekleştirilebilen müdahale, hastaların ellerini yıkadıkları veya sahte kontamine yüzeylere dokunarak kendi videolarını izlemelerini içerir.

Çalışmaya, Padua Envanteri Kirlenme Korkusu Alt Ölçeğinde yüksek puanlarla ölçülen güçlü kirlenme korkusu gösteren doksan üç sağlıklı kişi katıldı. Araştırmacılar, müdahalenin semptomları potansiyel olarak kötüleştirmediğinden emin olmak için çalışmalarında OKB hastaları yerine sağlıklı gönüllüler kullandılar.

Katılımcılar üç gruba ayrıldı: ilk grup, akıllı telefonlarında ellerini yıkadıkları videoları izledi; ikinci grup benzer videolar izledi ancak kendileri sahte kontamine yüzeylere dokundu; ve üçüncü, kontrol grubu akıllı telefonlarında nötr el hareketleri yaparken kendilerini izledi.

30 saniyelik kısa videolarını günde dört kez izledikten sadece bir hafta sonra, ilk iki gruptan katılımcılar - yani el yıkama videosunu izleyenler ve maruz kalma ve yanıt önleme videosu olanlar - açısından gelişme kaydetti. OKB semptomlarında azalma ve nötr kontrol grubuna kıyasla daha fazla bilişsel esneklik göstermiştir.

Ortalama olarak, ilk iki gruptaki katılımcılar Yale-Brown Obsesif Kompulsif Ölçeği (YBOCS) puanlarının yaklaşık yüzde 21 oranında arttığını gördü. YBOCS puanları, OKB'nin şiddetini değerlendirmek için en yaygın kullanılan klinik değerlendirmelerdir.

Daha da önemlisi, çalışma için tamamlama oranları mükemmeldi - tüm katılımcılar bir haftalık müdahaleyi tamamladılar, katılımcılar videolarını 28 defadan ortalama (ortalama) 25 kez görüntülediler.

"Katılımcılar bize akıllı telefon yıkama uygulamasının günlük aktivitelerine kolayca katılmalarını sağladığını söylediler. Örneğin, bir katılımcı, 'Otobüste gidip kirlenmiş bir şeye dokunursam ve önümüzdeki iki saat boyunca ellerimi yıkayamazsam, uygulama yeterli bir ikame olacaktır,' dedi Jalal.

“Bu teknoloji, insanların randevuları beklemek yerine yaşadıkları veya çalıştıkları ortamda istedikleri zaman yardım almalarına olanak tanıyacak. Akıllı telefon videolarının kullanılması, tedavinin kişiye göre kişiselleştirilmesine olanak tanıyor, ”dedi Sahakian.

Sahakian, yine de, bu sonuçlar heyecan verici ve cesaret verici olsa da, bu akıllı telefon müdahalelerinin OKB tanısı olan kişilerde kullanımını inceleyen daha fazla araştırma gerektiriyor.

Kaynak: Cambridge Üniversitesi