Daha Fazla Akıllı Telefon Kullanımı 'Boş Zaman Sıkıntısına' Yol Açıyor

Yeni bir araştırma, yüksek frekanslı akıllı telefon kullanıcıları olan genç yetişkinlerin boş zamanlarında gergin, stresli ve endişeli hissetmek olarak tanımlanan "boş zaman sıkıntısı" yaşadıklarını buldu.

Ohio'daki Kent State Üniversitesi'nde araştırmacı olan Andrew Lepp, "Yüksek frekanslı cep telefonu kullanıcısı, boş zamanlarını doğal olarak ödüllendirici etkinliklerle yaratıcı bir şekilde doldurmak için gerekli boş zaman becerilerine sahip olmayabilir" dedi.

"Bu tür insanlar için, her zaman mevcut olan akıllı telefon, zamanlarını doldurmak için kolay ama daha az tatmin edici ve daha stresli bir yol sağlayabilir."

Lepp ve meslektaşları Jacob Barkley, Ph.D., Jian Li, Ph.D. ve bir Kent State yüksek lisans öğrencisi, Saba Salehi-Esfahani, farklı cep telefonu kullanıcılarının nasıl yaşadıklarını incelemek için 454 üniversite öğrencisinden rastgele bir örnekle anket yaptı günlük boş zaman.

Kent State Eğitim, Sağlık ve İnsan Hizmetleri Koleji'nden araştırmacılar, her bir kişinin toplam günlük cep telefonu kullanımını, kişiliğini ve günlük boş zaman deneyimini ölçtüler. Öğrenciler daha sonra benzer akıllı telefon kullanımı ve kişilik kalıplarına göre gruplara ayrıldı. Son olarak, her grubun günlük boş zaman deneyimi karşılaştırıldı.

Bir analiz, üç tür cep telefonu kullanıcısını ortaya çıkardı: Düşük kullanımlı dışa dönükler, düşük kullanımlı içe dönükler ve yüksek kullanımlı bir grup.

Araştırmacılara göre, yüksek kullanımlı grup, numunenin yaklaşık yüzde 25'ini oluşturdu ve günde ortalama 10 saatten fazla cep telefonu kullandı. Araştırmacılar, akıllı telefon kullanımının artmış seviyesinin bu grubun belirleyici özelliğiydi ve günlük boş zaman deneyiminin azalmasıyla ilişkilendirildi.

Diğer iki gruba kıyasla, yüksek frekanslı cep telefonu kullanıcıları boş zamanlarında önemli ölçüde daha fazla boş zaman sıkıntısı yaşadılar - gergin, stresli ve endişeli hissettikleri.

Barkley, "Daha önce yayınlanan araştırmamızda, yüksek frekanslı cep telefonu kullanıcılarının sık sık telefonlarına sürekli bağlı kalma zorunluluğu hissettiklerini belirttik" dedi. "Bu zorunluluk stresli olarak tanımlandı ve bu çalışma stresin boş zamanlarına da sıçradığını gösteriyor."

Buna karşılık, çalışmanın bulgularına göre, düşük kullanımlı dışa dönük grup günde ortalama üç saat akıllı telefon kullanıyordu ve boş zamanlarında kendilerine meydan okumayı en çok tercih etti ve çalışmanın bulgularına göre boş zaman sıkıntısı ve sıkıntısı azdı.

Li, "Bu çalışma neden ve sonucu değerlendirmek için tasarlanmamış olsa da, belirlenen ilişkiler üzerinde düşünmek önemlidir" dedi.

“Telefonunuza sürekli bağlı olmak, boş zaman deneyiminizi pekiştirmez. Öte yandan, daha zorlu boş zaman fırsatları aramak için kısa süreler için bağlantının kesilmesi muhtemelen faydalı olacaktır. "

Çalışma dergide yayınlandı İnsan Davranışında Bilgisayarlar.

Kaynak: Kent Eyalet Üniversitesi