İLIŞKILERIM NEDEN KöTü BITIYOR?

İlişkilerim Neden Kötü Bitiyor?

Bangladeş'teki genç bir kadından: 4 yıldır çok fiziksel ve zihinsel olarak istismar içeren bir evlilik içindeyim. Evliliğimi yürütmek ve kocamın ve ailesinin beklentilerini karşılamak için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalıştım ama bana her zaman boşuna iyi olduğum ve muhtemelen kendimi öldürmem gerektiği söylendi. Daha önce hiç böyle bir şey yapmamış olsam bile defalarca sadakatsizlikle suçlandım. Ama son zamanlarda, artık bunlara tahammül edemiyordum.

Eski bir meslektaşımla yatmaya başladım ve onun yanındayken gerçekten huzur içinde hissediyorum. Benimle olan her konuda çok dürüst ve açık sözlü ve ikimiz de birisini sevme kapasitesi olmadığını düşündüğü için duygusal olarak bağlanmamayı kabul ettik. Bugün bana, tüm seks eylemini “taklit ediyor” gibi görünen biri olduğumu söylediler. Şok oldum çünkü hissettiğim her şeyi yaptım. Ayrıca her zaman duygusal olarak bağımsız olduğumu düşündüğü için bunu benimle birlikte durdurmak istedi.

Bana her zaman "yapışkan" olduğum söylendi ama bu, ilk kez birisi bana yatakta yeterince yapmadığımı söyledi. Aşırı derecede incinmiş hissettim ve bu konuşmadan sonra bile uyuyamadım. Aslında ondan hoşlanmaya başlamıştım ama benden bunu yapmamamı istediği için ona duygusal olarak bağımlı olduğumu hiç hissettirmedim.

Ne yapacağımı ya da nasıl tepki vereceğimi bilmiyorum! Kocamla onca yıl süren evliliğimden sonra tamamen açtığım tek kişi oydu. Kendimi gerçekten küçük ve değersiz hissettim çünkü hiçbir zaman iyi biten bir erkekle bir ilişkim olmadı. Gerçekten aşktan vazgeçmeli miyim? Şu anda boşanmaya hazırlanıyorum. Bundan önce başka bir erkekle ilişki kurmak istemedim ama sanırım o gece gerçekten öpülmek istedim çünkü aylardır fiziksel / duygusal yakınlık hissetmedim.

Düzenli olarak ciddi anksiyete nöbetlerim var ve bir zamanlar intihara teşebbüs etmiştim ve 21 yaşımdayken hayatta kaldım. Kendimi öldürmek istiyor gibiyim ama bu sefer gerçekten kendimi buna alamıyorum. Ne yapmalıyım? Uygun terapiye param yetmez

Yazdığınız için çok teşekkür ederim. Terapiye paranızın yetmeyeceğini anlıyorum. Ancak ihtiyacınız olan yardımı almak için başka seçenekler de var. 'daki forumlardan birine katılmayı düşünün. Benzer sorunları olan insanlar birbirlerini destekler ve yaşamın sorunlarını çözmek için pratik fikirler sunar.

Diğer bir seçenek de grup terapisine bakmaktır. Genellikle grup terapisi, bireysel terapiden çok daha ucuzdur. Grup içinde insanlar diğerlerinden destek alır ve aynı zamanda birbirlerinin sorunlara bakış açısını duyma fırsatı bulur.

İlişkilerinize gelince: Seni kabul eden ve sana değer veren biriyle henüz aşkı bulamadığın için çok üzgünüm. Bu sadece kötü şans olabilir. Ancak genellikle insanlar kendilerini tekrar tekrar hayal kırıklığı yaratan ilişkiler içinde bulduklarında, içlerinde kötü seçim yapmalarına neden olan bir şeyler oluyor. Örneğin, özgüveniniz o kadar düşük ki hak ettiğinizden daha azını kabul ediyorsunuz. Kaygınız, iyi muhakeme gücünüzün önüne geçiyor olabilir. Bu gibi konular tedavi sırasında veya forumda araştırılacaktır.

İlişki yaşadığınız adamla ilişkinizden kurtulun. Aşkı bulmak için iyi bir çabaydı ama eşinizle ilgili sorunlar nedeniyle başından beri karmaşıktı. Bu kadar yakın olabileceğinizi ve duygusal olarak dahil olamayacağınızı düşünmek gerçekçi değildi. Yeni birini bulmadan önce biraz şifa vermelisin. Kendinizi sevmeyi öğrenmek için ihtiyacınız olan zamanı ayırın, böylece akıllıca seçim yapabilirsiniz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie