Biri Farkına Varmadan Ne Kadar Kilo Kaybı Olur?

Yeni araştırma, kilo kaybıyla ilgili algıları araştırıyor; Özellikle, arkadaşlar bir farkı fark etmeden önce birinin ne kadar kilo vermesi gerekir?

Çalışma önemlidir, çünkü bazı insanlar için çekicilik algısını artıran kilo kaybı, daha iyi sağlıktan çok bir motive edicidir.

Toronto Üniversitesi'nden araştırmacılar yüze odaklandılar çünkü açıkladıkları gibi yüzler birçok şeyi açığa çıkardı.

"Ortalama boydaki kadınlar ve erkeklerin, herhangi birinin yüzlerinde görmesi için sırasıyla yaklaşık üç buçuk ve dört kilo veya yaklaşık sekiz ve dokuz pound kazanması veya kaybetmesi gerekiyor" dedi. Toronto Üniversitesi, "ancak herhangi birinin onları daha çekici bulması için iki kat daha fazla kaybetmeleri gerekiyor."

Kural ve doktora sonrası araştırmacı Daniel Re, Ph.D., yüzdeki şişkinliğe, yüzdeki ağırlık algısına baktı. Yüz kompozisyonu veya yağ ve kas miktarı, bir kişinin vücut kitle indeksinin (BMI) doğru bir göstergesidir, boy ve kiloya dayalı bir hesaplama.

Rule, "Bu, kişinin sağlığının sağlam bir göstergesidir" dedi. "Artan yüz yağlanması, zayıf bir bağışıklık sistemi, zayıf kardiyovasküler fonksiyon, sık solunum yolu enfeksiyonları ve ölüm oranı ile ilişkilidir. Dolayısıyla, küçük bir azalma bile kişinin sağlığını iyileştirebilir. "

Yüzdeki yağlanma algısında hangi noktada bir değişikliğin meydana geldiğini belirlemek için, Rule ve Re dijital olarak 20 ila 40 yaş arasındaki erkek ve kadın yüzlerinin fotoğraflarından oluşan bir koleksiyon oluşturdu.

Tüm fotoğraflarda denekler nötr ifadelere sahipti, saçları geri çekilmişti ve yüz süsleri yoktu. Her bir görüntüyü, kademeli olarak artan bir ölçekte çeşitli ağırlıklara yayılan görüntü dizileri üretmek için değiştirdiler.

Çalışmaya katılanlardan, her diziden rastgele çizilmiş yüz çiftlerini karşılaştırmaları ve daha ağır görünen yüzü seçmeleri istendi. Birkaç denemeden sonra, araştırmacılar BMI'de yaklaşık 1.33 kg / m2'lik bir değişikliğin fark edilir bir fark yaratmak için (veya ortalama büyüklükteki bir kişi için yaklaşık sekiz lbs) gerekli olduğunu belirlediler.

Re, "Ağırlık değişim eşiklerini basit kilogram veya pound yerine BMI cinsinden hesapladık, böylece her ağırlık ve boydaki insanlar bunu kendi bireysel boylarına göre kendilerine uygulayabilirler" dedi.

Araştırmacılar ayrıca, bir bireyin yüz yağındaki değişikliklerin algılanan çekicilikte bir değişiklikle sonuçlandığı eşiği de araştırdılar.

Güzellik bir dereceye kadar bakanın gözünde olsa da, çok sayıda araştırma, bazı evrensel güzellik standartları olduğunu ve bunların birisinin sağlıklı görünüp görünmediğini yansıtma eğiliminde olduğunu gösteriyor.

Rule ve Re, örnekteki yüzlerin daha çekici görünmesi için gereken ortalama azalmanın kadınlar için 2,38 kg / m2 ve erkekler için 2,59 kg / m2 olduğunu bulmuş ve bu da yaklaşık 6,3 ve 8,2 kilograma (yaklaşık 14 ve 18 pound) karşılık gelmektedir. Sırasıyla ortalama boydaki kadınlar ve erkekler.

Rule, “Gruplar arasındaki fark, kadınların yüz çekiciliğinin kilo değişikliklerine daha duyarlı olabileceğini gösteriyor” dedi.

"Bu sadece kilo vermeye çalışan kadınların, insanların onları daha çekici bulması için erkeklerden biraz daha az kilo vermesi gerektiği anlamına geliyor."

Re, "Kilo kaybı için teşvikler söz konusu olduğunda, bazı insanlar sağlıklarını iyileştirmekten daha çekici görünmeye daha fazla motive oluyorlar" dedi.

Kaynak: Toronto Üniversitesi / EurekAlert