Akıl Sağlığım Konusunda Kafam Karışık ve Paranoyak

Bir süredir zihinsel sağlığıma tamamen takıntılıyım, şu anda Asperger'lerle Ortaokuldayım ve psikoloji ve Ruh Sağlığı okumak için A Seviye ve Üniversite'ye gitmeyi düşünüyorum, ancak şu anda kafama takıntılıyım. kendi akıl sağlığı.
Ana sorunlardan biri sürekli bir dürtü ve ciddi bir zihinsel sağlık bozukluğuna sahip olma arzusudur ve Şizofreniden Dissosiyatif Kimlik Bozukluğuna kadar bozuklukları kastediyorum ve kulağa ne kadar korkunç geldiğini anlayabiliyorum. Zihnim, günümün bir tür bozukluğun semptomuyla (benim gibi görünmeyen herhangi bir düşünceye aşırı tepki vermek gibi) ilgili olabilecek herhangi bir küçük bölümünü fazla analiz etmekten asla uzaklaşmıyor gibi görünüyor. Zaten meraktan farklı bozuklukları araştırdım ve farklı semptomları biliyorum, hipokondri hastası olduğuma inanmıyorum. Şu anda biriyle olası bir Anksiyete Bozukluğu hakkında görüşüyorum ve bir Dissosiyatif Bozukluğun bazı erken belirtilerini ve bir tür Psikozu gösterdiğime inanıyorum, ancak yardım edemem ama bir bozukluk teşhisi konulmaması konusunda endişeleniyorum.
Çoğu gece, kendimi bir akıl hastanesinde, büyüdüğümde ya da bir çeşit alternatif kişilik geliştirirken hayal etmiştim, bunları yaşayan birinin fikri beni büyülüyor, hatırladığım son rüyamdan biri, DID ile yaşadığım tam hayatımdı ama yapabilirim Tam olarak hatırlamıyorum.
Ben de normalden daha fazla tedirgin oldum, sesler gerçekse kendimi güvence altına almak için sürekli çabalayarak seslerden titreyerek ürperdim, ayrıca en az 2-3 yıldır Derealisation ile karışmaya başlayan Duyarsızlaşma yaşadım. beni gergin tuttu.
Takıntııma yardımcı olacağını düşündüğüm bir şey, paranoyaklaştığım Bozuklukları olan birinin düşüncelerini ve deneyimlerini gerçekten duymak olacaktır.
Bu takıntılı düşünceleri sakinleştirmeye yardımcı olacak bir fikir duymak isterim. (İngiltere'den)

Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından 2019-04-25 tarihinde cevaplandı

A.

Öncelikle, bu konuyu gündeme getirme konusundaki cesaretinize ne kadar hayran olduğumu söylemek istiyorum. Semptomları deneyimlemeniz, meşruiyetleri ve teşhisi konusunda endişelenmeniz çok zor olmalı.

Bununla gerçek mücadeleniz, Munchausen Sendromu gibi bir şeyin uygulanmasının muhtemel olmamasının bir nedenidir ve kendi tanımladığınız 'takıntılı düşünceleriniz', işin büyük kısmı sizin için olduğu gibi geliyor.

Terapide olduğunuzu duyduğuma sevindim ve terapistinizle daha doğrudan ve derinlemesine konuşmanızı tavsiye ederim.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @