Yalnızlığa Bağlı Sosyal Medyada Olumsuz Deneyimler

Sosyal medyayı kullanmak yalnızlık hissini azaltmıyor gibi görünüyor. Aslında, dergide yayınlanan yeni bir araştırmaya göre kendinizi daha yalnız hissetmenize neden olabilir. Amerikan Sağlığı Geliştirme Dergisi.

Bulgular, sosyal medya kullanıcılarının sitede olumlu deneyimler yaşadıktan sonra bile kendilerini daha bağlı hissetmediklerini ortaya koyuyor; ama olumsuz deneyimlerden sonra kendilerini daha yalnız hissederler.

Çalışma, sosyal medyanın daha fazla kullanılmasının artan yalnızlık duygularıyla ilişkili olduğunu öne süren 2017 araştırmasına dayanıyor.

“Sosyal medya, görünüşe göre insanları birbirine bağlamakla ilgili. Bu nedenle, araştırmalarımızın sosyal medyanın yalnızlıkla bağlantılı olduğunu ortaya çıkarması şaşırtıcı ve ilginç, ”diyor başyazar Brian Primack, MD, Ph.D., Pittsburgh Üniversitesi Medya Teknolojisi ve Sağlık Araştırma Merkezi (MTH) direktörü ve Pitt's Honors College Dekanı.

“Yalnızlığın eşanlamlısı olan algılanan sosyal izolasyon, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve depresyon gibi kötü sağlık sonuçlarıyla ilişkilidir. Sosyal medya çok yaygın olduğu için, bunun neden olduğunu ve pek çok olumsuz sonuç olmadan insanların sosyal medyada gezinmesine nasıl yardımcı olabileceğimizi daha iyi anlamamız kritik derecede önemli. "

Yeni çalışma için, araştırmacılar, 18-30 yaşları arasındaki 1.178 West Virginia Üniversitesi öğrencisine sosyal medya kullanımları, deneyimlerinin ne ölçüde olumlu ya da olumsuz olduğu ve algılanan yalnızlık düzeyleri hakkında anket yaptı. Yazarlar, öğrencilerin kullandığı platformların kombinasyonunda sosyal medya etkileşimlerinin bu algılarını araştırdılar.

Bulgular, sosyal medyadaki olumsuz deneyimlerdeki her yüzde 10'luk artış için, katılımcıların yalnızlık hissinde yüzde 13'lük bir artış bildirdiklerini gösteriyor. Yine de, sosyal medyadaki olumlu deneyimlerdeki her yüzde 10'luk artış için, katılımcılar yalnızlık duygularında istatistiksel olarak anlamlı bir değişiklik olmadığını bildirdiler.

Aynı zamanda yönetmen yardımcısı olan yazar Jaime Sidani, kendini yalnız hisseden bireylerin olumsuz sosyal medya deneyimleri arayıp aramadıkları veya çekip çekmedikleri ya da algılanan izolasyona yol açan olumsuz sosyal medya deneyimleri yaşayıp yaşamadıklarının net olmadığını söyledi. Pitt'in MTH'si.

Sidani, "İnsanların olumsuz deneyimlere ve özelliklere olumlu olanlara kıyasla daha fazla ağırlık verme eğilimi var ve bu özellikle sosyal medya söz konusu olduğunda alakalı olabilir" dedi.

"Dolayısıyla, sosyal medyadaki olumlu deneyimler, geçici olumlu pekiştirmeyle ilişkilendirilebilirken, olumsuz deneyimler - kamusal sosyal medya tartışmaları gibi - hızla artabilir ve kalıcı, potansiyel olarak travmatik bir izlenim bırakabilir."

“Sosyal olarak izole olmuş insanlar, olumsuz etkileşimler içeren sosyal medya kullanımına da eğiliyor olabilir. Muhtemelen ikisinin bir karışımıdır. "

Araştırmacılar, çalışmayı daha fazla açıklamak ve tekrarlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyor, ancak bulgular, sosyal medya kullanımıyla ilişkili yalnızlık duygularını azaltmak için şimdi müdahale etme çabalarını garanti edecek kadar güçlü.

Primack, "Sağlık pratisyenleri, halkı çevrimiçi deneyimleriyle ilgili daha bilinçli ve düşünceli olmaya teşvik edebilir, böylece potansiyel bir olumsuz deneyimler ve yalnızlık döngüsünü kesintiye uğratabilir" dedi. "Olumlu ve olumsuz sosyal medya deneyimleri konusunda farkındalık ve eğitimi teşvik etmek faydalı olabilir."

Kaynak: Pittsburgh Üniversitesi